czas cyklu

[...] chodzi o odżywianie na cyklu,to mysle,ze nie robię zadnych błędów,ale mam wątpliwości,co do ostatnich 2 tygodni cyklu,kiedy nie liczę już na wzrosty tylko chcę wykorzystać czas na wyrzezbienie sie.Wtedy ograniczam tłuszcze prawie do zera,węglowodany również do minimum,natomiast bazuje prawie na samym białku.Clomid zaczynam brać w momencie kiedy [...]

[...] krążenia, ponieważ większość sterydów obniża HDL, zwiększając jednocześnie LDL. Nie można jednak liczyć, że Nolvadex całkowicie wyeliminuje wyżej wymienione ryzyko, podczas ciężkich cykli z użyciem środków c-17alfa alkilowanych lub wysoko-dawkowanych sterydów iniekcyjnych.Tamoksyfen wywiera korzystny wpływ na profil lipidowy osocza. Jednak [...]

Potwierdzam. Jeśli chodzi o dawki, myśle, że powinien zacząc od 50mg/E2D - to praktycznie sladowa ilosc, ale jak na pierwszy kontakt moze okazac sie wymierna w pierwszych 2-3 tygodniach, następnie zapewne nastąpi przestój także odpowiednim krokiem byłoby zwiększenie dawki do 75-100mg/E2D. Czas trwania cyklu to 6-8 tygodni. Dodatkowo może [...]

[...] 2 miesiące to chyba nie ma sensu. Chcemy się niedługo starać o dziecko - po samym teściu i przy bitym HCG powinno się udać czy będą problemy? Ernest, Akurat mi teraz wypada czas redukcji, ale faktycznie muszę to inaczej rozplanować. Radzisz zostać na cyklu i redukować? Nie wiem czy tak długo można być na teściu bez przerwy. Z tym, że dawka nie [...]

[...] wszedzie,co to nie oni! teraz: mali,chudzi,jeden choruje na tarczycę,ciekawe od czego ?? Mi nie chodzi naprawdę o koksy,ja tylko chcę maksymalnie wykorzystać pozostały czas do wakacji wiem , że jest późo na takie postanowienia,ja to naprawdę bardzo dobrze rozumiem wiem,że nie urobię super obwodów,40cm w łapie,ja to bardzo dobrze wiem ale [...]

Witam kolejny dzien to juz 2 %-) cos kaszel mnie lapie i gardlo troche pobolewa ogolnie jakos sie dziwnie czuje strasznie mi goraco i caly czas sie poce w nocy posciel mokra,zeby jakies grypsko nie zlapalo.Noga dzis po wczorajszym szocie nic nie boli jest tylko uczucie ze przebilem igla noge i lekko przy dotyku a sie zapowiadalo ze bedzie [...]

oto ja, mezo lekko wpadajacy w endo (obecnie na cyklu masa, gainer plus tcm, koniec cyklu prawie) jeżeli nie jestem mezo to sory żyłem cały czas w nieświadomości Ps, w sumie ja mam to wszystko w dup.ie chciałem pomóc mu w treningu, nie bierzcie tego do siebie co pisałem wczesniej Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-03-10 22:09:00

[...] rezygnuje za startów w cyklu WRC Zespół Mitsubishi ogłosił, że podjęto decyzję o redukcji ilości startów w eliminacjach tegorocznej edycji WRC. Zyskany w ten sposób czas ma zostać poświęcony na prace nad rozwojem Lancera WRC i jego przygotowaniem do startu w cyklu 2005. Konsekwencją takiej decyji będzie brak reprezentantów japońskiego [...]

tibes No własnie dziś się cofnałem o tydzien wstecz Się pomyśli davidooo Na WL przyjdzie czas jeszcze mysle W tym cyklu już nic dobrego nie zrobie W zasadzie to od barku prawie do nadgarstka, taki dziwny ból, nawet wyciskania wasko mi sie nie chcialo robic :/ Krzychu Ale spoko Krzysiek, jak zalicze 42 to postaram się zmontować 45 Ano, co [...]

Michaił, a propos gorączki, po chorobie wracam do tego etapu cyklu na którym skończyłem czy przeskakuję docelowo tak jak bym cały czas ćwiczył?

[...] ja i po miesiącu brania Swolena odnotował 2cm więcej w bicepsie (dodam, iż to byłą priorytetowa partia dla niego, gdyż zastój w rozwoju mięśni ramion trwał u niego dłuższy czas). Także ogólnie powiem tak: moja subiektywna ocena tego suplementu to 6/10. Revenge v.2: powiem tyle: kozak. Żadnych wypełniaczy, tylko substancje aktywne (jabłczan CEE [...]

Ogolnie sprawa wygląda tak ze libido troszke sie poprawiło. Jadra wydają mi sie jakies małe caly czas i są zaczerwienione moze sa minimalnie większe niż na cyklu.Czuje sie ciagle jakis zmeczony i nie do zycia.Jesli chodzi o wzwod to jest jakby w 80 %.Od czasu do czasu jak rano wstaje pojawia się wzwod taki normalny jak powinien być i sie utrzymuje [...]

[...] tak j.w. napisalem. Ja mam taka zasade ze jak na treningu w danym cw. nie wykonam zalozonej liczby powt. z z zaplanowanym ciezarem to powtarzam az do skutku i dopiero wowczas dokladam obciazenia. Podam Ci przykład ze swojego aktualnego dziennika: 11 tygodni temu postanowilem znowu zabrac sie bardziej solidnie za trening. I postanowilem ze [...]

Trening zawsze można modyfikować pod siebie łącząc różną metodologie, jednak nie możemy przesadzać z celowością naszego cyklu, bo możemy się po prostu przetrenować albo nabawić kontuzji. Tutaj ogólne różnice między treningami z atlasu. Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty [...]

nie chce jednak tej metki. mysle ze sam tesc wystarczy. polece go tak jak podalem wyzej bo pamietam z poprzedniego cyklu ze pod koniec jakos mniej klepalo i juz wtedy myslalem zeby podbic troche dawke. podam efekt cyklu za jakis czas. dziekowka i pozdrowionka

[...] i 1000 m chłopców. Największym zainteresowaniem cieszyła się rywalizacja dziewcząt i chłopców w biegu na 100 metrów. U dziewcząt bezkonkurencyjna okazała się Kamila Ciba (czas 13,00 sec), wyprzedziła Aleksandrę Jarzynę (13,20 sec) i Malinę Krzywdę (13,55 sec). Wśród chłopców najlepszy był Tomasz Warzecha – czas 11,56 sec. Kolejne [...]

[...] jest. Po analizie obowiązków, szkoły,baseny,treningi,lekcje domowe, postanowiłem zmienić pon-sr-piat na wt-czw-sob. Więc wypadało mi trzy dni przerwy. Kiedy znajdę lepszy czas na edukację. No to poszedłem. Bite trzy godziny martwych ciągów. Nie wiem ile tych serii wyszło, trochę sie też rozpędziłem. Dużo trzeba zapamiętać, to fakt, ale jak się [...]

Fans..podałeś 140 jako max. Jeśli na koniec cyklu wyciśniesz 145, to będzie ok czy nie? A 142? W porządku? Ja już się tego nauczyłem, i cieszy mnie każdy kologram. Teraz czas na Ciebie;-)

Zupełnie jak z facetami - nie ma ideału. Prowadzić dziennik w +35 tyle czasu i takie rzeczy pisać? cicho Fanss, cichutko - bez dalszych komentarzy bo jest ryzyko ze możemy się rozpisać To się doczekałem, żeby we własnym dzienniku, no wiecie co. Co następne, ziemia się przestanie kręcić, czy słońce zgaśnie? ;-D Dobra, koniec z igraszkami, czas [...]

[...] nie dopcham ;-D Wirus nie odpuszcza, ale najgorsze chyba za mną. Nic nie mówcie Ajazemu, ale w siadach jednak korekta poszła ;-) Jako biegły matematyk wyliczyłem, że braknie czasu jak będę tak zrobił jak gejsza to się nie wyrobię. Nie wyrobię z progresem %-) wypadałoby do świąt 3*190 zrobić a czas nagli. Tak siak czy owak bardzo elegancko [...]