SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • jakie obciążenie na lawce poziomej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomaszewia ZDAJE SIĘ, ŻE DOSTAWAŁEŚ JUŻ POPRADY W INNYCH POSTACH..... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2003-12-26 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jak bedziesz mial jakies pytania to wal smialo, ten program bedziesz stosowal przez 6 tyg. wedlug ponizszych zalozen, pozniej zglos sie ponownie, lub obserwuj akcje Trenuj cyklicznie gr 1. OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota) -zawsze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-11-27 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy. Czy ktoś to zna ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyszukiwarka- to temat najczęsciej wałkowany na SFD-poza treningiem na masę.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2003-12-18 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam duza prozbe kto mi ulozy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2003-11-05 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne

    Post
    Doping

    Jak się miało depresje bądź nadal się ma to niski poziom testa ją pogłębia. Każda przebyta depresja zostawia ślad na psychice. Ja miałem depreche i taki to ślad odczuwałem. Zacząłem stosować cyklicznie DAA i samopoczucie o niebo lepiej. Polecam autorowi ten suplement i najlepiej solo a nie w żadnych stackach z ziólkami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-12-15 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dal mi test prolo potem omke,ale małe dawki i rzadko,i wszedłem na 2 letni cykl,ale chce brać proviron tylko Co do środków to tak: Test enan cały czas brałem 250e7d Cyklicznie meta,antek,od czasu do czasu deca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2022-12-10 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szeroko ? Prosze odpowiedzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t4 Atlas Ćwiczeń- polecam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2004-01-05 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2004-01-23 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WYSZUKIWARKA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2003-12-03 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 4 razy w tygodniu...???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2003-11-24 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bierzesz cyklicznie to na 3razy spokojnie starczy, a moze i na 4... Jezeli zamkniesz dobrze pudelko to nie powinno sie nic stac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2004-08-01 10:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening zmieniam cały czas, ćwiczę cyklicznie, choć jest to rekreacja, maksymalnie 4 razy w tygodniu... dj_kozi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2003-11-21 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośladki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-12-22 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono plus double impact.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic Ci nie bedzie, krete mozeszbrac cyklicznie albo w stalej suplementacji i wtedy spokojnie mozesz brac tylko w DT, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-06-22 17:33:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-06-22 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podchwyt/nachwyt w wyciskaniu francuskim?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie polecam przy większym obciązeniu-przeciąża nadgarstki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2003-09-26 11:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + jakas kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko oczywiscie dajesz jako uzupelnienie diety a nie cyklicznie?? bo roznie to bywa.. poza tym jakie suple juz brales z przed treningowych bo moze sie okazac ze meso nie jest dla Ciebie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-10-20 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do michaila... odnosnie II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie- tam też dałem odpowiedź. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2003-09-30 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2004-01-03 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2003-11-28 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODNOŚNIE TRENINGU- CZY CZYTAŁEŚ JUŻ O AKCJI CYKLICZNEJ?? Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2003-11-29 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)