czas cyklu

[...] Poza tym bardziej doświadczeni lubią eksperymentować, przełamywać zastoje itp. ale dla mnie podstawą był zawsze split, ponieważ jego wariacje pozwalają praktycznie na zupełnie różny trening w każdym cyklu, chyba że mam czas na 1-2 treningi w tygodniu wtedy FBW jak najbardziej jest dobrym pomysłem, bo splita w takim przypadku ciężko zrobić. ;)

[...] by spadała a ta stoi w miejscu). Tak to wygląda przynajmniej na chwilę obecną. 2. Dietę miałem od początku cyklu na deficycie kalorycznym, ale zanim ją ogarnąłem to trochę czasu minęło (4-5 tygodni), więc siłą rzeczy nie było skoku z 3 500 kalorii na 1 600, tylko stopniowe zmiany. 3. Prawdopodobnie w moim przypadku potwierdza się powiedzenie, [...]

[...] jest napisać podobne. Wiadomo inne niż na 300 mg testo / week. Jedno na co zwróciłbym uwagę, że szaro bury grudzień, ostatnimi laty bliźniaczy do listopada, to nie najlepszy czas na odblok. Następny cykl@@-) od kwietnia, a odblok po roku wiosną, lub latem i hulaj dusza... itd. Wklejam wyniki badań. Testosteron - więcej niż przed cyklem. [...]

[...] daje tyle, ze wbijasz jakby w nie swoja noge. Ja za 2 tygodnie bede mial rocznice 1-ego strzalu, czyli teraz jest 50-ty tydzien 16-o tygodniowego cyklu.....a wiec nie planuj dlugosci ;) Ja caly czas bije w uda, bo mi wygodnie i moge operowac dwoma rekami (czy jak to sie tam poprawnie mowi). Poczytaj o aspiracji przy robieniu zastrzyku.

Acard lecę 75 mg dziennie . Przez cały okres trwania cyklu. Z tego ze nie wiem co to odblok , to już leci spory czas

Panowie a jak ja mam 38 lat i odstawił bym soki (propionat) po 7 tygodniowym cyklu to organizm sam by wyregulował estro, lh, FSH, prolaktynę i testa? Czy nie musi. Pytam czysto teoretycznie bo się cały czas uczę. Przeczytałem cały ten wątek od pierwszej strony.

[...] i odstawił bym soki (propionat) po 7 tygodniowym cyklu to organizm sam by wyregulował estro, lh, FSH, prolaktynę i testa? Czy nie musi. Pytam czysto teoretycznie bo się cały czas uczę. Przeczytałem cały ten wątek od pierwszej strony. Czytal takie relacje doswiadczonych dziadkow bo to skarbnica wiedzy :-) a co do pytania kazdy organizm jest inny [...]

[...] szybciej większą ilość mięśni, a nasz metabolizm szybciej zwolni, co odbije się nie tylko na samopoczuciu ale może również na zdrowiu, w sytuacji źle rozłożonej redukcji w czasie. Jeżeli jednak masz jeszcze z czego odejmować, a spadku obwodu w pasie, czy wyglądu sylwetki nie Obserwujesz, to jak najbardziej można zmniejszyć ilość spożywanych [...]

Siemka ! Dzisiejszu trening pleców poszedł bardzo dobrze, suplementacja jak zwykle trzymana inaczej niebyłbym sobą no to teraz czas na wypiske z treningu No i miałem dzisiaj brechte przyszedł jakiś nowy na siłownie jakiś sztywny wychodzi z szatni z koszulce w krótkim rękawku z 29 w bicku poskakał z 5 razy i odrazu bicka spompował mu się i odrazu [...]

ja s*******ilem 2 pierwsze cykle i dlatego tak pisze, jak ktos jakis czas w tym juz siedziu to po kilku wypowiedziwch jest w stanie przewidziec wynik, a jak napisales ze jestes uparty to juz na 100 procent bylem pewny nie to zebym chcial Ci jakos doje.ac lub obrazic ale lepiej posluchac chlopakow co jakis czas juz w tym siedza. ja latalem po [...]

co do zma to to sa witaminy i mineraly wiec mozesz caly czas brac ale ja wole cyklicznie poniewaz wtedy czuje ze dziala. a co do tej kreatyny to zly pomysl.bierz naraz jablaczan i mono.a co do cytruliny to lepiej bylo by ja dac przed treningiem razem z kreatyna podczas cyklu a nie po cyklu

[...] 3 z 5-6 posilkow starak sie jesc dobre (na sniadanie owsianka i ze 2 posilki ryz plus mieso i olej., pozostale 2-3 posilki moga byc gorsze typu cheat meal, ale tak jak mowie, przynajmniej 3 posilki czyste). Na masie nikt do konca czysto nie je, ale chodzi o to zeby nie jesc caly czas syfu. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-30 11:43:59

Dodaje jeszcze jedną fotke robioną w tej poniedziałek po treningu klaty :P Fotka na luzie. Na pompie góra klaty już ładnie wygląda, mam nadzieje że za jakiś czas już bez pompy tak będzie się prezentować :P Mam pytanie takie jeszcze, teraz jestem na cyklu jabłczan kreatyny, obecna waga 78kg na czczco. W planach mam zamiar wrzucić jeszcze z 4-5kg i [...]

test zerowy -trzeba bylo tribulusa łykac ciekaw jestem co jaki czas podczas tak dlugiego cyklu robiles mini pct (hcg+clom)i czy dodawales nolve ?

ja dawałem właśnie 6 tyg na ubicie po 6 tyg na mecie na cyklu typowo masowym(do tego cały czas cypio) i sprawdził się idealnie

[...] CYKLE STERYDOWE: 1.5 roku enan 8. TRENING: góra/dół 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabicie sylwetki na urlop 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas trwa 11. POZIOM BF%: ok 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji 13. STAN ZDROWIA: zdrów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy [...]

najpier troche poczytaj puźniej kupuj Przy codziennym stosowaniu produktu (np 2 x dziennie codziennie przy dietach redukcyjnych) Po tygodniu czasu odczuwalny efekt pobudzający, osłabia się natomiast efekt termogenny cały czas się utrzymuje. Oznacza to, że nawet kiedy już nie odczuwamy pobudzenia termogeneza ciągle trwa a tkanka tłuszczowa ulega [...]

[...] włosy mam wszystkie a stan owłosienia ciała słaby praktycznie zero włosów klata goła 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 jakiś czas temu teraz nie wiem -martwy ciąg: nie robię na rekord nigdy serie kończę sobie 120kg -przysiad: nigdy nie robiłem maks kiedyś miałem kontuzje kolana raczej używam [...]

zestawienie jest dobre <klasyczne i ostatno bardzo modne połączenie jendowodzianku kreatyny i dekstrozy/carbo>. Czas trwania cyklu: od ok. 4 do 8 tygodni. Polecam ok.6 tygodni. Sposób zażywania <brzmi groźnie>: -w dni treningowe rano po przebudzeniu ok.3-5g i po treningu ok. 3-5g -w dni nietreningowe rano po przbudzeniu ok.5g Jedna [...]

Masz na myśli przerwę między następnym cyklem? Białko tylko według uzupełnienia, bcaa możesz brać cały czas, nie rób cyklów. Pre według potrzeb, arginina spoko ja bym wziął w postaci aakg. ZMA wg braków, cały czas również możesz brać + " na lepsza regeneracje ", cellmass wg braków. Też bez cyklu