cynk

1. dieta 2. nolva 10mg ED 3. cynk 50-75mg ED ogranicz sód do tego Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-05-02 08:18:21

[...] (swędzenie sutek) to bym sobie darował.. Clomid 18dni po ostatnim strzale 1dzień 4tabs, 5dni 2tabs, 14-21dni 1tabs.. Kreatyna razem z clomidem z ładowaniem. Do tego magnez, cynk (ZMA), bcomplex, potas, vitC, olej lniany. Dieta 5posiłków dziennie -> w każdym min. 40g białka, węgli tyle żeby sie nie zatłuszczać, zdrowe tłuszcze. Thats all.

Ja to widziałem na ich stronie tylko jak zamieścili. Przypadkiem zobaczyłem. Co do aptek to są z nimi problemy pytałem się w kilku o cynk, żelazo i żeń-szeń, to z cynkiem i żelazem były problemy nie mogłem znaleźć dopiero w kolejnej 5 czy 6 znalazłem co chciałem, żeń-szeń w drugiej.

albo co powiecie o Sci Fit One A Day? 120 tab za 57zl Skład: Beta Karoten 5750 IU Witamina D 520 IU Witamina E 36 IU Witamina C 75 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B1 2,55 mg Witamina B2 3 mg Niacyna 20 mg Witamina B6 3,2 mg Witamina B12 12 mcg Biotyna 300 mcg Kwas Pantotenowy 10 mg Jod 150 mcg Żelazo 1,8 mg Magnez 60 mg Wapno 100 mg Fosfor 100 mg [...]

hm...magnez z cynkiem to taki normalny musujacy jaka witamina a cynk w kapsulkach? czy jakis specjalny? to zebym nie pytal po 150 razy to poprosilbym o dawkowanie w moim przypadku pod HST, bo każdemu inaczej chyba zalecacie dawkowanie... sorry ze tak Ci glowe susze, ale bylo nie bylo od tego jestescie wiem ze na modach moge polegać

1-8 enan 100-150mg e3d 1-9 deka 200mg ew 8-11 wino 50mg e2d 8-11 prop 100mg e2d Mi to tak się widzi. Przy winie sylimarol na wątrobę. Cynk 50mg ed. Propa z Farmaku polecam.

[...] ja zawszez lykam zestaw wit-mineralny po śniadaniu , bo potem moge zapomniec itd ;) mozes brac rowniez witaminy po sniadaniu, a mineraly przed snem (masz tam m.in mg i cynk) a do kolegi wyzej - nie musi wiedziec, ze ma braki osoba trenujaca, majaca wysilek fizyczny w ciagu dnia czy to silowy, czy jakikolwiek inny, nawet ciezsza fizyczną [...]

magnez w praktyce możesz dawkować "do woli" cynk- jesli dmuchasz na zimne to nie przekraczaj 50mg.

Kup chellat olimpu jest bez recki.W internecie go pelno nazwa chela-cynk Nawet tu w sklepie sfd jest po 11zl Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-19 15:40:20 Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-19 15:42:01

Jak beda mialy wyjsc syfy to nawet cynk nie pomorze

Mam lekką tędencje ale cynk na pewno nie zaszkodzi.

cynk w duzych dawkach moze byc toksyczny, poza tym zubaza zasoby miedzi w organizmie. nie wiem skad te dawki wytrzasnal autor podanego przez ciebie posta, ale mam jedna rade - nie wierzyc we wszystko, co pisza w inernecie. jadlem chwile 90 czy 120mg dizennie i nie zauwazam roznicy w stosunku do 30mg dziennie (czy tez nawet 15, jak spozywam [...]

[...] spozywala 50mg cunku przez okres 8 tygodni wnioski: -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Suplemnetacja 50mg cynku moze ingerowac w metabolzim tluszczów jak rowniez dzialac hamujaco na antyoksydanty! http://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html

[...] przetrenowanie, zrob sobie 2 tygodnie odpoczynku czyli 1 tydzien wolny od treningow w tym tygodniu zeby wspomoc regeneracje posowaj na basen, saune przed snem wciagaj ZMA (cynk, magnez i B6) w 2 tygodmiu trening regeneracyjny http://www.sfd.pl/regeneracja-t142419.html podczas regeneracji obetnij troche wegli w diecie i jeszcze: tu masz o ZMA [...]

Stosuję białko. Nie ma się co oszukiwać w necie funkcjonują dwa potężne fora - to i K. Nie chce tutaj promować konkurencji, oba fora mają swoje FORUMOWE suple. JA chciałbym wam tylko przybliżyć moją suplementację. + Bardzo cenię sobie pomoc ludzi tutaj :) Dziękuję wam z całego serca Rano 2x witamina C 200g K** VITAPAK+ K** OMEGA 3 1000mg oleju [...]

a co dobrze brać jeszcze podczas cyklu z omki???? cynk???.............

Tak cynk musowo do omki - zapobiega retencji wody Kreatyne razem z odblokiem albo tydzien wczesniej ....

"Tak cynk musowo do omki - zapobiega retencji wody" srednio na jeza...

Why sredno na jeza? Wg. mnie cynk obowiazkowy Miszkil moze byc - 50 mg dziennie bedzie OK - chyba wychodzi 2 tabsy dziennie z tego co pamietam Przydlo by sie zebys tez pod reka mial nolvadex - wrazie ataku gyno Zmieniony przez - HK w dniu 2005-03-28 13:05:49

[...] stosowac zadnych innych kosmetykow przeciw tradzikowych, a ja 2 razy dziennie mylem twarz zelem clearsil (delikatny niby) i po tym stosowalem krem przeciw tradzikowy eris cynk + miedz. Czy moge robic tak: Ranko myje twarz zelem + krem eris, a wieczorem myje twarz zelem + differin po 20 minutach? Aha i czy przy udonixie mozna spozywac alkohol ? [...]