cynamon

PornStar82 codziennie jedz cynamon

Wszystko jak wyzej , warto tez do diety wprowadzić naturalne produkty które mogą wspomagać proces redukcji Grejpfrut , imbir, kurkuma, kawa, zielona herbata , pieprz cayene , papryka , cynamon . Co by nie dodawac to są to nadal tylko dodatki a kluczem jest odpowiednia dieta i trening

taniej i zdrowiej taki sos samemu zrobic . Dajesz koncentrat pomidorowy + przyprawy , zioła i masz to samo. Co do aromatu... ja daje cynamon ;]

owoce, najlepiej te niskokaloryczne : truskawki, maliny, również suszone owoce, rodzynki, żurawina, zwykły słodzik i cynamon, imbir potrafią dużo zmienić, łyża kakao

na wodzie mogą być dobre gotuję ja w wodzie dodaje pare tabletek słodzika (wiem wiem niezdrowy itd) do tego cynamon wody daje tyle żeby wsiąkła i nie trzeba było odlewać a potem to kwestia twórcza czy orzechy czy bakalie a źródło białka jajka do tego czy odżywka.... pozdr

to już lepiej dać cynamon bo fruktoze nasz organizm magazynuje poniewaz jest to wielopochodny weglowodorów z grupą ketonową która nieutlenia się do innych zwiąsków

Nie będę nowego zakładał tematu bo mam podobne pytanie. Jak to jest załóżmy Colon C Slim (10g)+Torba ryżu+ 100g kury oraz 200g sera chudego+20ml oleju lnianego+Cynamon i słodzik Gryzie się ten błonnik czy coś?

Sniadanie : -placuszki z płatków owsianych(miod, płatki, troche mleka, jajko, cynamon) lub -musli robione przezemnie (otreby pszenne, platki kukurydziane, garsc orzechow, kilka rodzynek, jogutr naturalny, migdały) Do tego tabs omega 3 i czasem owoc 2 Sniadanie -jajecznica z 3 jaj z pomidorami cebulka i szczypiorkiem smażona na odrobinie liwy [...]

[...] właśnie od ponad pól roku mleko z płatkami owisanymi, orzechami, pestkami dyni, itd... moje urozmaicenia polegają na dodawaniu do owsianki tego co mam np. rodzynki, migdały, cynamon i do tej pory mi sie nie znudziło:] Podobnie jest z innymi posiłkami np. zamieniam rybe z kurczakiem i na odwrót w zależności od zawartości lodówki. Chodziło mi [...]

Śmiało możesz dodawać do twarogu jabłko i cynamon, acz lepszą kompozycję tworzą one z serkiem wiejskim. Jak dorzucisz do tego jeszcze orzechy włoskie, to już w ogóle petarda. :-)

[...] brązowy + warzywa 17:00 potreningowo 4. Pierś z kurczaka w przyprawach + Makaron Durum + 2 banany 20.00 szejk: 100g twarogu + mleko + 30g WPC + 2 łyżki masła orzechowego + cynamon ogolnie nie jem tego co dzien bo na zmiane w inne dni: Jajecznica z 5 jajek + 30g białka WPC Sałatka z ananasem i kurczakiem wędzonym Sałatka z tuńczyka i [...]

placki owsiane, polecam wszem i wobec. Smakowo na pewno lepsze niż ryż z ugotowanym jajem. 2-3 jajka rozbijasz dajesz płatki owsiane / jaglane mieszasz, dodajesz banana/ jabłko, cynamon, żurawinę suszoną/ rodzynki / migdały / wiórki kokosowe co masz mieszasz i na patelnie - 5 min roboty, a smak różni się do tego co Ty chcesz zjesc ;-)

Z garunku lekkostrawnych zaproponuję mój ulubiony posiłek pory okołotreningowej. Ryż,smarzone jabłka i twaróg chudy.Jabłuszka usmarzyć i posłodzić do smaku,można dac cynamon i cukier waniliowy.Twaróg-kupić Ryżyk-ugotowac. Całośc polączyć,wymieszać i obalić po przygotowaniu lub kiedy indziej. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels [...]

ciekawe co za geniusz wymyslil zeby polaczyc cynamon i jablka.... mniam chyba ci z mc'donalda

przyprawy jak najbardzie chili , imbir, cynamon

imbir, cynamon, kurukuma, różeniec - poczytaj:-)

kawa +cynamon+imbir

Ja np. lubię ugotować na wodzie lub mleku płatki ryżowe, dodajesz miód, cynamon i tarte jabłko lub maliny i już;-) To samo możesz ukręcić z białym ryżem. Gotujesz tak, aby był lekko rozgotowany i również dodajesz ulubione owoce, można dodać 30% śmietanki. Wszystko oczywiście zbilansowane.

[...] takie średnie bym powiedział mocno> Jakbym był Tobą to na 5 daj ziemniaki/makaron z rybą. Jak tak chcesz ten serek wiejski to szklanka makaronu+ serek wiejski + wiórki kokosowe + cynamon> Więcej lepszej jakości węgli a wejdzie jak złoto Albo tosty z pieczywa razowego z dobrej jakości wędliną/kiełbasą i odrobiną sera. Na kolację jakaś tłusta ryba.

mozna też zmielić na a'la mączkę i zrobić z nich omlet ;) dodając jajko, trochę kazeiny i do smkau kakao lub cynamon, ew. esencje waniliowa