[...] chcialabym zapytac sie o kilka spraw zwiazanych akurat z body fire. tylko prosze sie nie smiac, bo wiem, ze dla Was, sa to pytanie na poziomie zlobka, a dla mnie to czarna magia. Dlatego wole zapytac na forum, niz sama eksperymentowac. Licze na Wasza wyrozumialosc:) 1. Przede wszystkim zastanawia mnie sposob uzycia. Czy kapsulki body [...]
1. Sterydy anaboliczne " Czarna księga" cała prawda. 2. Prop- 50 - 100mg e2d 48h po ostatnim strzale odblok, clomid 3 dni po 100mg następne dni po 50mg
ETAP 3 PONIEDZIAŁEK 1: Klatka piersiowa a. Wyciskanie na ławce skośnej głową w górę 15 15 12 12 12 b. Wyciskanie hantlami na ławce zwykłej 15 12 12 12 c. Rozpiętki 3 x 12 2: Biceps a. Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 15 12 12 b. Uginanie ramion hantlami na przemian stojąc 12 12 12 c. Ściąganie linek na wyciągu górnym stojąc 15 15 15 [...]
[...] jadam bardzo nieregularnie, jednak są to maximum 2 dziennie, tj.obiad+kolacja ( obiad: zupa i/lub ziemniaki/kasza/makaron + sos/kotlet/ryba + dziennie ok.3 herbaty - rzadko czarna, najczęściej jakaś owocowna Dilmah/Irving + 1/2 razy w tygodniu śniadanie - mleko z płatkami/jajecznica/cebula duszona; kolacja : 3 kanapki z wędliną + warzywa ( [...]
[...] i tylko rozrzedza krew zapoiegajac miazdzycy, zawalom itd. doraznie jak Ci w czaszce pulsuje sok z cytryny, na codzien kefir, zsiadle mleko z cynamonem nie zalowac, owoce aroni, ale cytryna dziala po kilku minutach i jest najlepsza, magnez z B6, duzo plynow zero slonego a juz soli jako takiej to zapomnij tak samo kawa i czarna herbata-zapomnij.
Sorry, że to napiszę ale dla mnie to debi.lizm oceniać ludzi po długości włosów czy kolorze skóry, ilości kolczyków czy tatuaży, wielkości fivta czy cycków. Każdy jest jaki jest i nikt nie stał w kolejce po czarną skórę czy dużą dupę. Zmieniony przez - roksanula w dniu 2010-05-05 00:21:28
chodzi Ci o dostępne dokładnie u nas w Atlecie , czy ogólnie? tak czy siak opakowania: 500ml (24zł) i 1000ml (43zł) w płynie 500g (25zł) i 1100g (49zł) w proszku ze smaków w płynie: cytryna, pomarańcz, różowy grapefruit, jabłko, kiwi, gruszka, wiśnia, truskawka, malina, czarna porzeczka w proszku; cytryna, pomarańcz, owoce tropikalne
Znawcy kulturystyki wylapujacy najmniejsze roznice miedzy sylwetkami, a nie potrafia odroznic jednej i tej samej osoby. Czarna i blondi to jest ta sama Natalia.
[...] z białka nie urosnie Ci biceps o 5cm ani nie bd wyciskał 150kg na klate... Białko to białko mozesz go jak najbardziej zakupić jak masz braki w diecie, jak wypada Ci jakiś posiłek czy coś... Z kreta bym jeszcze poczekał... z góry wiem że dieta u Ciebie to czarna magia więc odwiedź dział odżywianie ułóż diete i efekty będą Dziękuje Dobranoc
[...] zmienic na gotowany brązowy ryż tak ? Całosc robie w sosie (2 lyzki jogurtu naturalnego + przyprawy) Posilek 3 - generalnie to samo, gotuje to na dwa dania Posilek 4 - czarna bułka z filetem, warzywa, serek wiejski, czasem zamiast serka jakas rybka z puszki Posilek 5 - ser twarogowy półtłusty, zagryzam to połówką czarnej bułki i spać - pije [...]
Już sobie poradziłem. Wziąłem nożyczki, zrobiłem tam otwór, tyle, że ta cała pokrywa czarna do środka się wsypała. I tam jest trochę takich fusów czarnych, ale powybierałem większość z nich. Czasami tylko takie czarne kropki mam jak przygotowuję wywar. Za cholerę nie mogłem tego ręcznie otworzyć, więc musiałem to przebić nożyczkami. Apeluję, aby [...]
[...] Karabinczyki, sciskacze - wszystko w zestawie, jak z bajki. Wyciag zamocowany w dwoch miejsach - gowna i dolna plytka- trzyma sie jak przyspawany! Druga wersja jest czarna, ma wieksze kolka, niestety plastikowe - ale bycmoze jest to i nawet plus bo sa lzejsze i 'chodza' lepiej. Minusem moze byc tu poziome ustawienie rurek do nakladania [...]