Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dmn33 - moim zdaniem produkty drogie, niewymierne jeśli chodzi o korzyści do ceny. Ogólnie mówię o przed-treningówkach. Jeśli zależy Ci na pobudzeniu: dorzuć kofeinę, jeśli na pompie: argininę i/lub cytrulinę. Tym bardziej jeszcze jeśli stosujesz już BA i kreatynę. Pozdro ;-)
ja dopiero ferie rozpocznę. a potem już tylko 3 semestry i mgr Boguc - cytrulinę mam Scitec'a. no właśnie, cieżko powiedzieć. bo trening na 12powt. pierwszy po przerwie ale nie powiem pompa była. zobaczymy w sobotę jak będzie.
Muszę do Was do działu zajrzeć w ogóle, bo dawno nie zaglądałem Zakupię przy okazji bcaa z cytruliną. Kiedyś brałem juz cytruline malate bx'a, ale to było pod kątem siłki, a teraz będzie test pod wytrzymkę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-18 13:54:40
Niestety trec robi mało opłacalne produkty tak naprawdę to potrzeba min 20 g no przy mniejszej wadze możę 15 g jak zliczymy zapotrzebowanie na kreatynę argininę b alaninę taurynę cytrulinę to tak właśnie wychodzi niby można brać 4 miarki ale problem jest w kofeinie bo to już 400 mg się robi i koszt jednej dawki nieopłacalny , dodajmy że jet to [...]
Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]
osobiscie tez wole cytruline od aakg choc aero wychodzi drogo Amentoris - chyba pytalem ale nie pamietam co to za narkomanskie woreczki? kupilem teraz w promocji ten nowy z activlaba nitro caps za 35 zl. ( w porownaniu trec identyczny niemal sklad 45 tyle samo kaps) ale mysle by kupic cytrulinke w prochu i sypac do amino i zrobic sobie [...]
[...] w zeszlym tyg wlasnie wzialem 4,8g aakg z treca zapialem litrem energy drinka i pompa byla luks zobacze moze bedzie nawet wiecej kasy to kupie cos innego od razu w prochu i po sprawie moze ta cytruline sci techa tylko musze znalezc po ile ona stoi Odin kupiles cos wczoraj na promo z FA? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 12:47:21
Wypiska z wczoraj. Od poniedziałku postaram się trochę zmienić cały system raportowania, co by był przyjemniejszy dla czytających :) Dieta: - kurczak 500g - 100/0/0 - whey 50g - 35/0/5 - to nie izolat wiec wliczylem wegle - ziemniaki 500g - 0/0/100 - oliwa 10ml - 0/10/0 - migdały 40g - 0/20/0 - owoce 700g - 0/0/70 Całość: 135/30/175 Nie miałem w [...]
1.Saber Clawss-Riddick 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Smak 5/5 Bardzo dobre 4.Pompa 5/5 spompowało konkret ale brałem jeszcze do tego cytruline 5.Pobudzenie 4/5 6.Ogólnie polecam przedtreningówkę ładnie pobudziło i cały trening ładnie wszedł ale jakoś nerwowy po tym byłem byle co mnie denerwowało.
Takie tam bez scisłej diety a ładnieje chyba znalazlem w tym wszystkim jakiś "złoty środek" z supli jedynie BCAA+Cytruline i okazyjnie wg, własnych potrzeb carbo oczywsiscie smak grejpfrut :) Adrian na dniach się skontaktuję z Tobą
No hellfire padaka dokładnie ale już nią zjem dwa tabsy to 300 mg coffeiny to dodam 10mg yohy i zobaczę jak to będzie do tego aakg i cytrulina i trening na czczo leci To tak zacznij. Z kofą na pewno w kulki nie polecieli, więc będzie z Hellfire, do tego na początek 10 mg joszki. AAKG i cytrulinę też kiedyś dawałem i fajnie to działało. Będziesz [...]
Ja w sumie mam wszystko z w/w zestawu :-)) Ale i tak wolę p.treningówkę a np. ba i cytrulinę codziennie stosowaćA co ci daje ta przetreningówka że ją wolisz?
polaczenie fajne ale zaplacisz za nie wiecej niz te 135 zl ;-) ogolnie to sa dwa srodki - show time jako pobudzacz, double impact jako pomper jesli chcesz troche taniej to mozesz np zamiast double impact wziac samą cytruline. Ogólnie zalezy czy potrzebujesz tez tej pompy czy nie