cynk

[...] sily i czystej masy miesniowej, lekka rzezba, nie chodzi mi o wielkie przyrosty,ale o dobra jakosc miesnia. Mam jeszcze pytanie, czy powinienem do tego dolaczyc jakis cynk czy coś? Bo wiem,ze dolaczaja ale nie wiem po co.Slyszalem tez,ze powinno sie walic raz na tydzien np. omke w ciagu cyklu deci. Prosze o odpowiedz. Chcialbym startowac [...]

[...] z mono: Xpand z 200 mesh trec'a. Ale problem w tym, że wtedy wydam całą kasę już. A zamiast trec'a wolałbym dokupić sobie wpc 80 i ciągnąć to z xpandem. :) Jak xpand wychodzi cenowo ? Starczy mi na miesiąc ? Wgl nie Wiem jak to połączyć. Oprócz tego - mam vigor complete czyli witaminki wszystkie dostarczone + magnez i cynk apteczne. pzdr.

[...] nie boli , ani nie swedzi , ani nic nie ma pod skura (zadnych stwardnien , ani guzow).Moze mi ktos doradzic , co to moze byc ?? . moze sie jeszcze raz odblokowac (nolva??) , a moze wystarczy zopatrzec sie w cynk i vit.B6 ?? , bo mi to gino smierdzi (chociaz pod gino to to calkiem nie podpada??)Ludziska podpowiedzcie co robic , i co to moze byc.

Witam Za 2 tygodnie zaczynam taki cykl : Test. Propionate IP 3x 10 ml 150mg/ml Winstrol La Pharms 100 tabs. Suplementy: 5kg VitalMax 2 - w szarym pudełku i w puszce po Animalu ;D Universal Nutrition Shock Terapy - tydzień przed koncem cyklu Arthryl - na stawy ( apteczne , na recepte :D) Cynk - wiadomo po co ActivLab Hot Sport Drink - koncentrat [...]

Chcialbym sie dopytac was odnosnie takiego suplementu jakim jest Energy & memory. Czy ktos mial z tym jakas stycznosc ? Moze napisze sklad tego leku. Skład Energy Memory : Cholina - ma wpływ na zapamiętywanie nowych informacji Guarana – dodaje witalności i energii Lecytyna – wzmacnia prace komórek mózgowych Witamina C – najlepszy antyoksydant [...]

[...] może jest i durny, ale niestety w miarę poważny. Mój brat mieszka w Wawie na Gocławiu, chętnie by coś poćwiczył, najlepiej w strukturze MMA (BJJ+MT na ten przykład). Niestety mieszka na zapyziałym Gocławiu i ma wszędzie daleko ... Jeżeli znacie jakieś miejsce na Gocałwiu albo w pobliżu, gdzie można sobie potrenować MMA to dajcie cynk. pozdro

[...] : Brak Stan zdrowia : Leczenie w kierunku niedoczynności tarczycy łykany eutyrox, nadciśnienie lekkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : suplementacja wit B, cynk Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, zdrowa Praktycznie do każdego posiłku wrzucam warzywa od 100-200 g zależy co [...]

[...] cena 7,99/ 350 g 22,8 / kg -w 100 g- białko:17,4 -kazeina/serwatka: 80/20 węglowodany:52,4 -laktoza/sacharoza: 43,4/9,0 tłuszcz 22,2 +wapń, fosfor, żelazo, magnez, cynk, jod, miedź, mangan, chlor, potas, sód + wit: A,D3,C,B1,B2,PP,B6,B12, niacyna, biotyna, kwas pantotenowy, karnityna, inozytol, cholina chyba nie zaszkodzi a ze szklanką [...]

[...] a wiadomo że powinno sie je uzupelniac potrzebuje kupic nowe. Ale takze myslalem nad takim zma domowej roboty czyli rozwazam dwa warianty : olimp chela mag+b6 + chela cynk + 2x chela ferr poniewaz mam malo krwi +glucosamine + takie witaminy i mineraly vitalsss plus z biedronki czyli witaminy w takich tabletkach sporych co sie wrzuca do [...]

[...] tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk. Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

[...] wit D3 lepiej z K2 czy lepiej bez, czytałem gdzieś że nadmiar k2 powoduje problemy z krzepliwością. - Czy warto suplementować jakąś multiwitamine? - Co myślicie o cynku bo czytałem o tylko i wyłącznie korzyściach płynących z suplementowania tej witaminy nawet niedotyczących treningu. - Czy czas suplementowania waszym zdaniem jest [...]

[...] 4 serie pompek, sztanga łamana na biceps itd. Później czuję lekkie zakwasy, ale co gorsza od razu czuję, że zaraz mogę być chory. Robiłem badania krwi plus magnez, wit.D, cynk i inne minerały, które wydawały mi się ważne i oprócz D3 przy dolnej granicy wszystko jest w porządku. Może ćwiczenia połączone ze stresem za bardzo obciążają organizm. [...]

[...] Czuje ze zatrzymuje mi sie woda w organizmie. Wahania nastroju tj. Bardzo szybko sie uruchamiam nerwowo, ale również rozklejam sie na filmach, gdzie nigdy tak nie reagowałem. W tej chwili bardzo ciężko mi sie zebrac na trening. Psycha Ok. Praca ciężka. Suple: maca, tribulusy, cynk, witaminy, ZADNEJ poprawy. Martwi estro i testosteron wolny.

[...] kcal i bilans w diecie) dieta mam rozpisana jak bedzie potzreba podam : B-2 W-2 T-1 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie o to moje suple : Aminostar BCAA - 120 kaps. Superior AMINO 2222 Tabs Whey protein PEAk 2,26 kg BSN Thermonex Nutrisearch Vitamin240 tab Nutrend Flexit Drink - 400 g cynk+ filmomag B6 z góry dziękuje

Witam! Od następnego tygodnia planuję wejść na IF, dokładniej na redukcję. Dieta będzie ułożona tak, aby wszystkie makro się zgadzały. Mój staż na siłowni wynosi ok. 5 miesięcy, więc kreatynę i białka sobie odpuszczam, przynajmniej jeszcze przez następne pół roku. Moje pytanie brzmi - jakie suplementy należy zakupić, aby dostarczyć organizmowi [...]

SiEmanDero!! Pod koniec Lutego mam zamiar zaczać cykl składający się z : deki 8 tyg (200mg/tydz.) oraz tescia 5% (12 tygodni 200mg/tydz) do tego oczywiscie cynk, nolva oraz clomid po cyklu. Mogłby ktoś z Was rozpsiać mi ile cynku i nolvy brać oraz ewentualnie zmienic ten cykl. Z góry dzieki. -------------- Mam 23 lata kulturystyką bawie się 6 [...]

[...] Bedzie on wygladał tak: 1-9 200mg deka e7d (deka norma) 1-10 250mg enan e7d (galenika) 7-11 stanabol 30mg ed (BD) 3-11 nolva 10mg ed 12-13 clomid 24 albo 36 tab 1-13 120mg cynk ed 1-13 b6 200mg ed dieta: B 2,5 g kmc w 2 g kmc t 2 g kmc ale tutaj nie jestem pewnie jeszcze bo nie wiem czy od poczatku zastosować diete redukcyjną czy masową a [...]

Witam proszę o udzielenie informacji czy faktycznie ten produkt moze zastapić odżywkę węglowodanowo-białkowo i czy moze stanowić ważny element diety na mase mieśniową?? To jej skład: Witaminy i minerały: w 100g Witamina D mg 1,25 (25%)* Witamina E mg 4,16 (41,6%)* Witamina B6 mg 0,83 (41,6%)* Witamina C mg 25 [...]

Witam serdecznie, trenuje przez 2 dni rano na siłowni a wieczorem chodze na treningi mma. Potem jestem 2 dni po 11 godzin w pracy i tak w kółko. Zacząłem brac po sniadaniu a czasem po drugim posiłku Olimp - Vita-Min Multiple Sport. Słyszałem że dodatkowo świetną sprawą przy tak dużym wysiłku jest branie przed snem zma na lepszą regeneracje, na [...]

[...] bardzo dużo słodzika…po 10/20 tab dziennie i często pije NAPOJE zero typu cola. Pije 3 kawy dziennie + spalacze i przedtrenungowka. Kofeiny wychodzi dziennie 400-700mg. Leci cynk,exe,potas w dużych dawkach. I inne witaminy. Dieta bogata w warzywa,węgle z makaronów kaszy ryzy itp - praktycznie zero przetworzonej żywności,czasem pojawi się [...]