[...] plus tata ewenutalnie dziadkowie tez to maja. Generalnie jesli pojdziesz do dermatologa to w przypadkach 9/10 oleja Cie, jak bedziesz mial wiecej szczecia przepisze Ci cynk i minoxidil (mozliwe ze zrobilem literowke ale mniejsza) od 2 lat walcze z lysieniem i od paru miesiecy stosuje dwie rzeczy, afekty sa wiecej niz dobre, a sa to-len [...]
wielu ludzi źle reaguje na mocny cynk a Ty zdaje się piszesz o Z forte... ja kiedys tez prawie rzygałem po forte ale od jakiegoś czasu jest ok ... zmniejsz dawkę cynku i stopniowo dodawaj żeby określić ile jest ok
oki ale biore 3 tabsy zf na caly dzien (plus 1 na noc z filo) jako inhibitor wiec jedna rano wypada jak nic. ale jak biore np sam cynk to jest oki. mozliwe ze moge reagowac na vigor tak? bo jak teraz przeanalizowalem to po tym chyba mnie tak muli?
cynk zapobiegawczo przed ginko i jako inhibitor aromatazy - jak to sie ładnie nazywa przy mojej wadze 113kg to tyle wychodzi zf mniej wiecej. mety nie jem a mysle ze z prolo oslonki daja rade. problem nie lezy w watrobie tylko w wyraznym zlym samopoczuciu po wszystkich witaminach i to sie pojawilo mniej wiecej jak dolozylem vigor z rana. dzieki [...]
j/w, tzn: vit C jak najbardziej, cynk, magnez, wapń, selen, czyli dobra multiwitamina z minerałami, np olimp, echineecea też, żeńszeń, omegi, możesz walnąc citrosept, albo cos z bioflawonoidami cytrusowymi, żywe kultury bakterii, nie sądze byś złapał grypę drugi raz w ciągu miesiąca, być możźe masz niezaleczone jakies schorzenie bakteryjne i się [...]
[...] regeneracje organizmu (łagodzi bóle związane z przetrenowaniem) oraz przyczynia się do głębokiego, relaksującego snu Produkt ZMA to kompleks witamin i minerałów ( magnez ,cynk oraz wit B6 ) które odpowiednio połączone staja się bardzo wartościowym suplementem: Firmy wykorzystują nasza niewiedze i sprzedają takie zestawy minerałów i witamin [...]
uwazam ze omnadren to dobry srodek najlepiej stosowany na 4 i dalsze cykle dodajac do niego nolvadex i cynk zapobiegajac tym retencji i spadka po cyklu mozna uzyskac bardzo dobre efekty osobiscie jestem w 4tyg om+meta+prop+wino+clen+eca(ubicie) zarzucam aeroby retencji nie widac samopoczucie dobre przyrosty i sila rowniez.
Siema wszystkim !! Mam taka prośbę w ocenie cyklu i lekkiej pomocy przy odblokowaniu. Cykl chcę zacząć w połowie stycznia. Zależy mi na dużej masie i malej ilości tluszczu. Staż jest około 2 lata tylko, że była przerwa z powodu barków ;/. Trening 3x w tygodniu co 4-5 tygodnie zmiana ćwiczeń. Cykl: (8 tygodni) 1-4 metanabol PL (15mg ED) 1-8 [...]
[...] pierś z kurczaka i pamiętaj że suple to nie wszystko i powinny być jedynie uzupełnieniem diety, a nie jej zastąpieniem. kup w aptece zestaw witamin, magnez z witaminą b6 i cynk, oraz dodatkowo tran rybi (11 zł za chyba 100 tabletek) w Twoim wieku bym se odpuścił kreatynę (poczekaj z rok-dwa), tym bardziej, że dopiero co zaczynasz ćwiczyć [...]
nie sadze by bylo to tylko retencja kolego , biorac cynk choc 15mg to niewiele jak i nolve 10mg ed. ;) Rano poszly platki owsiane ,potem wpc teraz ryz + cyc.Mysle ze konczac 46 dobije ;) . Tren zrobi swoje? a widzisz tren w tym cyklu?.
[...] pasztety itd, -slodyczy, cukru we wszelkiej postaci, -produktow wedzonych, konserw -smazenia, margaryn, tlustych sosow itp spojrz teraz na swoja diete i postaraj sie wychwycic bledy sprobuj zaproponowac cos rozsadnego nie zapominaj o omega-3, witaminach i mineralach (wapn, magnez, cynk..) pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-12-21 18:36:03
AstonDBS jak masz siłownie 4 razy w tygodniu a jeszcze dodatkowo basen to spokojnie mozesz łykać Mnie zastanawia tylko fakt, czy jesli ktos będzie brał te minerały w których jest cynk (100%dziennego zapotrzebowania) a dodatkowo ZMA apteczne w których też jest cynk to czy sie tego cynku nie przedawkuje?
2 tabletki Zincas forte(cynk) dziennie znacznie ograniczaja retencje wody na cyklu oraz z tego co kiedys czytałem w jakis sposob takze ograniczaja możliwość wystąpienia gino
[...] essentiale 900mg ed przez 6 tyg, po cyklu hepatil 3 tabs dziennie przez 2 tyg.Gdyby cisnienie bylo za wysokie wlacze prestarium 1 tabletke dziennie. Oczywiscie do tego: witaminy(multitabs 36 - 2tabs, cynk(walmark - 2tabs dzennie) Dieta na cyklu: 3g bialka, 5g ww, 1,5g tluszczy( na codzien bialko spozywam min 2g) To chyba wszystko, dzieki