czarno

Po pierwsze - Musisz sobie ułożyć jakiś sensowny jadłospis. Jeśli będziesz miała napisane czarno na białym co masz jeść, to prawdopodobnie będziesz czuła większą presję przed podjedzeniem tego, czego w nim nie ma! Rozpisz sobie 5 posiłków dziennie pamiętając,że z posiłków okołotreningowych eliminujemy tłuszcze, a z posiłków kolacyjnych węglowodany [...]

pomalowal duze 2,5kg fajery na czarno i szpanuje %-)

[...] strony moga być one wprost dyktowane interesem ekonomicznym (EFSA) z drugiej być oderwane od rzeczywistości (za duże, nierealne dawki aspartamu) A na pierwszej stronie masz czarno na białym(niebieskim) - aspartam nie szkodzi. gratuluję podejścia do tematu, napisali na pierwszej stronie - więc tak musi być : ) no offence Zmieniony przez - [...]

[...] które masz na pierwszej stronie? To nie jakiś filmiki w których panowie naukowcy(weryfikowałeś kim są?)powołowyli sie na badania inny naukowców(sprawdziłeś badania na których mówili ze naprawde istnieją?). A na pierwszej stronie masz czarno na białym(niebieskim) - aspartam nie szkodzi. Zmieniony przez - kiryl4 w dniu 2012-03-28 13:54:03

[...] trzeba:-)). Ale raczej plus 5 dych na lapie nie bedzie i takiego ubicia i pelnosci miesnia, zobaczymy jak to bedzie szlo. Takie zdjecia jak Luki dawajcie, zeby bylo widac czarno na bialym co i jak. No i przede wszystkim zeby bylo widac ze to jest wlasnie Twoja chwila prawdy i nie jest za wczesniej na pierwsze i kolejne zdjecia:-)). Edit: Luki, [...]

[...] carbon5 ogromne znaczenie ma tu bez wątpienia jego genetyka,niestety nie wszystkich tak matka natura obdarowuje. Większość musi latami budować taką sylwetkę więc nasz czarno skóry kolega należy jednak do mniejszości};-) heniuk metabolizm kręci mi się jak szalony nawet przy takiej ilości węgli fet pali się w tempie błyskawicznym.Muszę robić [...]

[...] da się połapać %-) Więc ogólnie - najpierw są założenia treningu (w tym wypadku miał 3 części) na zielono; np wczoraj sprinty 400m mały być w tempie 4-17-4:03 min/km, a pod spodem na wypisałam czarno moje średnie tempa :-) Na samym dole jako "Łącznie", jest zestawienie z Endomondo, bo ładnie wygląda i juz \-) Nie no jasne to przecież jest %-)

[...] Nie neguję, że może przynieść pozytywne efekty. Jeżeli budżet nie stanowi problemu, a badania NIE WYKAZAŁY ŻADNYCH NEGATYWNYCH EFEKTÓW (bo gdyby takowe były, to by to wyszło czarno na białym- więc to też jest jakiś plus), to można spróbować. 3. Być może działanie glutaminy jest zależne od spożywanych wraz z nią suplementów czy diety- LOW CARB [...]

no wstrzymałem się z wyborem, zobaczę kolejne propozycje :) nie mam zbyt wielkiej wiedzy o suplementach dlatego próbuję mieć wszystko czarno na białym

[...] tezę jest jasna - bezpieczniej wrzucać w supl "przypadkowe" związki niewymienione na opakowaniu niż łamać prawo antynarkotykowe wprost. Oczywiście, że koks jest dostępny na czarno, ale szukanie go w suplach, na ślepo, to głupawy pomysł. Czy kogoś dotknąłem? Zobaczmy!%-)%-) Ja o nicku Murban oświadczam, że zgodnie z moją najlepszą wiedzą, żaden [...]

i masz juz wszystko czarno na bialym...%-)

Ja zakupiony mam ten sprzęcik http://allegro.pl/king-ochraniacze-piszczeli-czarno-czerwone-roz-m-i2213497771.html bardzo fajny wygodne, wytrzymałe, prawie nie czuć ich na nogach. :) Zmieniony przez - Stanik w dniu 2012-03-20 22:59:26

[...] paroma ostatnimi dniami, więc ostatnich (wczorajszych) pomiarów nawet nie wrzucałam... Mam nadzieję, że po najbliższym tygodniu będzie elegancko, fotki z resztą pokażą czarno na białym %-) trzymam kciuki za Ciebie też bardzo bardzo! :-) massmarols, kochana, troszkę się już pogubiłam.. ale wydaje mi się właśnie, że nie dzieli się tego [...]

Kiedyś kolega przyniósł 2 pary rękawic bokserskich na Wf i się sprowaliśmy i dostałem w skroń i teraz pytanie - czy to normalne, gdy się oberwie w skroń to ma się tzw. gwiazdki przed oczami, kręci się w głowie, czarno przed oczami i uderzenia ciepła?

[...] o poprawę wyglądu jego lewego bicepsu odpowiada : "Jedną z technik, które zadziałały na mnie doskonale jest tzw. "cupping".Do problematycznych obszarów przykłada się bańki, a następnie porusza nimi wkoło,co pomaga przy rozbijaniu zrostów w powięziach. Jedyny minus cuppingu to fakt,że zostają po nim brzydkie,czarno-niebieskie ślady na skórze."

Szczerze mówiąc czarno widzę Skrę w meczu z Zenitem, ale obym się mylił

[...] w staniu = wyciskanie żołnierskie (military press) - wszystko w wypowiedziach traktora rozgrzewka gryf/ciężar ciała x 15 p 50 % CD x 15 p 75 % CD x 15 p seria właściwa (robocza) 100 % CD x 12-15 p Na koniec treningu dodać możesz po jednym ćwiczeniu na brzuch/łydki na zmianę co trening Wszystko w wypowiedziach traktora jest czarno na białym...

[...] zrób badanie testosteronu.Meta powinna byc dobra wiec jedz dalej.I skup sie na zarciu bo to pewnie głowny czynnik dlaczego nie rosniesz ;-) Dlatego mowie jedz z cyklem dalej,zrob badanie testa za jakis tydzien dwa i bedziesz mial czarno na białym,jak masz wała omo to przynajmniej meta porobi. Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2012-03-16 17:18:46

[...] tego nie powoduje. Zrzucałem sobie już nawet ciężar z 90kg na 60kg i jest to samo tylko z opóźnieniem dwóch powtórzeń. @krzykacz Nie, nigdy;) PS. Dołączam zdjęcie z zaznaczonym na czarno miejscem, w którym ból występuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17cec2c21d9e4444add7205c02f094af.png Zmieniony przez - DareckiJGa w dniu 2012-03-14 14:42:26

[...] deklarowanej zawartości były dla tego produktu niezwykle niekorzystne Przyjrzyjmy się dokładniej etykieta (oczywiście piękna, kolorowa i zachęcająca do zakupu mówi nam czarno na granatowym iż zawartość białka wynosi 60% Niedużo, prawda? To nie koniec, ponieważ kontrole wykazały iż w rzeczywistości jest go mniej niż 50%. Zapewne Wasze [...]