cynamon

[...] mna. bo nadal mowisz o tym czego nigdy nie jadles, ba! moze i nie widziales na wlasne oczy ps. korci mnie teraz Xpand w kapletach - taka esencja proszku, jak dla mnie, no i cynamon :D Kanar - pamietasz o mojej kontuzji barku? HST zaczełem robic na kontuzji (troche bolało) małym ciężarem -> po 5-8kg na rękę hantle, wyciskanie sprzed głowy. [...]

jak juz chcesz sie bawic w batoniki to lepiej zrob sobie sam. wieksza frajda i masz wplyw na to co sie w nich znajduje. dajesz paltki owsine wymieszane z ubita piana i zoltkiem i dalje jak ci podpowie samk i wyobraznia. rodzynki. banany suszone, kakao, cynamon itp.

skad wziasc ten cynamon ? co to wogole jest ?

cynamon to jest przyprawa, w spozywczym kupisz, ale nie wiem po cholere to do kawy moze do smaku, nie wiem, nie probowalem z cynamonem..

co takiego cynamon i imbir maja w sobie ze tego powera daja z kawa??

szybko sie robi i jest bardzo odzywczy. Ja potrafie dodac do niego nawet do 100g platkow owsianych... Do tego daje jeszcze cynamon dzieki czemu uzyskujemy piekny kolorek i fajny smak.

ok wiec... przepraszam za fotki... i kolejne pytanko mam :) jaką przyprawą mozna zmienić smak ryżu...? cynamon odpada...

witaj,moja propozycja na sniadanie:100g platkow zalej szklenka wody ze slodzikiem 4-5tabl.dodaj 6 bialek jaj troche rodzynek i np;cynamon dla smaku, wszystko wymieszaj na gesta papoke i usmaz na teflonie(maly ogien) mozesz zastosowa c PAM do smazenia. 7-10 min. na jednej stronie potem przewracasz. nie martw sie jesli Ci nie wyjdzie za pierwszym [...]

mozna, z domowych sposobow to mocna kawa + cynamon + ewentualnie imbir ale wtedy to juz syf nieprzecietny oczywiscie bez cukru !

cynamon, R-ALA, green tea extract.. stosuj te suplementy a co do uzywania/laczenia clena i t3 to proponuje duuuzo poczytac na temat tych srodkow bo widze, ze nawet teoria kuleje

a po kij cynamon?

ja bym wzioł jaka płatki owsiane cynamon i na teflon a jak przestygnie posmarował oliwa i jadł no i serkem

troche kakao, cynamon, na piane troche oliwy z oliwek

otręby pszenne , cynamon . woda , tłuszcze (zdrowe )

[...] B-5 T-0,3 W-0 100g ogórka B-0,7 T-0,3 W-2,3 10g oliwy z oliwek B-0 T-10 W-0 ŚNIADANIE III(13.00) 200g twarogu chudego B-40 T-1 W-7 100g jabłka B-0,3 T-0,6 W-12,4 cynamon OBIAD(posiłek przedtreningowy) 200g mięsa z piersi kurczaka/indyka B-40 T-2,6 W-0 50g ryżu/kaszy gryczanej B-3,3 T-0,3 W-40 ogórek/sałata 10g oliwy z oliwek B-0 [...]

[...] wołowiny lub cielęciny Dzień 5 Śniadanie: chudy jogurt ze 100 g truskawek, ewentualnie pół łyżeczki miodu Obiad: 100 g ryżu, ćwierć litra mleka, jabłko, 30 g rodzynek, cynamon, cukier waniliowy, miód. Ryż z obranym jabłkiem i rodzynkami ugotować na mleku z odrobiną wody. Przyprawić do smaku cynamonem, miodem i cukrem waniliowym Kolacja: [...]

interesujaca ja bym czekolade darował , dla smaku daj cynamon , może więcej warzyw

cynamon ma ok.110 kcal w 100g.ale on jest tak lekki, i zuzywa go sie strasznie malo,wiec malo wychodzi kcal jak sie uzywa...

[...] dżemem bezcukrowym. W okresie ostrej diety przedstartowej płatki owsiane można zamienić na ryżowe a mąkę żytnią na ryżową. Nie dodajemy wtedy żółtek. Dla urozmaicenia smaku można dodawać owoce, orzechy, rodzynki, cynamon, płatki kukurydziane. Zmieniony przez - wirnik w dniu 2005-08-24 11:16:21 Zmieniony przez - wirnik w dniu 2005-08-24 11:17:03

[...] 3 jajka, 2 łyżki mąki pszennej, troche wody gazowanej Wszystko ubić mikserem. Następnie usmażyć- najlepiej na patelni z odrobiną masła. 2. Nadzienie: 1-2 jabłka, cynamon, ewentualnie troche cukru. Jabłko pokrojone w kostke usmażyć na patelni bez dodatku tłuszczu. Posypać cynamonem. Omlet składamy na pół i następnie do środka [...]