SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • kaszel i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak faftaq podstawa to wit.C i czosnek. tej wit.C to z 2g dziennie, w dawkach podzielonych 2x1g. Sam tak robię. Tego czosnku to tak z 2 ząbki. echinacea też dobra.Bierzesz ją cyklicznie. 200-600mg dziennie w zależności od stanu.Profilaktycznie te 200mg styka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2007-10-03 18:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    To pytanie powtarza się cyklicznie z zupełnie niewiadomej przyczyny. miisiek87 można, można również biegać, jeździć na rowerze.

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w Sercu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli bezustannie o tym myślisz / zamartwiasz się to w/w symptomy będą się pojawiać cyklicznie...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10142 Data: 2007-10-06 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa do 1000 pln !!! POMOCY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko białko. Bez białka to tak jak by budować dom bez cegieł. Gainer odradzam bo dużo idzie w brzuch. Białko lajlepiej stosować cyklicznie czyli 2 tygodnie 3 porcje kolejne 2 tyg. 4, kolejne 2 tyg. 5, kolejne 3-4 tyg. 6 porcji później zmniejszać tak samo co 2 tygodnie aż do 2 porcji dziennie. Wtedy nie powinno być spadków. To jest najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2007-10-08 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie Mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba zwracać uwagę. Mięśnie jako takie dość szybko dochodzą do siebie po przetrenowaniu -max. 5-10dni (zależnie do grupy) , psycha niestety odpoczywa dłużej i zazwyczaj zaleca sie co najmniej 2 tyg. przerwy. A najlepiej do tego nie dopuszczać robiąc treningi cyklicznie (lekki ,masowy i siłowy ) oraz uwzględnić 1-2tyg. przerwy pomiędzy nimi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-10-10 08:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co chcesz odstawiac-przeciez tym uzupełniasz swoją diete-tego sie nie stosuje cyklicznie i wtedy jak jest taka potzreba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-10-11 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl, cel: masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + 1 kg dextrozy *gain bolic 6000 1 kg, *gainer 737, *nitrobolon. biorę do końca października: ostrowia + carbo." okey po 1 ap ropo carbo i białka (ich się nie stosuje cyklicznie to nie jest kreatyna ) po 2 przy twoim doświadczeniu w suplach które jest małe nie polecałbym stecków jeszcze (zostaw je na później) teraz stosuj cell pump albo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2007-10-16 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łupież vs kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie męczyć(używam nizoralopodobnych szamponów). Gdzieś od 2 tygodni znowu biorę mono i siła wróciła i nawet lekko rośnie, ale łupież też powrócił. Wcześniej gdy brałem cyklicznie kreatyne, przypominam sobie że obecność łupieżu nasilała się. Czy na prawde kreatyna może mieć związek z łupieżem? Np przez to że kreatyna ciągnię wode, i przez to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2007-10-23 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan + Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wit.B12 ci po co? zależy jakie te tabletki jabłczanu...? - w sumie tylko to mozna traktowac jako coś co bierze się cyklicznie. bcaa - także nic nie wiadomo. mnie wiadomo nic o odzywianiu- czy wogóle zasadne jest robienie cyklu... wogóle nic o tobie nie wiadomo... chyba nawet czarnoksięznik by był w niemałym klopocie- aby coś dla ciebie mądrego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-10-23 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jablocok - juz biorą tylko pod inną formą- pisalem juz "powersex" nie widziales reklamy-kiedys leciala ? super pigulka lykasz przed planowanym stosunkiem 30 min i nie do pokonania jestes mechanizm dzialania - placebo sklad arginina i tribulus (przypomne ze owe tabletki nie stosuje sie cyklicznie tylko lyka dwie sztuki przed ... )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2007-10-24 00:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to represja nie wiem Regresje proponuje stosowac cyklicznie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2007-10-24 17:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiadroman - trochę po czasie ale dopiszę: Poradnik Quasimodo Jeśli nie chcecie wyglądać jak ten pan, to zapamiętajcie te podstawowe schematy treningowe: 1. Zawsze ćwiczcie całe plecy, od prostowników, poprzez czworoboczne, najszersze i obłe. 2. Przed treningiem pleców dobrze się rozgrzejcie. 3. Na początku wykonajcie najcięższe ćwiczenia (martwe [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15121 Data: 2007-10-26 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 17%, zresztą nie należę do wysokich osób, stąd przy takiej wadze mam trochę tłuszczyku. Lepiej wziąć spalacz jeden czy kupić kilka? Chodzi mi o nazwę produktu, czy na jednym spalaczu czy kilku (zmieniając cyklicznie). Do tego dokupię białko w celu uzupełnienia diety oraz BCAA i glutaminę. Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2007-10-26 19:07:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2007-10-26 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na wyskok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a wyskok - wyskok - poprawa o 40cm ? - siłownia a wyskok - JUMP - znowu (warto zobaczyć) - SKOCZNOŚĆ - wyskok dosiężny - "O wyskoku- porównania programów i porady praktyczne wg Dudka" - jeszcze o wyskoku, podstawy - jeszcze o skoczności - 100 finderx'a - trenuj cyklicznie - przysiady, a wyskok - Squat Hops POZDRAWIAM!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-10-29 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć trenować HST i stosować kreatyne cyklicznie i tu mam problem bo trening trwa 8tyg. i 2 tyg.SD i nie wiem czy stosowac kreatyne 8 tyg. i 2 tyg. przerwy i znow.Czy to nie bedzie za czesto?Zawsze 6tyg. bralem i 6tyg. przerwy za pomoc dam soga

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-10-29 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli cyklicznie to proponuje co drugi makrocykl hst na suplementacji kreatyną.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-10-30 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - bardzo dziwny problem !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] śniło. Zaobserwowali, że niekiedy pacjent nie pamiętał nic, a innym razem pamiętał bardzo wyraźne sny. W dodatku okresy, w których pacjentowi się coś śniło, pojawiały się cyklicznie z dość dużą dokładnością, czyli mniej więcej co 90 minut! To stadium snu zostało przez nich nazwane REM , ponieważ w tej fazie snu pacjent zaczynał szybko poruszać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2007-11-03 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM Olimpu+PWP Treca+Mass XXL Treca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj Białko i Gainer Stosujesz do uzupełnienia Diety a nie cykl na tym robisz bo niby jak jak jest twaróg albo pierś z kurczaka to tez jeszcz je cyklicznie ? Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-11-06 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo monohydrat albo jabłczan kreatyny i tak wyniki sa bardziej uzależnione od: Diety, Treningu, Regeneracji. moze z jakas kreatynka i bialkiem:) białka nie stosuje sie cyklicznie, Jesz je cały czas a biłko w proszku jest uzupełnieniem diety w owe biało jeśli nie potrafisz dostarczyć go z diety/jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-11-07 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziękuje za odpowiedź, Panie Ambroziak. W takim razie zainwestuję w taurynę, bo wychodzi tanio i oczywiście nie zrezygnuję z glutaminy, czy HMB, jednakże tylko cyklicznie, bo stała suplementacja zjadłaby mi portfel wraz z suwakiem

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)