cz

grałem kiedys w takie karty z samolotami (predkosc,ciezar,ilosc miejsc,ciąg)- gdzies je jeszcze mam,musialbym poszukać i tam własie był ten do przewozu czołgow taki dupny srebrny i chyba to był własnie russone -cos mi sie tak bardziej kojazy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

jedna dłonia (a dokładnie palcem srodkowym i ksiukiem)obejmij nadgarstek drugiej reki-ale centralnie na kosci! jeżeli palce nałoza sie na siebie(oczywiscie minimalnie%))masz poprostu drobna budowe kosci jezeli palce sie stykaja-srednia grubosc jezeli sie nie stykaja-masz kosci grube ale z tym już nic nie zrobibisz%)to tylko tak do [...]

Kup Thermal Pro SNI a co do spadku siły,to pewnie ćwiczyłes za bardzo "wczołes" sie w rzezbe-i to jest podstawowy bład przy braniu thermy,zbyt długie treningi,duża ilosc powt/serii i/lub nie dostarczałes odpowiedniej olosci białka Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele [...]

Zagi młody-"celuje zawsze w oczy" a trafiasz w...? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

17 lat to za wczesnie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

Kanarek-wiem ale poprostu nie żarłem Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

ja już niedowidze chyba-miało byc dla dziewczyny A wiec: Idealny bedzie Thermo Cuts (jest w sklepiku sfd za 112 zł) zielona herbata,mahuag,chrom -wszystko co potrzebne w 1 suplemencie:) Termogenik w "zdrowej"(nie syntetycznej) wersji w sam raz dla własnie dziewczyny A fut burnery sobie odpusć-szkoda kasy Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

jak cos to ja tu byłem pierwszy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

Kamel a masz cos może na same uczucie? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

no :) a mi słowo fut barner kojaży sie z czyms takim jak slim fast a piszac fut burnet miałem na mysli wszystkie "spalacze" ktore własnie w nazwie maja "fat burner"-może sa z 2 wyjatki,ale i tak lepsze jest wszystko inne%) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele [...]

Samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 gainer to odrzywka weglowodanowo-białkowa na mase Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

dostałes potwierdzenie zamowienia na maila? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

w proszku-szybciej sie wchłania Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

co ile zmieniasz trening? a najlepiej daj: :D 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, [...]

Majma daje Ci w testamencie 2 SOGi pierwsze 10 postow w humorze i 3 czesc melanżowcow Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE [...]

Jasne że ma sens ale w taki sposob przetrenujesz sie na pewno.Dużo ludzi popełnia ten błod i poprostu rezydnuja po miesiacu,dwuch czy trzech. Poczatkujacy powinni zaczynać od 3 dni treningowych,a trening powinien trwac max.45 min. Ja trenuje 3 lata i zawsze staram "zmiescić" swoj trening w godzinie czasu. Awiec stanowczo zbyt intensywy [...]

wg Ciebie steryd a odrzywka to to samo? NIE TEN DZIAŁ Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

Niunieczek-prawda a witaminy możesz a nawet powinienes brac zawsze Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE [...]

Wiesz suplementy jedynie moga wspomoc.Jak i miesnie tak i mozg%) Ale najważniejszy jest bodziec ktory pobudzi miesnie/mozg do pracy czyli poprostu trening Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 [...]

Ale na głowe najlepszy jest gumowy młotek: zanim pomyslisz o kupnie tego gowna i zrujnowania sobie zdrowia (po to tylo żeby poszpanowac kilka miesiecy-czesto krocej) ******lnij sie mlotkiem w głowe tyle razy ile bedzie potrzebne-czyli dopuki nie wybijesz tego "wspaniałego" pomysłu z głowy Melanżowcy z sfd cz.1 [...]