- bedzie to moj pierwszy cykl kretki, niektorzy pisza ze na pierwsze cykle lepsze mono
- dawkowanie...w roznych postach jest np. ze rano 5g i po treningu 9gr, a w poście o kretce pisze ze organizm moze przyswoic na dobe 10g
- w zbiorowym poscie o kretce pisze znowu ze powinno sie brac 5g rano i 5g po treningu i ze ok 400g wystarczy na cykl...a post dalej gośc ma puszke 665g i mówią mu zeby dokupił bo na za mało
wiem że dużo pytan, ale odeślijcie mnie chociaż do czegoś albo cos bo juz nie wiem...niech ktos chociaż odpowie na jedno pytanie, juz bedzie duzo...dzieki
Zmieniony przez - _Slim_ w dniu 2005-07-09 17:51:31
"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia
"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia
polecam zatem mono + carbo + taurynka + magnez z cynkiem
wyjdzie akurat cos kolo 120zl
"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia
mono rano 5g + 3g tauryny
po treningu to samo
zma to zincas forte (50tab 6zl) oraz filomagb6 (50tab 7zl)
przed snem 1zincas + 5filomagow
wsio
"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia