SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] prolo+ meta + vinstrol w tabsach ktorego zjadłem poł opakowania bo żołądek mnie bolał. Za jakies 1.5 miesiaca planuje swoj drugi cykl, co myślicie o: przez 10 tygodni cąły czas deca 20ml, przez pierwsze 5 tyg jakis tesciakiem a konkretnie susta bo omki juz nieprodukują z tego co słyszałem, a po 5 tygodniach do 10 dowalić vinstrol w strzałach i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2007-12-06 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Redukcja - Ankieta

    Temat
    Doping

    [...] 2010 166kg -przysiad: listopad 2010 150kg później już maksów nie robiłem Więc tak zależy mi na redukcji. W domu mam Yohimbine HCL oraz BCAA. Kiedyś brałem Yohe przez jakiś czas i dużo zostało. BCAA mam zawsze. Do tego chciałbym coś kupić i rozpocząć ostro redukować. Myślałem żeby jakiś spalacz z supli na początek + yoha, a później clen? Choć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2012-03-04 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki steryd na 1 cykl

    Temat
    Doping

    witam wszystkich i prosze o porade na temat SA do rzeczy cwicze juz dlugi czas 10 lat z przerwami bralem juz chyba wszystkie odzywki jakie sie da przerzucilem juz wiele kilogramow,ale czas leci i kazdy sie starzeje wiec postanowilem wspomoc sie Sterydami anabolicznymi!Zawsze bylem wielkim przeciewnikiem ale po dluzszej analizie dochodze do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-11-08 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio 500mg/tydz, npp 300mg/tydz 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: Wzrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2018-12-01 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: caly czas lekki deficyt -białko: 280 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: boks + siłka 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2018-04-28 07:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie masy i przejście na Redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zza głowy - 3 x 8-12 Według tego planu ćwiczyłem przez 2 miesiąca wcześniej trenowałem ogólnorozwojówkę. Ogólnie ćwiczę 6 miesięcy regularnie. Wcześniej styczność co jakiś czas z siłownią miałem, jednak zawsze coś przerywało. 2 miesiąc jestem na masie w tym obecnie, który się kończy dołożyłem suplementację (Carbo i WPC) w 4 tygodnie przybrałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-03-04 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kreatyny Magna Power OLMP...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z czego nie wiem ile dała mi kreatyna, a ile przybrałem "naturalnie") , choć, gdyby nie mnożące się okazje do picia , pewnie mogło być lepiej. Pytanie... co teraz? jaki czas odczekać przed kolejnym cyklem? brać dalej taką samą kreatynę czy może przerzucić się na inną, lub ew. nitrobolon? (nie mam o nim póki co zbyt wielkiego pojęcia ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2009-01-26 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie (wino chyba 2 dni pozniej).Mam pytanie czy mozna na koniec takiego cyklu zmienic rodzaj ciwcyen tak by nastawic sie bardziej na redukcje??? Wczesniej robilem caly czas masowke ale teraz nadchodzi juz maj a nie chce sie zalewac. Oprocz tych 2 SAA zazywam Sylimarol (oslona watroby), Omega-3 a takze pije WPC 80 ostrowi. Wiec pytanie moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-04-29 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test, test meta,test plus deca,test tren deca,wino 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas od września 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2021-05-21 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] : 180 witam mam pytanie, juz ostatnio zauwazylem ze po iniekcji boli mnie to miejsce a po wczorajszej wyczulem dzisiaj malego gozka pod skora na udzie, nigdy tak nie mialem co to moze byc? od jakiegos czasu wale caly czas po udach moze zmienic miejsce iniekcji? a moze zle sie strzal przyjal? Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-04-10 04:54:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-04-10 04:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28 września jednak dopiero ogarnąłem HCG jajka małe jak przepiórki :D planuję zejść z cyklu w marcu. na stanie mam 3 paczki HCG i clomid. Badania przeprowadzane są co jakiś czas bez większych skoków. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 122 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2023-01-18 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wracam po przerwie i chcę ruszyć z grubej rury aby się zmotywować na długi czas. Mam dostęp do aptekowego testosteronu prolongatum i chciałbym to wykorzystać lecz nie do końca wiem jak się za to zabrać, do tej pory leciałem tylko na podstawowych odżywkach. Myślałem o cyklu 12tyg - 200mg e5d. Prosiłbym o pomoc jak rozplanować cykl + odblok. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2021-09-02 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , pisze ponieważ jestem już tak zdesperowany że wystarczy krok by rzucić to wszystko i już do kulturystyki nie wracać. Mam problem odnośnie PH prohormonów. Jakiś czas temu zakupiłem właśnie PH myślałem pobiorę pobiorę tyoche urosnę przestanę spoko i wszystko będzie git no i przed cyklem ważyłem ok 75 kg wzrost 176 i wiek 18 lat a rekord na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2017-11-07 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie najlepsze i nie ukrywam że chciałbym coś osiągnąć w tym sporcie dodatkowo trenuje mma 3 razy w tygodniu więc kalorie trzymam wysoko, nie piszcie że za młody, że mam czas tylko dajcie rady pozdro ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 181 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 39 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2015-01-07 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tygodnie. aktualnie cwicze 4 dni w tygodniu przy 30min x 5 cardio. Czy dobrym pomyslem jest zrobic jeszcze krótką redukcje np tydzien/dwa bo ostatniej iniekcji? Chcialbym zrobic jeszcze formę do lata ale wchodzić na cykl juz nie zamierzam na dlugi dlugi czas. Za wszelkie odpowiedzi będę naprawdę wdzięczny bo nigdzie nie moge znalezc informacj

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2023-05-18 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas rozpoczęcia : 1 cykl 24 październik 2005 (meta, hmb, bialko, omega3, zma, sylimarol(70mg), hepatil, vigor complet) na zminimalizowanie spadków TCM olimp + Mono vitalmax na odblok posiadam 30tab taoxifenu ale wydaje m isie ze nie bedize przy tej kuracji potrzebny jezeli sie myle to rozpiszcie odblok 1-4 tyg Meta 15mg ed (3x1 śniadanie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2005-10-21 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Doping

    [...] kumpla z siłki. Ma na razie 7 sztrzalów omki ale cykl będzie miał 10 albo 12 strzalow omki, 100 mety i clomid na podblok a pozniej Pytanie jest takie czy brac przez caly czas omie co 4 dni 1ml czy „systemem" co 4 dni 4 strzaly a pozniej do konca co 3 dni? Czy może jakos inaczej? Gdzie najlepiej robic zastrzyki ale tal żeby mogl zrobic samemu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-01-14 14:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksów Witam, 9 tyg temu skończyłem cykl prop+npp+wino. Obecnie koncze 9ty tydzien mostka na enan 1cm na tydzien. jestem 5 tyg. po zerwaniu achillesa. Jednak najwyższy czas się dobrze odblokować bo trening bez sprawnej jednej nogi to nie trening. NIe idzie tak jak powinno więc trzeba się wyczyścić. Pojade jakis czas na kreatynce to troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-09-10 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 77 kg. Jedyną metodą treningu do tej pory stosowaną był SPLIT. Mam za sobą pół cyklu kreatynowego (przerwany wyrostkiem). Obecnie planuję ćwiczyć metodą FBW. Planowany czas treningu tym sposobem- 8 tygodni. Dieta będzie opierać się na: mięsie wieprzowym, kurczaku, indyku (rzadko), jajkach (2 dziennie i tylko w całości), twarogu chudym, ryżu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2010-02-06 17:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny etap w rozwoju - wybor kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (ok 6 kg) dodatkowym bonusem bylo pojawienie sie wiekszej ilosci miesni, co mnie bardzo cieszy. (spadek tluszczu + budowa masy miesniowej ? Bomba ! :) ) Teraz nadszedl czas aby zabrac sie za sucha mase miesniowa. Dieta dobrana i lekko zmodyfikowana (tj. dodalem ok 300 kcal do zapotrzebowania) - nie bylo z tym problemu. Pierwsze pytania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-06-30 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)