czas

Onar forma konkret :) no i fajnie ze ktos nowy z duza wiedza Tez zaczalem choc dopiero pierwszy raz ale mysle ze tak bede ciagnal caly czas czyli masa 10-12tyg/minicut 4-6tyg/masa ew przed wakacjami dluzsze redu

kozak formy Progess dobry przez ostatni czas a Rob 47 lat a forma kosmos

[...] liczyc ile sam na to wydaje, bo po co ma mnie leb bolec. Co innego jak ktos ma wlasny kwadrat, rodzine i pare 0 na koncie, ale jak ktos nadal mieszka w kawalercd i na start czasami musi sie zapozyczac to dla mnie czas odwiedzic psychologa ;) Powodzonka kolego cokolwiek planujesz teraz robic Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-16 [...]

Ja nic nie licze ;) zaprzestalem juz tych glupot jakis czas temu i sylwetka na plus :-) codziennie inne makro ;) bialka tylko ma byc 300+ Patrze w lustro, wchodze na wage, obserwuje na bicie, slucham organizmu poprzez apetyt i wtedy dostrajam pod to diete ;-) luz na bani i wszystko ladnie rosnie ;) Mumin - Napisz na insta to ci napisze cykl bo tu [...]

[...] :-) Snara bardzo ładnie, i estetycznie i dobrze gabarytowo ;-) Coś nowego i ode mnie. W trakcie "przebudowy" %-) Czyli zmiana klasyka na ciężką. Prawie 110kg obecnie. Cały czas od wrzesnia podkład z bolda i testa, po 1g, i resztą dodatków rotuję ;-) /SFD/2018/2/13/8d6a65247353425a8dcca50fbd88f1a3.jpg [...]

Właśnie uda Marian poprawił znacznie przez ten rok, barki też bardzo na plus. Jedynie te plecy dalej lekko odstają. A ja dopiero ćwiczę 2 tyg po 3 tygodniach pobytu w szpitalu... więc może dopiero za jakiś czas coś się tu pojawi ;-)

[...] wogóle sens brania chińczyka... Jest sens ale ciezko tez znalezc dobrego chinola i minimum te 5iu ed najlepiej ze strzalem insuliny (gh domiesniowo, insa podskornie) aby czas uwalniana naszedl sie i dal najwiekszy wyrzut igf. Ja przyznaje ze zrobilem duzy progres na dobrym chinolu w dawkach 5-10iu ed, zalezy jak kasa byla. Tylko ze do apteki [...]

Male info ! Kacper Tofil zweryfikowany! Idealne 89.300 Start w niedziele ok 16-17. Teraz czas na troche magii ;-) trzymajcie kciuki /SFD/2018/4/20/140de30e5f2642b6a0289261c7c02861.jpg

Mega zaj**sice;) jutro czas na Kacpra;) /SFD/2018/4/21/1e4e9bb25b344c0790618439acd1e71f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-04-21 22:38:21

Mega zaj**sice;) jutro czas na Kacpra;) Gratuluję w ch**, bo jak już wcześniej pisałem, sylwetka jest świetna. Może uda Ci się znaleźć sposób na łydki to będziesz kompletny. niektóre laski też cos tam machaja różowymi hantklami też wielkie gratulacje, jaka kolorystyka na końcówkę redukcji ?

80% to gdzie wy na silownie chodzicie %-) taka forme z takim wygladem to to jest jakis pojedyczny procent kazdej silki, na ktorej zawitalem ,moze nie bylem na zbyt wielu, slaby obiezyswiat ze mnie) ale juz jakis czas cwicze, pokazcie mi na ktorej silce co 5 osoba tak wyglada i ma taka forme :-D nawet na oxygenie nie bedzie takiej ilosci :-)

[...] że mięśnie są przetyrane= pamięć i dość dojrzałe więc geste twardy wygląd przez co te 250 da radę;) Ja może skusze się na debiuty 19, ale nie wiem jak kategoria bo cały czas jestem za mały w swoim odczuciu, a nie chce wychodzić nie pewny}:-(%-) i czy życie pozwoli mi na tyle poświęcić czasu, żeby zgrać przygotowania. Zmieniony przez - [...]

To ja zanize w ch** zeby docenic forme Mariana i innych jescze bardziej bo tu same mega konie wiec dobrze zeby jakis leszcz tez wpadl co jakis czas %-) Mial być koniec masy dwa tyg temu Ale przeciagnalem trochę. Zobaczymy co ze mnie zostanie po redukcji. /SFD/2018/9/10/6bfb6a89465c40f6ae102f4573cd5ff4.jpg [...]

dmq92 cały czas do przodu i to najwazniejsze ;-) ~~~~~~~~ mam jakieś foto ze sceny to wrzuce /SFD/2018/9/11/a96da4a51a844e2ba7f627a4ed52c0e2.jpg /SFD/2018/9/11/c4cbff0d72334358a01b965e871ab48a.jpg open /SFD/2018/9/11/abad86664a6447918c1731d88633dbd5.jpg /SFD/2018/9/11/6b53ac3fa68943748714385c3543ba71.jpg nie bede tu spamowal, wiecej w dzienniku [...]

Piękna forma... Co leci? Na ten moment wleciał na test enan i deca z exportmed. Na redu prop,master ze squibba i przez cały czas gh rastan leci 2j

cały czas to samo, tren hexa 300mg test cypio 500mg ew, clen 60mcg ed Zmieniony przez - pro100 w dniu 2014-02-07 17:04:19

nie przegladalem forum dluzszy czas, widze kazdy postęp mega, gratulacje i podziw! :)

[...] wyszło w piątek wieczorem. W sobotę już skóra na nogach była gładka. Ogólnie gdybym wiedział w październiku, że będzie kategoria 85 to bym się na nią przygotował. Bo cały czas się trząsłem, że nie wceluje z wagą i przez to robiłem nie potrzebne kombinacje, przez całą wycinkę zeszło mało kilogramów a po sześciu tygodniach to już w ogóle stała w [...]

Cały czas poziom ostro do góry:-)) Luki, faktycznie, wstydził byś się pokazywać w takiej formie;-) Nic tylko pozazdrościć i pogratulować.Karpik, Maniek, Seba, Luki i Przemo zawodowo. Nie wiem co jeszcze napisać, bo się tyle pochwalnych słów ciśnie, że nie będę więcej słodzić

Niestety forma taka jakie priorytety w zyciu,.. studia zjadaja caly czas do tego praca i rodzina. Nadal 96kg na zdjeciu, w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;)