Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1268
tu piszecie że takie duże ciężary są szkodliwe dla pietnastolatka a mi powiedzieli jak się o coś takiego pytałem na forum żebym nie marudził tylko ćwiczył . Co jest szkodliwego w 4 powtórzeniach swoejgo maksymalnego ciężaru , ja też na konieć robie 4x55kg ?
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Buhaha..co jest szkodliwego..moze to ze masz słabe kości,ścięgna,mięśnie,stawy?Może to ze jeszcze rośniesz??Moze to ż ejeszcze nie powinieneś ćwiczyć siłowo??
Pozdro.
ps. Stronkbart nie doradzaj w tym dziale.
Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"