Jakie białko podczas redukcji

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5124

Witam!
Interesuje mnie jakie białeczko wziąść podczas kiedy będe robił redukcje/rzeźbe - matrix olimnpu czy cos co ma mniejsze ilości węgli i tł. bo matrix ma tam coś koło 7ww i 3t w 100g

Czy takie znikome ilosci przy takiej jakosci białku nie zaszjkodzą podczas redukcji czy wybrać np. wpi

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Rado rzeczywiście bazuj na posiłkach a prolongatum jest jak najbardziej na miejscu, matrix natomiast tak jak już pisałem, jeżeli natomiast z diety dostarczysz go już niemal wystarczające ilości to decydować powinna właśnie pora w której chcesz dane białko przyjmować. Szoho monotematycznych jest tutaj wiele osób- choćby ty ale jakoś nikt nie robi ci z tego powodu wyrzutów...

pozdrawiam!

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

polecam wieloskladnikowe

np mxpro esn

nie zalecam super szybkowchlanialnych przy redukcji i jako jeden rodzaj bialka

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

kup normalne wpc a do tego jakies aminokwasy jak ci kasy starczy bo zawsze przydadza sie antykataboliki przy rzezbie !! a samo bialko moze nie wystarczyc !! wez extensora jest tani i zostanei co kasy na aminokwasy !

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5124

aminokwasy cvhyba same w sobie sa juz jakimś antykatabolikiem wiec myśle ze nie tzreba bedzie - a dlaczego nie serwatka tylko wielo skłądnikowe?

Drógie pytanko bo obecnie jade na siłe/mase
i mam matrixa bo wiem że jest mi potrzebna dodatkowa porcja białka tylko niewiem kidy brać - pzred treningiem czy moze po - po biore równeiż gainera

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

Jest na redukcj i uzywam dwoch białek Ultimate Prostara i Mxpro własie

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

no wlanie oto mi chodizlo zeby wziasc aminokwasy jako antykatabolik!!

bialko wielo skladnieko bedzi elepsze dlatego ze masz w nim ronze bialka a nei tylko serwetkow któe sie szybko wcholonei i niema go ! a tak to masz bialka dlogo wchlaniające sie dzieki czemu prze dlozszy czas twoje miesnie są chronione przed katabolizmem

sorka ale nie zdązylem edytowac tamtej wypowiedzi ! a musiam tak zrobic bo nieiwedzialem odopowiedzi dopuki czegos ni napisze!!

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

miesznki bialek sa ogólnie lepsze z tej racji ze dłuzej utrzymuje sie poziom aminokwasów w osoczu co ma znaczenie jako czynnik i anaboliczny i antykataboliczna

co jest niezmiernie wazne przy niskich kaloriach jak w wypadku diet redukcyjnych

...