ale dlaczego unikać? cytrulina bardzo fajnie wzmacnia wytrzymałość, a w połączeniu właśnie z argininą i agmatyną jest niezła pompa, która imo wcale nie przeszkadza w treningu, wręcz odwrotnie - mnie motywuje jeszcze bardziej, jak mi skórę rozrywa :D
5 do 8g max jak wiecej nie dziala nie ma sensu zwiekszac i nie pomoze zacznij od 3g na porcje 30-40min przed treningowo A co może zwiększyć działanie pompujące AAKG? Cytrulina, agmatyna, kofa?
Dzieki ale wolalbym razem z innymi dodatkami typu Beta Alanina,Cytrulina itd. Kupowac wszystko osobno to raczej nie wychodzi zbyt ekonomicznie. Chcialem kupic mesomorpha ale nie wiem jak z nim teraz jest. Moze byc tez cos bez Geraminy. Co polecacie?
do agmatyny idealnie będzie pasować arginina + cytrulina. jak zostało Ci tej kreatyny na tyle, żeby zrobić z 8-12 tyg. cykl to nic nie dokupuj, a jak nie to dokup mono/jabłko. możesz dodatkowo zainwestować w jakieś dobre bcaa i również nad beta-alaniną można pomyśleć, bo fajnie wspólgra z kreatyną. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-10-24 [...]
jezeli mowa o synergi to cytrulina by wypadala lepiej, gdyz jest prekursoerm endogennej argininy w organizmie. natomiast odczuciowo wybralbym agme (ktora z kolei jest metabolitem argininy)
[...] 13€ albo 60g agmatyny (czyli 60 porcji po 1g) albo 300g jabłczanu cytruliny (100 porcji po 3g). No i do tego posiadam puchę 500g czystego AAKG. I mam lekki mętlik w głowie, co będzie lepszym wyborem, co lepiej i jak zadziała... czy agmatyna czy cytrulina :/ (chodzi głównie o pompę %-)) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-10-26 21:44:14
Agmatyna + cytrulina + kofeina + kreatyna + BCAA i masz zaje**stego stacka przedtreningowego. Mozna dodać BA ale wkurza mnie to mrowienie i dekoncentruje. ;D O i pytanko ode mnie dalej jak się robi faze nasycenia kretką to dawać 0,3g na 1kg mc przez pierwszy tydzień ? Pytam bo może coś się pozmieniało i stare informacje mam :D:D
ale mix poszedl%-) napalm, unstopable, tauryna, beta alanina, cytrulina, agmatyna i horny goad weed z ta promocja na ciastka to lipa troche jesc nie mozna a jednak bedzie trzeba:))
[...] poziom ATP, niż sama kreatyna. Ponadto odgrywa ona bardzo ważną rolę w procesie oczyszczania organizmu z toksyn oraz metabolitów azotowych. Badacze i naukowcy sugerują, że cytrulina może być skuteczniejszym rozwiązaniem niż sama arginina przy zwiększaniu poziomu samej argininy w osoczu i produkcji tlenku azotu, insuliny, kreatyny oraz [...]
bo to masz różne aagg cytrulina czysta arganina i inne odmiany jeśli szukasz tylko arganiny na pompe to na mnie najlepiej działała czysta arganina ale nie, którzy bardziej chwalą aakg także jak kto woli dobra jest arganina w argipower. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-04 11:06:35
arganina i cytrulina aminokwasy boostery tlenku azotu podczasz ćwiczeń rozszerzają naczynia krwionośne dzięki czemu masz na pompowane mięśnie i więcej składników odżywczych trafia do mięśni.
jeszcze masz agmatyne na pompe na mnie najlepiej działała czysta arganina ale możesz znaleźć jakiś produkt z kilkoma składnikami arganiną aakg i cytruliną lub jak już się czepiłem tego jednego składnika to sobie kup argipower z olimpa albo aakg lub bardziej bogaty składnikowo olimp No-Preload dawki nie są wielkie ale miałem to kiedyś i nawet [...]
[...] Szukaja wlasnie czegos typowo na pompe ale bez niczego stumulujacego. ale nie samo aakg stak z 3-4 substacji a takich produktow na calym rynku supli jest moze z 5 aakg, cytrulina, agmatyna(nie wiem jak obecna sytuacja prawna), beta alanin. Jakies inhibitory do tego. Sklad prosty w miare tani a skuteczny:-) reszta tak naprawde jest na ryznku [...]