SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Odżywki, dieta, ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mangan 400%, fosfor 250%,wit E 400% wapń 60%, cynk 80%, niacyna 80%, D 80%, b12 i b1 70%

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-05-14 15:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, dieta, ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podnieś wapń cynk i wit D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-05-14 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jakiś papier, ona zadawała milion pytań, a gdy powiedziałam o łydkach i że biorę magnez ale skurcze nadal się pojawiają, to powiedziała, że to musi być wapń-magnez-cynk i dodatkowo B6. No i w sumie jak biorę to jest ok. Jeszcze takie pytanie- mogę jakoś dodatkowo zadbać o stawy (kolana)? Jeść coś konkretnego, albo jakaś maść, albo coś? [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2011-05-15 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening: Hiit 10 minut, aeroby 50 minut. Suple : 6 caps omegi, witaminy, 6 (2 rano, 4 na noc) caps Chela Calcium, 2 caps Chela Chrom, 3 caps Hyperdrine OD 6 caps chela cynk Refleksje: ****a złapała mnie retencja wody, albo coś spieprzyłem z ładowaniem, albo przez brak treningu 2x nie opróżniłem glikogenu dobrze, co tu dużo mówić z [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a wysypka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za zainteresowanie. Problemów alergicznych nigdy nie miałem. Na potówki to nie wygląda, są takie podłużne... Problem zanika powoli, mimo nie odstawienia ani krety, ani SP. Już nie swędzi. Zacząłem przyjmować wapno, oraz ZMA (cynk). Z osądem poczekam jeszcze dwa dni treningowe...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-05-15 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy bo może mnie nie zrozumiałes ugrok, chodzi oto czy da rade jakoś zapobiec temu trądzikowi posterydowemu. bo teraz niemam trądziku. Cynk by coś pomógł? + vitaminki. i jakaś maść na rozszerzenie pór bo to ponoć wyskakuje jak pozatykane są pory ?? może się mylę albo żle doczytałem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2011-05-16 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk jaknajbardziej ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2011-05-16 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli odblok ok dawkowanie też ? na cyklu 3x esentiale forte i po cyklu hepatil jest ok? do tego magnez,cynk,omega3,b6,witaminy i minerały,witamina C,czosnek ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2011-05-16 18:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. jade na cyklu tren ace +prop+ omka. biore witaminke b6 300mg i cynk 50mg. waże 85kg. czy cynk zmniejsza działanie trena??? bo ponoc nandrolonu tak, a przecież tren to pochodna nandrolonu? czyli cynk odstawic? pytam bo jestem 5 dzien na cyklu dopiero;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-16 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze byc 1 kapsulka magnezu po sniadaniu, potem po godzinie szklanka wapnia. potem wieczorem 1 kapsulka magnezu i po godzinie znowu wapn. bedzie okej? a cynk wieczorem zaraz rpzed snem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2011-05-16 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 60 sekund Brzuch Allachy 5 serii. +Tabata Suple : 6 caps omegi, witaminy, 6 (2 rano, 4 na noc) caps Chela Calcium, 2 caps Chela Chrom, 2 caps Hyperdrine OD 5 caps chela cynk Refleksje: Wydolność za***ista, tabata już słabo mnie rusza. Pompa po 10 seriach poręczy kosmiczna, klata i łapy do***ane. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-16 [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY! bY MadejOo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ze wzgledu na sporo pytania odnosnie witaminek iyp. pomyslalem, ze zaloze ten trmat i rozwiklam czyjes problemy i rozmyslania A wiec zaczynamy: Witaminy rozpuszczalne w tluszczach: Wit. A - # Glowne funkcje w organizmie: Warunkuje prawidlowy wzrost i rozwoj organizmu, bierze udzial w procesie widzenia, jest zwiazana z praidlowym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-05-16 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam tak po prohormonach.Mam pytanie: Jak przerowadzic odblok, zeby te wartosci sie zmienily na korzystniejsze i kiedy go zaczac i z jakich srodkow ma sie on skladac? Podczas cyklu staram sie zbic ta prolaktyne stosujac witamine b6 w ilosci 600mg dziennie i do tego cynk. Diete trzymam caly czas i biore witaminy i mineraly oraz czosnek i omega 3.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-05-16 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporzywane) dalbym bcaa -Nutred Flexid -mam 60 cap cissusa fitmaxa jak dla mnie zestawik jak dla osoby 60 letaniej bardzi fajny mozna pomyslec jeszcze o omega 3, wapnu+cynk i magnezie. ewentualnie jakiegos tribulusa co do witaminy E kolega Nestaa dobrze prawi. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-05-17 07:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co wiem, dlatego ja już nie używam tych produktów które do niedawna używałem (Prostatan, Luteina, Rutinovit) bo przy stałem suplementacji MZB wyjdzie mi ponad 50 mg cynku co w mojej ocenie jest przesadą, bo oczywiście należy dodać produkty żywnościowe. Co do artykułu, fanów diety Kwaśniewskiego to i tak nie przekona (patrz bzdury pisane [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2011-05-17 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na deke ma?? gdzies tu czytałem na forum art. na temat cynku i było napisane właśnie że cynk osłaba działanie nandrolonu. a tren to niby pochodna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-17 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze słysze zeby cynk oslabiał nandro i jego pochodne,nawet jesli oslabia to nie odczujesz tego raczej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-17 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk przyczynia sie do zmniejszania retencji wody, o to tu chodzi. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-05-17 14:11:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-17 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cynk zmniejsza działanie trena??? Releaser brałes kiedys trenbolon?Bo nie wiem o jakiej retencji mowisz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-17 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana to ze post ma w tytule tren to wcale nie znaczy ze tresc moze zboczyc z tematu, koles zmienia temat piszac ze cos mu gdzies sie obilo o uszy o konflikcie cynk vs nandro, pomyslalem ze skoro mu swita, to nie jest pewien, a jako ze nie jest pewien to moze mylic fakty, wobec tego napisalem mu jedyna opcje jak cynk moze wplywac na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-17 14:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)