cz

[...] wiec jestem tutaj. Jestem amatorem i mam nadzieje ze otrzymam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania jak i niezbędną pomoc w dążeniu do celu jakim jest redukcja BF. Zaczynają się dla mnie wakacje a co za tym idzie praca wakacyjna( tylko przez miesiąc) a potem dużo wolnego czasu który pragnę dobrze wykorzystać. COŚ O MNIE Wiek: 20lat [...]

Zależy od częstotliwości bicia, objętości iniekcji i środków. Np teraz bije dwa środki na oleju (czyli w jednej lotce) pn i cz po 3ml to raz jeden poslad, raz drugi i jest git. Jak ed to lepiej kombinować z miejscem strzału.

Tutaj masz porady odnośnie problemów z pęcherzem: http://www.sfd.pl/Cz%C4%99stomocz-t1102116.html Tutaj odnośnie poprawy snu: http://www.sfd.pl/lepszy_SEN__bez_budzenia_si%C4%99__redukcja%2C_tren_itp.-t1103607.html Spokojnie możesz zastosować u siebie.

Ja już sobie rozpisałem 2 razy w tyg. samą klatkę I mniej więcej tak to wygląda... pon klata + bic wt barki + nogi sr wolne cz klata + tric pt plecy

Ja bym tak zamienił. pon klata + barki wt nogi + bic sr wolne cz klata + tric pt plecy Dzieki temu barki i triceps będą miały lepszą regeneracje. Pamiętaj o treningu brzucha,przedramion. Uparłeś się jak osioł na tą klate 2 razy w tyg. A co wogule jest Twoim celem bo nie napisałes.. Priorytet Klatka -? Masa?,Definicja?,Siła?,Wytrzymałość?

dziwnie troche wychodzi a wogole o co chodzi? dla kogo jest to przeznaczone? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

Mi niechodzi o dokładne wymiary o ile cm mi sie powiekszy np. ramie. Tylko o to czy to jest w ogol możliwe. No chyba są tcy co wiedzą cz możan po 4 kg takiego gainera zobaczyc jakas roznice czy nie. N oale dobra H*J zjem to sie dowiem i może kiedyś napisze jak sie ktoś będzie o ot pytał. A tak mi jeszcze przyszlo do glowy inne pytanie. Może za [...]

Jest lepiej. Zwlaszcza jesli chodzi o predkos cz jaka chodzi strona. Juz tak nie muli.

[...] to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, ez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Cz jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. Jezeli wyglada tak samo, jak wczesniej, to bedzie nadawal sie do spozycia. [...]

jak wyzej jakas deformacja, cz wyzej ja unosisz podczas wykonywania cwiczenia?

Wielkie dzęki za info Nacjol Jeszcze jak byś mi odpowiedział na pytanie cz 10 tab clomy 1 ed wystarczy czy zapodac wiecej ,cykl H-drol+X-tren

cwiczysz dopiero 3 miesiace! CIERPLIWOSC-BEZ TEJ CECHY TRUDNO DOJSC DO CZEGOS W KUTLURYSTYCE Pozatym wrzuć plan możliwe że zle cwiczysz,ale to tylko tak aby formalnosci stało sie zadosc Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

o fak chodziło mi raczej o cały rozpis-poszczegolnych cwiczen,ale to wystarczy zmien plan! Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]

Raczej 3x po 1 tak ja rozumiem ;) tak czy siak jw pozatym nie wiem czy 18 lat to cz na takie zabawki

Tu masz rozpiske treningu Pn: Biceps, klata Wt: Klata, biceps Cz: reszta ciala (ale to nie koniecznie jak Ci sie nie bedzie chcialo to olej) Pi: Biceps, klata :))

dodam ze w poprzednim cyklu bralem CP i pompa bylo wieksza. po Cp no moze nie bylo wiekszej pompy ale na pewno nie mniejsza. zdecyduj sie czy byla wieksza minejsza cz tatka sama jestem sceptycznie nastawione do hst sproboj zmienic terning na normalny dzielony... trening 3-4 razy na tydzien co do cwiczen to nie napisze Ci jak maja wygladac... maja [...]

wystarczy sie zdrowo odrzywiać.Mam na pewno dzieńzaczyna od kawy i papierosa? Tak pytam bo moja ciocia tak robi(jak zresztą wiele osób) i za dobrze nie wygląda Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]

Bardziej mnie interesowały info o stanabolonie,ale dzięki za to.. :) Od września zaczynam cykl, wkleje foty przed i po :) a cykl jest opisany w innym poście "cykl cz.2" pozdrawiam :)

pon sr pt siłka biegi wt cz sob może tak być?

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/kolodziejczyk-peplowski/video,2,trening-biceps-triceps-cz-2.html