mozna pokrzywe na shgb ale raczej cyklicznie a nie przez caly czas cyklu. tez saw palmetto lece na cyklu bo lzej sie sika, ale nie odczulem lepszych efektów wiec nawet jesli to cos daje to niezauwazalnie
Wybór powiem średni. Co do kreatyny i 16 lat...hmmm Daj coś o sobie 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]
kreatyne bieże się cyklicznie 4-6 tyg potem przerwa jak najdłuzsza a gajner to mozesz w miare mozliwości cały czas Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Jesteś wyciskaczem?? Trenujesz wyczynowo wyciskanie?? Jeśli nie to nie ma sensu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
aha , ćwicze cyklicznie. Teraz czeka mnie jeszcze tydzień regeneracji. Później chyba trening masowy. Byłby to dwa tygodnie przerwy w braniu kreatyny. Zaczoł bym wtedy kolejny cykl tak jak podpowiada kolega. Kto się zgadza z tym pomysłem ?
Pomału-0 jak już ustali się liczba oswób "wchodzących" w CYKLICZNOSĆ, to zrobimy o niej jeden wspólny z linkmai do poszczegółnych. Planuję jeszcze powiedzmy 3-4 tyg. Tyle chyba da się wytrzymać?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o [...]
Wiem, mnie też isę to śrendio widiz, ale to jedyna metoda, bo mało kto zagląda na www.kulturystyka.pl ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]
Jeśli jadasz 15 minut po treningu to kreatynkę+rybozę wrzuć z prostymi węglami jakieś 15 minut przed końcem treningu-(jeśli bierzesz przed i po treningu). Co do MASS`a to 60 minut po obiedzie jakieś 1-1,2g/kg ciała. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]
grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
stała dawka 0,03-0,05g na kg masy, wpłynie szkodliwie na kolejny cykl bo mięśnie nią będą nasycone i nie będzie takiego efektu jakbyś cyklicznie stosował. Po stałej suplementacji z mesiac przerwy i mozesz zrobić normalny cykl.
Dokłandnie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.
ODŻYWKA- w prostym tłumaczeniu substancja zastępująca posiłek (lub go dowartościowująca we makro składniki odzywcze B-T-W) SUPLEMENT-dodatek najczęsciej dostarczający mikroskładniki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
[...] na cały rok- na wszystkie cykle/chyba dwa- choc w roku spokojnie można zrobic i trzy/. cp i mono, cp i hp i cp z jakims innym stakiem/jesli zdecydujesz sie na jeszcze jeden cykl/. oprocz tego moim zdaniem podstawowym suplem jest zma/mzb/. warto dodawać do każdego z tych cykli- choc wlaściwie wogole nie stosuje sie tego cyklicznie lecz ciągle.
daj dlugi estr testa, enan/cypio, 150mg pon i czw. do tego hcg cyklicznie co okolo 4 do 6 tyg 2500ui e3d. i lec tak az osiagniesz zamierzony cel. bedziesz chcial odblok to napiszesz tu w temacie, nie ma co od razu tego zakladac bo zycie rozne scenariusze pisze. do tego badania przed cyklem: test calkowity, e2, prolaktyna, progesteron, lh, fsh, [...]
Ajak Wszystko dokłądnie jest tam opisane (a trening był DLA Kilopa) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Prowadzę takie usługi także przez internet. Jeśli jesteś zainteresowany dla ludzi z SFd mam zniżki do 50%. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Niedługo będzie osobny kącik na stronie głównej kulturystyka.pl ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM