SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • antyoksydanty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kupilem wczoraj wit a,c,e + selen i cynk i mam pytanie o której porze najlepiej bedzie to brac przed tr. po tr. czy pomiedzy posiłkami. z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-08-26 01:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk nie jest na liscie srodkow silnie dzialajacych efedryna hcl zawsze była, a byla bez recepty tylko dzieki domieszkom ziółek.... tak jak jest np z kodeiną, ktora normalnie figuruje raz ze w ustawie o przeciwdzialaniu narkomani, dwa na w/w liscie, trzy trzeba na nia specjalne recepty (na czysta kodeine fosforan) teraz aptekary maja problem bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2008-08-26 01:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZMA - jak to cynk - wpływa na zwiększenie produkcji spermy, wzrost wydzielania testosteronu jest tu zdecydowanie reakcją pochodną (podobnie działają ekstrakty z ostryg i ostrygi per se), więc u płci pięknej nie widzę problemu . Btw czerwone wino zawiera jeden z najsilniejszych znanych antyoksydantów - rezweratrol. Od lat znane są ekstrakty z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2008-08-24 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za roznica. cynk forte tez na recepte, a w mojej ulubionej aptece wchodze i kupuje z reki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2008-08-24 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej ją odstaw, najwyraźniej jesteś uczulony na jakiś składnik zawarty w niej. Za to cynk i wapno mogłyby Ci pomóc w szybszym pozbyciu się wysypki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7763 Data: 2008-08-24 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie rozpiski i ewentualne ogólne poprawki. Cykl - 1 Iniekcji: 28-30 Cykl: 1-8 T. Propionian 100mg e2d PCT: 1 dzień: Clomid (Clomifen) 150mg + 20mg Nolvadex (Tamoxifen) 2 dzień: Clomid 100mg + 20mg Nolvadex 3-21: Clomid 50mg + 20mg Nolvadex * 4 dni po ostatniej iniekcji, przed snem + Xpand New i NitroBolon II DT: Nitro na czczo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-08-24 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja polegam na tych wartosciach (chyba najlepsza tabela w necie) Składniki odżywcze produktu: napoje, wino, czerwone W 100 g. Energia 108 kcal Białko 0.1 g Węglowodany 0.2 g Indeks glikemiczny 30 Woda 89.9 g Wapń 7 mg Żelazo 0.9 mg Magnez 11 mg Fosfor 13 mg Potas 110 mg Sód 7 mg Cynk 0.1 mg Miedź 0.06 mg Mangan 0.1 mg Selen 0.4 mcg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2008-08-24 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na uzupelnienie magnezu polecam wody mineralne np Muszynianke http://www.sfd.pl/Magnez_mineral_niezb%C4%99dny-t313422.html a tu źrodła cynku http://www.sfd.pl/Cynk-informacje,_zapotrzebowanie_i_zastosowanie-t287675.html i jeszcze tu ciekawy art, zob kwas foliowy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2008-08-24 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tak,że dostarczamy organizmowi podczas diety tego co potrzeba.Na forum wiele osób podkreśla,minerały i witaminy z pożywienia no tak ale powiedzmy żeby uzyskać taki cynk z mięsa i ryb to wyjdzie nam 2400kcal(dla niektórych to zdecydowanie za dużo).Żeby dostarczyć do organizmu potrzebną ilość vit.C musielibyśmy zjeść około 45 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2008-08-24 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako antykatabolik. Chciałem sięgnąć po Anavar ale nie mam na tyle pieniędzy ani nawet możliwości zakupu pewniaka. Jeżeli chodzi o resztę supli to klasycznie(omega,cynk,b-complex,parę kilogramów wpc, może troszkę wpi i jakiś gainer aby równoważyć dietę) Co do samego cyklu to wiem, że to niezbyt błyskotliwe połączenie, ale przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2008-08-24 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] popie.rdułki tych pierwiastków. Poza tym ile w tych suplach prawdziwej wartości a ile placebo ? Niekiedy jak pije kakao albo jem pomidory to myślę "magnez" , a cynk to np. w chudym mięsie i rybach jest. Więc jeżeli odżywiasz się w sposób bliski promowanemu na sfd to dziwne byłoby żebyś miała niedobory np. cynku. No chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2008-08-24 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widać mało się interesujesz rower1 Cynk jest minerałem bezpośrednio wpływającym na produkcję testosteronu,samatotropiny i insuliny czyli wszystko co najlepsze dla kulturysty.Odpowiednie połączenie z magnezem i B6 intensyfikuje ten proces.Co do kobiet to wiem,że reguluje miesiączkiIdąc innym tokiem rozumowania skoro jajniki produkują testosteron,z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2008-08-23 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie C+X+ST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu po treningu). Ogolnie masz troche bez sensu dobrane suple-XP-E i Shock sie dubluja-to produkty o takim samym zastosowaniu-typowo przedtreningowo. Najlepiej bedzie jesli bediesz styosowal shocka lub XP-E przed treningiem-clouta po trenningu. W DNT porcja shocka/XPE rano. Witaminy do posilku bogatego w tluszcze-cynk+aspargin przed snem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-08-23 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie C+X+ST

    Post
    Odżywki i suplementy

    -X-Pand Energized -Schock Terrapy -Clout - Aspargin - Gainer - witaminy - Chela-Cynk - białko Matrix Syntrax Od 2 dni lece na takim dawkowaniu: Dzień treningowy: przed sniadaniem - porcja Matrixa (23g białka) po śniadaniu -X-Pand Energized NAJPIERW X-PAND'A BYM WZIAL A PO 30 MINUTACH MATRIX I SNIADANIE Przed treningiem - Schock Terrapy Po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-08-23 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie C+X+ST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, posiadam następujące suplementy: -X-Pand Energized -Schock Terrapy -Clout - Aspargin - Gainer - witaminy - Chela-Cynk - białko Matrix Syntrax Od 2 dni lece na takim dawkowaniu: Dzień treningowy: przed sniadaniem - porcja Matrixa (23g białka) po śniadaniu -X-Pand Energized Przed treningiem - Schock Terrapy Po treningu - Gainer - Clout [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-08-23 00:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spawanie ocynkowanych profili

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! mam dostęp do profili i chce z nich pospawać ławeczkę i stojaki, ale jest mały problem.. są one ocynkowane, a co sie z tym wiąże wydalają trujące opary przy spawaniu.. Czy jeżeli opale ten cynk palnikiem to będzie można spawać? Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-08-22 18:19:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu kup sobie Zincas Forte, teraz sa nowe opakowania takie z mini ulotkami, jest to oczywiscie cynk w postaci helat (wodoasparagin dwuwodny), w zalaczonej ulotce sa wymienione objawy jakie moga wystapic podczas przedawkowania witaminy, wniosek nawet dziecko zrozumie-mozna przedawkowac, biore ulotke z chela mag, patrze ''zalecana dawka dzienna 1 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2008-08-22 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobor miedzi istotny - ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kto pierwszy to zrobi zarobi sporo kasy, bo cynk, magnez, żelazo wypuszcza większość firm produkujących suplementy, a miedzi chyba nikt. Wiemy, że np. my którzy łykamy ZMA możemy mieć właśnie niedobory miedzi, więc panowie do dzieła :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-08-22 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz ocynkowac cynk w spreju kupic i pomalowac kosztuje cos kolo 20 zl za 400 ml cynku w sprayu pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2008-08-22 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] u mnie ani jedna afta(ewenement bo zwykle miałem je 1-2 razy w miesiącu). Cały czas suplementuje się wit b raz na jakiś czas robie tygodniową przerwę. Czasem łykam magnez cynk + wit C. Raz mi chciała wyleźć pod koniec tygodnia w którym nie brałem witek (nie bolało jeszcze i nie przeszkadzało w niczym ale już wiadomo było że to kwestia dnia lub [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)