SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Plan do oceny. Zoczaczcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyjeżdżam, ale przypomnij mi się w środę- pomyślimy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-12-08 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka powinna być proporcja siły?

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że to nie ma znaczenia, ponieważ kiedyś przez kilka lat leciałem głównie splitem partia raz w tygodniu. Cyklicznie masa siła redukcja poprzeplatana w jakichś sensownych ramach czasowych. Potem miałem kilkuletnia przerwę w treningach i wróciłem w zeszłym roku. W tym czasie ćwiczyłem FBW – millitary press raz lub dwa razy w tygodniu w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2015-11-04 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na temat planu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-08-23 00:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hosse A MATEO WIE O TYM POŚCIE I TEJ AKCJI?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-12-27 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEORETYCZNIE.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-12-27 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIKI-0 MATEO DOŚĆ WYRAŻNIE OKREŚLIŁ CO I JAK, WIĘC.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-12-27 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZECIE WISI- O CO TA WALKA?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-12-28 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKO ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-12-28 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cofnąc raczej nie, ale zabudować mięsniami-owszem. Trenuj. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2003-08-14 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Suplementacja boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co zrobić z tym bcaa i w dni nietreningowe w moim przypadku raczej to środa i niedziela co przyjmować. Trochę też się zastanawiam bo mam zamiar brać ta kreatyne nie cyklicznie a jako stały suplement czy w takim przypadku walić po 3g przed treningiem i tylko tyle co wydaje mi się być dobra opcja jako stałej suplementacji dodam że nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2018-10-21 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O POMOC !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij od cyklu II - budowanie masy - str 27. grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ----------- Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2003-11-19 07:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. tutaj bardzie pokombinował bym z kcal jeśli masa w miejscu kolejna sprawa jak celowałes w masę to trzeba było leciec deke z testem i orale cyklicznie

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2017-01-12 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znawco Poniewaz osoba z takim podejsciem do treningu moze machac rozpietki a nie podchodzic do sztangi. JAkim podejsciem do treningu ?:D Co mi mozesz zarzucić ? :) trenuje cyklicznie i niesssamowicie dobrze mi to nie wychodzi :) Życze ci takich wyników jak ja mam:) A wiec dalej co do rozpietek masz inne zdanie, i malo mnie to obchodzi, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2008-10-08 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3-ci cykl

    Post
    Doping

    Wino daj 19-25 Hcg daj cyklicznie w 7 i 15 tygodniu 5x1000iu e2d i potem na odblok zacznij bić w przedostatnim tygodniu propa a po skończeniu wina daj clom 50mg ed przez 3 tygodnie na noc.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2013-07-19 00:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3-ci cykl

    Post
    Doping

    Wino daj 19-25 Hcg daj cyklicznie w 7 i 15 tygodniu 5x1000iu e2d i potem na odblok zacznij bić w przedostatnim tygodniu propa a po skończeniu wina daj clom 50mg ed przez 3 tygodnie na noc. jaka będzie różnica w zejściu winem a zejściu propem ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2013-07-19 09:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka mocno blokuje i dlatego leci się ją z testem, żeby nie było problemu. Dodatkowo cyklicznie bije się hcg w trakcie cyklu i z odblokiem nie powinno być żadnego problemu. Z deką wyglądałoby to tak: 1-6 meta inj 200mg ew 1-6 enan 300mg ew 7-12 enan 500mg ew 1-6 deka 200/250mg ew 7-14 deka 400mg ew 13-20 prop 100mg e2d 15-21 wino inj 50mg e2d

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2013-08-15 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie z brzucha tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ORAZ: ================================ grupa V - reduckja dla wczesniej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14836 Data: 2003-11-13 06:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESAMOWITE SPADKI FORMY >>> co się ze mną dzieje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko- to nie było nic złośliwego Jak chcesz przeanalizować trening- zapraszam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2003-12-29 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem stosowania przez Ciebie w ten sposób odżywki białkowej. Po to ją kupujesz, żeby uzupełniać ewentualne braki w diecie, gdy Ci się przytrafią a nie żeby stosować ją cyklicznie po to aby skończyć. Zrozumiałbym jeszcze gdyby była po terminie. Zamiast miodu i rodzynek świeże, sezonowe owoce. Kolacja niekoniecznie twaróg i pełnowartościowa. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2017-07-25 06:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 1500iu co 2 dni. Po 10 dniach robię badania testa. Jak będzie w połowie widełek lub więcej to przechodzę na sermy a jak nie to ciągnę aż osiągnie odpowiedni wynik i badania testa co tydzien. Przez cały cykl brałem w sumie 15000 HCG cyklicznie 500iu co 2 dzień przez 20 dni co 2 miesiące

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2021-10-19 05:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)