SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • [...] to rozpatrywać: czy niepotrzebe nadmierne stresy spowodowały spadek performance'u umysłowego, czy może z kolei spadek f.kognitywnych wywołuje ten stres) Aktualnie z supli: ashwagandha przed snem z magnezem, cynk, wit. gr.b., cyklicznie jakieś mono krety SAA leciało ost. raz ok. 5 lat temu-tst cypio z tego co pamiętam (jest info w ankiecie)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2021-02-24 00:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sposobów stosowania kreatyny jest kilka i w zasadzie każdy z nich jest dobry. Do wyboru masz trzy najpopularniejsze metody stosowana: 1. Cyklicznie 5 gramów np. przed i tyle samo po treningu. W dni wolne jedna porcja w dowolnej chwili przez około 10-12 tygodni. 2. Stała supelmentacja 3-5 gramów dziennie przez cały rok. 3. Z okresem ładowania przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2021-05-03 18:47:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tej substancji jest powielany od wielu lat, jednak na przestrzeni ostatnich, zmienia się podejście. Co raz mniej osób stosuje kreatynę z tzw. fazą nasycenia, a także cyklicznie np. przez miesiąc/półtora, a potem przerwa. Za to więcej osób decyduje się na tak zwaną stałą suplementację kreatyną, która w perspektywie czasu jest najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2021-05-04 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kofeina żeby była taka konieczność. Sposoby stosowania kreatyny są różne. Dwa najpopularniejsze to stała suplementacja małą dawką, codziennie 3-4 gramy przez cały rok, lub cyklicznie 8-12 tygodni. Dwie porcje po 5 gramów w dni treningowe, a w dni wolne jedna porcja 5 gramów. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2021-08-31 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj czytałem ten artykuł właśnie i nie ma tam konkretnej odp ile ma trwać przerwa po takim cyklu 10-12 tyg. O stałej suplementacji wiem i zaznajomiłem się z nią, ale ja jako początkujący chce spróbować cyklicznie. Dlatego zadałem to pytanie ile powinna lub ile może trwać przerwa po cyklu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2021-10-04 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odpowiem czesciowo z praktyki. HGH 3-4 jednostek (mniej nie odczujesz wlasciwosci kognitywnych) do tego MK 677 20mg na apetyt. BPC 157 jak najbardziej ale cyklicznie przy konkretnych urazach. Oczywiscie TRT 100mg/120mg tygodniowo. SHGB masz wysoko to zwiekszysz dawke, ale to juz endokrynolog powinien dopasowac i zlecic. Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2022-08-16 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odpowiem czesciowo z praktyki. HGH 3-4 jednostek (mniej nie odczujesz wlasciwosci kognitywnych) do tego MK 677 20mg na apetyt. BPC 157 jak najbardziej ale cyklicznie przy konkretnych urazach. Oczywiscie TRT 100mg/120mg tygodniowo. SHGB masz wysoko to zwiekszysz dawke, ale to juz endokrynolog powinien dopasowac i zlecic. Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2022-08-16 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tarczycowe to jakie? Bo już się pogubiłem. O wątrobę się nie martwię - cyklicznie leci heparegen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2022-10-11 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • W przypadku kreatyny jak najbardziej można ją stosować w stałej suplementacji. Nie ma tutaj konieczności robienia przerw. Oczywiście, można stosować ją cyklicznie, ale nie jest to niezbędne. Kwestia tego, jak Tobie bardziej odpowiada. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2023-08-23 15:18:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowym i niejednokrotnie mało kalorycznym jedzeniu robi sie sobie sesje wyzerania wszystkich swiństw produkowanych przez ludzkość - i jeszcze jak do tego robi się to cyklicznie... juz kiedyś zadałam to pytanie, moze teraz ktoś będzie znał odpowiedź, czy długotrwałe smażenie owoców np.:śliwek czy brzoskwiń jest wg Montiego szkodliwe? Bo ja [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • co zrobić żeby zlikwidować ból w nadgarstku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Przyczyn może być wiele, ale najczęsciej spotykane to: przetrenowanie poprzez: -zbyt częste treningi -zbyt wielkie obciazenia -brak odpowiedniej rozgrzewki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ILE SERI I ILE POWTÓRZEN NA BRZUCH??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Panowie z nowym rokiem nowe postanowienia. 5/2 gh 5ju ed 6-8ju inki po treningu t3 cyklicznie na zmiane z googlosteronami/clenem do tego 800 mg/week boldo atomik 1000mg /week testex500norma enan500 I dieta jaka mi najbardziej pasuje czyli tluszczowa I tak do wakacji zeby sie miedzy murzynami godnie kiwac Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sztywny94 witaminy i bcaa nie stosuje sie cyklicznie, mozesz caly rok jesc.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] AP robił mi robotę. Fajnie razem działają boldek z deką. Ja jestem za wiekszymi dawkami. Może niepotrzebnie może to wyrzucanie kasy w błoto, ale przyzwyczaiłem się. Do tego cyklicznie i na przemian meta/antek/insa i robisz progres przez cały okres masowania. Sorki Barano, że wtrącam swoje przemyślenia na temat cyklu, ale pewnie sam skorzystasz [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przedwczesny odblok

    Post
    Doping

    Ja już jadę HRT w naszym wieku, cyklicznie bomba i 250 testa week utrzymywanie estrogenu w ryzach cykliczne bicie hcg, badania , czasami cabaser i cała filozofia. Decyzja jednak należy tylko i wyłącznie do Ciebie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2015-08-18 23:04:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Przedwczesny odblok

    Post
    Doping

    Ja już jadę HRT w naszym wieku, cyklicznie bomba i 250 testa week utrzymywanie estrogenu w ryzach cykliczne bicie hcg, badania , czasami cabaser i cała filozofia. Decyzja jednak należy tylko i wyłącznie do Ciebie. Poczytałem trochę i moja decyzja jest na tak. :-))Dziękuję za podpowiedź. Ja to ogarnąć? Teścia to wiem tak 200 mg, tylko co ile [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2015-08-20 08:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Turinabol +ECA cyklicznie. Ok już ogarnąłem :-). Jest teraz na rynku jakieś sensowne ECA ,czy sklejać pojedynczo?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2015-12-24 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Detox jelit

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyklicznie takie glowdowki mozna sobie stosowac, osobiscie raz na miesiac mam taki dzien, gdzie po prostu lece na jakis miksach warzywnych, czy kilku warzywach/owocach w ciagu dnia, zeby zoladek i jelita odpoczely od ciaglego zarcia miesa itd

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2018-02-25 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] kiedy wchodzi hcg kiedy ostatni strzal i kiedy wchodzi clom tak obliczylem ze na hcg wydam wiecej niz na testo, ale to nie problem z gory dzieki Podczas cyklu podajesz cyklicznie HCG co 4-6 tygodni (5000 iu rozbite na 1-3 iniekcje) Jesli cykl konczysz w 12 tygodniu to w 13 podajesz HCG 4-6 x 2500 iu co 3 dni.Robisz badania jesli test [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2018-06-13 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)