Cynamon nie wpływa na wrażliwość insulinową;-), więc jedynie dla smaku. Poproszę o badania potwierdzające tą tezę, skoro wygłaszasz tak przewrotny pogląd w tym temacie. Co do owsianych lubisz taką ciapę? Ja wsypuje porcję górskich surowych, zalewam mineralną dodaje wheya i trochę mleka dla smaku i miksuję, wlewam na miseczkę i normalnie jem łyżką [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 67 (12.04.2014) DNT Przedświąteczne porządki, niestety nie udało mi się zrobić planowanego treningu barków więc w tym tygodniu go odpuszczam. Z diety uciekł mi jeden posiłek :-( http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg [...]