czarna

Hej dzienniczku, zdaje się, że jesteśmy tu sami... ;-) Miski warzywka: cukinia, brukselka, pomidory płyny: woda 2l, zielona herbata, czarna herbata suple: omega3, tran, cynamon Dzisiejsza miska rozjechana w rozkład BTW, ale czyściutka aż miło :-) czuję się też już znaacznie lepiej, więc treningi powracają - wreszcie! :-D Dziś upiekłam chleb, cudo [...]

Dobra, mam internet daję ponownie dietę do oceny, i chyba wyjdzie na to, że co miesiąc albo mniej będę tu umieszczał ulepszoną dietę, z liczeniem dokładnym kalorii itp. :) 1.ŚniadanieTu kilka zestawów 1. -Mleko 2% lub 1.5%(organizm się przyzwyczaił do 2% :D) -Rodzynki -Orzechy Włoskie -1 Jajo Tutaj zastanawiam się, czy nie dać 2 całych białek i 1 [...]

Dawid ta czarna bluza z kapturem?

Hehe dla mnie to czarna magia...fajna zabawa:-D,testowałem od kumpla aparat,dzisiaj się pobawię,a w przyszłym tygodniu zakupię podobny :-P

Martucca, dzięki za litość nad moimi plecami, między lewą łopatką a kręgosłupem, właściwie pod łopatką, tylko z jednej strony, bliżej kręgosłupa - dzisiaj jest dużo mniejszy niż wczoraj, ale dość upierdliwy, pomaga mega ściągnięcie łopatek i wyprostowane plecy. Czarna kropa mniej więcej w tym miejscu, nie wiem jak to opisać. Lejdis, tabelkę [...]

ten mario to czarna owca polskiego fitnesu %-)

przykra sprawa, zmarl Chadwick Boseman, bardzo dobry aktor, ktory gral min. krola wakandy - czarna pantere, da 5 bloods czy swietny 21 bridges. odszedl wczoraj w wieku 42 lat, 4 lata toczyl walke z rakiem okreznicy i w koncu przegral :-( nikt nie wiedzial o jego chorobie a wszystkie filmy, ktore krecil przez ostatnie 4 lata, byl na chemioterapii. [...]

bodyguarda tez czekam ale jeszcze czarna wdowa po drodze %-) chociaz nie cierpie jej mega, to mysle ze grubas ze stranger things poniesie film :-D ps. sorki, mi sie powalilo, mi sie wlasnie podobal spinoff z rockiem/stathamem a czesc 8 z 2017 i ubotem mi nie podszedl :-) ps2. jak przywroca walkera - sa takie pogloski, to imo nastepna czesc [...]

[...] bibliotece' jest juz bardzo dobra - webrip, na imdb narazie malo glosow ale notka wysoka 7.6 film opowiada o pierwszych osadnikach na marsie, ktorzy musza sie z 'czyms' zmierzyc, wiecej w trailerze. ps. dzisiaj wyszla w bibliotece tez czarna wdowa, wiec kino odpuszcze i obejrze na dniach :-P Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/9/2021 2:46:05 PM

[...] candymana(oryginalu) odmlodzony w cgi KONIEC SPOILERU mysle ze film zostal podbity w ocenach przez to ze jest robiony przez afroamerykanow i oni sa glownymi aktorami(cos jak czarna pantera) do orygnalu, ktory dla mnie byl mega straszny to ledwo do piet dorasta, bylo kilka momentow gore i takich nie do konca jump-scare'ow ale naprawde - nic [...]

[...] warzywa, chleb żytnio-pszenny z masłem, mandarynka - racuchy pszenno-owsiane z jabłkiem - gulasz, ziemniaki, kapusta kiszona+marchew+oliwa - fasolka napoje: herbata czarna i owocowa, woda, sok z pomaranczy i grapefrutów Wygląda, że dużo jedzenia, ale ilościowo to niewiele wychodzi... jem niewiele naraz, ale za to często, a wczoraj [...]

[...] musli #-P - chleb zytnio-razowy, ser żółty - ziemniaki, mielone (cielęcina, wieprzowina), marchewka z groszkiem, jogurt, warzywa - banan napoje: woda, herbata owocowa i czarna, sok z pomaranczy i marchewki Nie mam ostatnio na nic ochoty, nawet jak jestem głodna to coś bym zjadła, ale nie wiem co, nic nie smakuje :-| Aktywność Marsz + trucht [...]

[...] na ławce 4xmax 15 /12+3 /10+3+2 /8+3+2+2 na początku poszło dobrze, az sama sie zdziwłam, a później coraz gorzej i na milion rat %-) 4a. odwodzenie w tył z gumą 4x20-30 czarna x20 /x20 /x20 /x20 4b. spacer z gumą 4xmax 30 /30 /30 /30 W odwodzeniu nie było na razie szans na więcej powtórzeń, a spacer z gumą w końcówce juz na raty, mocno tyłek [...]

Chodzi mi o Xenadrine RFA - spalacz tłuszczu, fajnie pobudza i musze przyznać ze spala mega, SHIT treca czyli fat burner to przy tym mała czarna ; ) chociaz i na to nie zasługuje hehe. Epi tak prohormon, założyłem temat aby się dowiedzieć czy dawać do niego diete ujemną czy dodatnią ale jeszcze nikt mi nie odpowiedział.

No i tutaj stwierdziłem ze warto mieć na czarna godzinę gainera więc dokupiłem ;)

a nie bo wszedł%-)cos sie forum widocznie kićka,jak samopoczucie na tych ph??jakies przeboje z flakami typu:rano czarna herbata zamiast moczu.dziwne skurcze mięśni wieczorem,albo ucisk po lewej stronie klaty??%-)

glownie to mi sie podobaja ceny, sa konkurencyjne, widac ze walcza o klientow. strona www troche za czarna, ale moze to ma wygalca jak efekt grozy. cyber: ile osob juz zamowilo? zmiescilbym sie jeszcze?

http://www.youtube.com/watch?v=8BlNOAxAsG8 wiecie ze ta czarna niunia z teledysku to gwiazda porno?? xD

kazda . ruda blondi czy czarna bym wydymał

czarna dziura \