czas

[...] elepsze dlatego ze masz w nim ronze bialka a nei tylko serwetkow któe sie szybko wcholonei i niema go ! a tak to masz bialka dlogo wchlaniające sie dzieki czemu prze dlozszy czas twoje miesnie są chronione przed katabolizmem sorka ale nie zdązylem edytowac tamtej wypowiedzi ! a musiam tak zrobic bo nieiwedzialem odopowiedzi dopuki czegos ni [...]

[...] troche ale jakos boje sie zastosowac do tego ( chodzi mi np o diete CKD ) . moim problemem jest tkanka tłuszczowa. co prawda niemam jej ogromnej ilosci , jednak sie ona caly czas zwieksza:( niestety . postanowilem wiec napisac tytaj do was moze cos poradzicie :) pewnie wynika to z tego ze wczesniej mialem zle ulozona diete i pewnie dlatego ze [...]

kurde... ja teraz ogolnie to nie biore odzywek troche czasu i wogole diety nie trzymam i mam wszystko w dupie. Czyzby depresja jesienno-zimowa caly czas tylko imprezuje i patrze jak po***any ile mi spadlo. Jak narazie -5kg No ale za to imprezy maxymalne do sylwka tak pociagne, ale po sylwku juz ostro z masa jedziemy bez op*****lania

[...] do pewnego klubu. Około 23 kumple poszli odprowadzac laseczki do domu i mieli do mnie i mojej pięknej wrócić za pare minut ( bo wszyscy mieszkali w miare blisko ). Jakiś czas po ich wyjściu jeden z czterech kolesi którzy grali na stole w drugim kącie sali podszedl do mojego stolika i usiadl obok mojej dziewczyny jednoczesnie ja przesuwajac. ( [...]

[...] czy lepszy jest trening ten wyżej! Czy dni są dobrze dobrane czy powinny być odstepy między treningam! PROSZE O RADE! waga: 75kg wzrost: 185cm starz: ćwicze od 1,5 roku cały czas mase TERAZ CHCE ZACZĄĆ RZEŹBE! który trening jest lepszy (a może rzaden) -aha wiem że nie ma NÓG ale to przez obecny brak sprzętu! skoryguje to póżniej! -aha czy nie [...]

Kobieto mieszkasz w Krakowie to przez ten czas odkąd załozyłaś post 5 razy byś poszła i się dowiedziała ,a że tobie się nie chce nawet zadzwonić to nie zawracaj głowy innym.

Jeżeli chodzio PWM to chyba jedna z najlepszych odżywek białkowo - węglowodanowych na naszym rynku ( porównując cene do jakości). Bazuje cały czas na tej odżywce zmieniając jednie co miesiąc dodatkowe suplementy no. kreatyme, m-stak, hmb,l-glutaminę itd. Polecam!

[...] prowadzilem na poczatku jednak tak jak myslalem kosa "czolg" idac do przodu zapomnial o blokowaniu i dostal mawashi na watrobesedziowie przyznali wazari i od tego czasu do konca walki bylem przytkany i koles caly czas walil na watrobe ale juz nic nie zrobil pozatym kolejne walki wygral przed czasem jedna tak samo mawashi na watrobe a [...]

a wlasnie, czemu nie daja do carbo fruktozy (chyba wiadomo ze najczestsze zastosowanie tego specyfiku to czas po treningu? czy tylko u mnie tak jest?) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 23:03:15

Co mu doradzacie Hugo Bossa, jak nie dawno w jakims poscie sami zastanawialiscie sie co wybrac Watpie byscie przez ten czas zdazyli wyprobowac. Armani, albo Egoiste Platinium. Kezno PH tez jest dobre.

zes sie obudzil junior ta ankieta ma juz 3 tygodnie a ankiety co jakis czas musza sie pojawic bo to taka atrakcja dla ludnosci jak kiedys jarmark byl jak masz pomysl na lepsza to dawaj!!

siemka, jakbys mogl to podrzuc mi to na maila : [email protected] albo jezeli byloby Ci wygodniej to moze przez gg? moj numer to : 2621146, prawie caly czas jestem chociaz czesto ukryty, takze zaklikaj,z gory dzieki:)

[...] czy hantle itd etc) które jednak przy konsekwentnym i długotrwałym ćwiczeniu zanikają (w większości przypadków). IMO nie masz się co martwić - po prostu staraj się co jakiś czas zmienić kąt pod jakim atakujesz dane mięśnie - zmieniaj ćwiczenie bądź zamoieniaj sztangę na hantle bądż ciężary wolne na maszyny. Problem o ile rzeczywiście nie masz [...]

boze ja juz na oczy nie widze:)) heheh dopiero teraz przeczytalam chlapnij ZA mnie a nie NA mnie ehehhehe :PP albo czas spac albo czas do lekarza sie wybrac:PP P/

lepiej idź do lekarza, bo jak nie pójdziesz to za jakis czas będziesz miał pewność że sie nic nie da zrobić a na treningi doraźne bandażowanie

[...] i bez konkretnego planu.Mam 19 lat 182 cm i 76 kg przy mizernym bicepsie 35,klata ok.103.Dotad cwiczylem po to aby zrzucic kilogramy.Teraz chce zaczac na powaznie.Mam czas na treningw:pon,wt,czw i pt.Aha wykluczam cwiczenia na nogi bo jestem po pilkarskim urazie kolana(wiazadla krzyz)Zwracam sie o rade dotyczaca mojego treningu i [...]

[...] sobie z tym problemow ale mam przy okazji twardy zarost i nawet jak sie ogole to ciagle widac ze tak powiem LINIE mojego zarostu czyli normalnie nie moge sie ogolic bo caly czas to wyglada jakbym sie nie golil, rosnie mi to szybko ze na drugi dzien normalni ewygladam jak jakis niedzwiedz, co robic ??? czy mozna wyregulowac zarost u faceta na [...]

[...] technice i napinaniu (czuciu) mięśni. Naprawdę wykonując tylko 3 serie można dać sobie nieźle w kość. Następnie zwiększaj ilość serii i obciążenia i obserwuj efekty, np. czy siła rośnie. Możesz też poeksperymentować z ilością powtórzeń i czasem przerw między seriami. Nie ćwicz też cały czas na maksa. No i pamiętaj, że na efekty trzeba czasu.

miałem na myśli że Ty będziesz piękniejszy chyba czas na mnie i moje zajęcia :/ wiec CUall Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-13 08:14:45

[...] robią napewno takie maseczki(moge się zapytać kosmetyczki w jakich miastach i salonach robią),kosmetyczka musi mieć certyfikat aby wam zrobić coś takiego.Polecam.I najlepszy czas na wykonanie tego zabiegu to włąsnie ten okres jesienno zimowy.I najlepiej go zrobić w dni wolne od pracy badz szkoły ,ponieważ dokłądnie na trzecią dobe skóra nam [...]