cyklicznie

[...] wysokiego poziomu hormonów tarczycy kluczowych w przyspieszeniu metabolizmu - zamiast drastycznego ograniczania lepiej je stosować w umiarze i znacznie zwiększać cyklicznie (co kilka dni) podobnie i z kalorycznością diety - nie powinna być stała a raczej w zygzak - np. 3 dni w tygodniu (nie pod rząd) kaloryczność wyższa, 4 dni niższa [...]

[...] przerwy. Przerwa ta pozwala na zmniejszenie się zapasów, dzięki czemu można znów wykorzystać przyrost mięśni jednoczesny z podawaniem kreatyny. Kreatyna może być bardzo skutecznym środkiem ergogenicznym, szczególnie przyjmowana w małych dawkach, cyklicznie, bez fazy ładowania. Oszczędzisz trochę kasy i zdziwisz się, jak to teraz lepiej działa.

[...] Fitness (żel termogeniczny)przed aerobami i olejek Bielenda Fitness (rano i wieczorem)<- bardzo przypomina w działaniu , składzie i konsystencji kosmetyki Biotherm CHOC Jest tego bardzo bardzo duzo na rynku. Efekty były też po Vichy Liposyne (ale trezba go stosować cyklicznie 4 tygodnie-1butla , 2 tyg przerwy , 4 tyg 1 butla , 2 przerwy)

Jade cos takiego: 1-10 Testosteron Prolongatum 300mg e5d 1-3(4) Metanabol 20mg ed 3-7 Trenabol Acetate 75mg e2d 7-11 Winstrol 30mg ed od 7 tyg wrzuce Clen i T3 cyklicznie 10dni on 10 dni off chyba ze cos sie zmieni. Jestem w sumie po 11 dniach cyklu i zaczyna sie krecic. Ale moze ktos ma inny pomysl na T3 i Clen bo nie wiem czy laczyc te 2 [...]

ZMA, nie cyklicznie lecz ciągle, tribulus/zenszen/cynk po cyklu jak najbardziej wskazany

moim zdaniem to bezsens, mozesz spokojnie zrobic 2 cyklony, efekty beda lepsze, pozatym kreatyna traci swoje własciwości po paru tygodniach gdzies 8 to maks, nastepuje nasycenie miesni nia i nie ma sensu jej dalsze przyjmowanie, dlatego własnie wrzuca sie ja cyklicznie. To moje zdanie, 2 cykle dadzą lepszy efekt.

gainera nie bierze sie cyklicznie. to jedzenie w proszku. to tak jakbys miesiac chcial jesc schabowego i ryz, a pozniej z neigo zrezygnowac . kiedy go bedziesz brac to zalezy od diety. swoja diete wrzuc jeszcze do odzywiania. przejrzalem tylko szybko ale nie wydaje sie najlepsza

"pozniej kupie mega masa 4000 albo t ebialko "- widze ze w ogole nie wzieles sobie do serca tego co napisal ziper i giecik. Bialka i gainery to 2 rozne rzeczy nie stosuje sie ich cyklicznie jak kreatyny badz zamiennie bo uzupelniaja braki w diecie ktorej zdaje mi sie ze ty nie masz

alc i lecytyna mogą wpłynąć pozytywnie na twoją dynamikę i na szybkość reakcji na starcie, to jest wielce prawdopodobne/suplementacja raczej właśnie na dłuższą metę daje dobre wyniki/, polecałbym do tego cyklicznie dokładać kreatynę/jabłczan sprawdza się w twojej dyscyplinie/.

czemu nikt nie poleca guarany?? kofa jak najbardziej wskazana np 1-2 tabletki life energgy znacznie poprawia wydolność i wytrzymałość.. jesli boicie sie tolerancji czy negatywnych skutków stałego przyjmowania to powiedzmy co drugi trening lub cyklicznie wg uznania, ale przy kardio to zdecydowanie najskuteczniejszy suplement

hmmm to że macie duże przedramino że walicie to już wiem ale ile razy ?? jakoś cyklicznie czy jak ?? może naczczo hmmm prosze o porade ?

jeśli cyklicznie to myślę, żę standard 6-8 tyg nie widzę też przeciwwskazań do suplementacji stałej

FU dlatego latwo po tym stwierdzic, ze nie ma diety i dla niego "jem duzo" tzn. ze je 3 posilki . Thiago2 gainbolic to gainer. gainera nie bierze sie cyklicznie. to sproszkowane jedzenie. a kreatyne na razie zostaw w spokoju. zainteresuj sie tym co masz w lodowce .

to brać cyklicznie czy mozna przez dłuższy okres czasu np.pół roku. następne moje pytanko dotyczy przyjmowania hmb z ALC.czy ma to jakis sens branie hmb nie ma sensu ale jeżeli masz zamiar stosuj je przez dłuższy okres czasu(3-6 miesięcy) czy ZMA mozna przyjmować w okresie dojrzewania (17lat). Można żadnych przeciwskazań.

ja bym clena/sally wzial cyklicznie miesiac on miesiac off jesli o takie dawki jak do redukcji chodzi. lub po 2 tyg na zmiane z eca

bialko i geiner tez bedziesz bral cyklicznie ?

a teraz przerzucam sie z gainerow na kreatyny. Tak jak któryś z przedmówców powiedział, są to dwie różne rzeczy to tak jakbyś powiedział że z samochodu przerzucam się na pralkę. Gainer bierzesz by uzupełnić braki w diecie o węglo, czy też białko, natomiast kreatynę bierze się cyklicznie.

mysle zeby brac cyklicznie w celac redukcyjnych. miesiac brania miesiac przerwy. szczegolowo to tak. 2tyg progresja nastempne 2 tyg po 2dni on 2dni off. i poznie j miesac ogolnego offu i moza po miesiacu powtorzyc.

[...] przez kilak dni do czasu wywołania tolerancji na większość skutków ubocznych, jak również w podobny sposób należy kończyć branie efedryny. Nie ma dowodów że branie efedryny cyklicznie (np. 5 dni z 2 dniami przerwy) jest bardziej efektywne niż branie ciągłe, co więcej zwiększa to ryzyko wystąpienia efektów ubocznych szczególnie w pierwszym dniu [...]

ale zawiera kreatyne wiec nie chce go jesc w kolko, kreatynę można brać też ciągle, nie tylko cyklicznie; wtedy jednak mniejsze dawki (ok.2-3g dziennie zależnie od masy ciała); możesz spokojnie brać gain bolica dalej (1,5g mono/100g)