Activlab Pump it + Activlab Firestarter + 7nutrition Dendrox . D\ostaniesz 20 porcji gdzie będziesz miał 400mg kofy, 4g argininy , 1 g agmatyny, 1g cytruliny , 1g tyrozyny , 4,5g betaalaniny do tego od 200 do 800mg Dendrobium . W skrócie miazga i zjada większośc obecnych pre na starcie . Jak dobrze poszukasz to zamkniesz się w +'/- 120zł i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rosnąć? pewnie to kolejny mit o siłowni i zachamowaniu wzrostu ale wole zapytać. Skład Wartość energetyczna:1683kj/396kcal Białko:33g Węglowodany:66g Tłuszcz:0g Jabłczan cytruliny:4g Arginina:2g Alfa-ketoglutaran argininy:2g Pyroglutaminian argininy:2g Monohydrat kreatyny:2g Ester etylowy kreatyny HCI:2g Glutaminian:2g N-acetyloglutaran [...]
mam podobny zestaw, tez z konkursu };-) oprócz agmatyny.. jaki masz staż na siłowni ? wcześniej brałeś juz jakieś suple ? jak masz doświadczenie z tego typu skladnikami.. dawaj przed treningiem po 5g AAKG, BA, Cytruliny, Agmatyny do 1g... mozesz mieszać wszystko razem, wyjdzie za pewne ciekawy/fajny kwaskowaty smak.. Zmieniony przez - [...]
Brałem agamatynę firmy uns ( ale nie działała) oraz jabłczan cytruliny też uns, teraz mam zamiar kupić aakg ostrovit. A może dorzucić jakieś witaminy/ zma.
[...] Opis - Wzrost siły - Zwiększenie wytrzymałości - Szybsza efektywna regeneracja - Zwiększa przepływ krwi przez mięśnie Grenade 50 Calibre zawiera potężną dawkę jabłczanu cytruliny (aminokwasu nasilającego produkcję tlenku azotu), wysokie dawki ekstraktu z buraka czerwonego (Beta Vulgaris nitrate rich), ekstrakt z kakaowca właściwego oraz [...]
Cookiee - Adamem nie jestem, ale pozwól że skrobnę 2 zdania jakie ja mam doswiadczenie z suplami. AGMATYNA akurat (moze mi sie wydaje) dziala dobrze i wraz z kofeiną tworzy bardzo dobry, a zarazem nie drogi zestaw przed treningowy. Pompa moze i lepsza siedzi ale znaczenia ma rowniez lepszy przeplyw krwi do miesni,rozszerzenie naczyn a co za soba [...]
Zacznij od 0,5g agmy i 3g cytruliny bo mnie dobrze robiło już od 0,5g agmatyny solo. I zwiększaj powoli jedno lub drugie po paru treningach znajdziesz złotą proporcje dla siebie. Nie przekraczaj 1-1,5g agmatyny bo może pogonić do kibla. Od pewnego pułapu też więcej pomperów = słabsza pompa więc nie ma też co dawać za dużo bo efekt będzie odwrotny.
Witam przygotowuje się do powrotu na siłownie po 3 tygodniowej przerwie - święta sylwester. Mam zakupionych trochę supli 1. Gainer - Hi Tec Whey Mass Builder - mam skłonność do totalnego nie zalewania się tłuszczem dlatego stosuję dość tani gainer ale po pierwszej paczce byłem zadowolony z rezultatów zostało mi go jeszcze z 11 kg 2. Kreatyna [...]
Wszystkie monoprodukty i mixy oparte na arginine, jabłczanie cytruliny, gplc, agmatynie czy glicerolu, w odpowiednich dawkach się sprawdzą. Osobiście jeżeli solo najbardziej preferuję właśnie jabłczan cytuliny, jest dostępny jako AerO2 Biogenixa, czy z wileu firm po prostu jako citrulline malate. Możesz też sprobować np. aakg z treca, double [...]
...albo nowego w ilości 10-15g i do tego coś na pompkę aakg/jabłczan cytruliny/gplc/agmatyna czy nawet glicerolu od biedy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-12-20 19:19:50
[...] anabolicznych FitMax Crea 7even, proszek, to suplement diety, w skład którego wchodzą 3 mieszanki: "Creatine matrix" (siedem form kreatyny), "Pumping matrix" (AAKG, jabłczan cytruliny, L-arginina), "Streamlining transportation matrix" (L-leucyna, tauryna, R-ALA). Produkt przeznaczony jest przede wszystkim dla osób trenujących sporty siłowe. [...]
[...] i do roboty na cały dzień. Ostatnio mało czasu jak złapie chwile to napisze coś więcej o suplach ogólnie mogę powiedzieć że rozpuszczalność bez problemowa i smak(wiśnia) cytruliny idealny, jest pompa na treningu. http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/dieta.png 1. płatki owsiane 120g / banan / 3 jajka / tran 20ml whey 30g 2. ryż [...]
[...] mixy mocy i lece robic barki i lekko tric. dwuglowe ud bic i rozciagnie jutro bo dzisiaj nie czuje sie psychicznie na silach zeby sie rozciaganiem mordowac%-) miarka unstoppable, miarka napalmu z fa,miarka cytruliny, miarka beta alaniny, miarka AAKG powinno wystarczy na dobra pompe i skupienie. nie mozna przesadzac z tymi przedtreningowkami!
[...] treningu? Czy to tylko dla pompy na treningu? %-) 2) Łącząc 2-3 powyższe składniki można liczyć na jakiś efekty synenergiczny? Czy może np. wzięcie cytruliny i aakg daje taki sam efekt jak tylko 1 z tych suplementów? 3) Któryś z tych suplementów jest skuteczniejszy w porównaniu do 2 pozostałych? 3) Jak to dawkować? 2-3g [...]