SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • prosze o pomoc !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2004-01-29 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl całoroczny - treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2004-01-29 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy to prawda, że...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2004-01-29 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-01-31 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING prosze o szybka pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2004-01-31 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie najgorszy plan .. ale jednak proponuje akcje dzieki ktorej na pewno osoganiesz to czego cchesz:] GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2004-01-31 16:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mala prosba.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem ze ma diete GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2004-01-31 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy tyle seri to dobrze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-01-31 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl całoroczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co do samego treningu : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2004-02-01 15:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomóżcie ułożyć nowy plan treningowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam sam stosuje GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-02-02 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie partie najelpiej laczyc w treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja widze błaedy, miesnie np. triceps, czy m.proste grzbietu nie maja czasu na regeneracje, a z reszta pewnie nie robiles regeracji ? ? co do trenigu polecam akcje ktora sam stosuje i mnie zadowala GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2004-02-03 09:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na nogi mozesz dac cos uginanie lezac czy postowanie w siadzie , czy na łydki tez mozesz robic (moj kumpel mial kontuzje biodra, ale to mogl robic)chyba ze masz mocniejsza kontuzję GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2004-02-03 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CIENIAK (DOSŁOWNIE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musisz zrobic mase - miesnie poszerzą cię trening: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2004-02-18 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • moj trening,co sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gorna klatka , tylne barki, dwuglowy uda ... nie mowiac ze robisz na male partie za duzo cwiczen (tez serii) polecam taki trenig: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-02-19 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam : GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2004-02-19 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • znowu brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzeba spalić tłuszcz wybierz grupe (zalezy czy i jaki masz staz streningowy) GRUPA V - redukcja poczatkujacy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 GRUPA VI - redukcja (spory staz) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-02-19 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo dobrze zeopisałes sie wg postu " zanim zapytasz.." trening: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (pamietaj ze dalsze strony dalsze cykle mozesz doloczyc od najnowszego cyklu ( strona podana w temacie posta ) NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-02-20 08:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chcę zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-02-20 08:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bieceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo nie masz abona, jeszcze wklejam linki do odzywiania i suplementacji GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2004-02-20 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RZEZBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA VI - redukcja () http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2004-02-20 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: legginsy meldonium yohimbine Winstrol makrocykl wzwód picie wody IONS progesteron biceps Ligandrol Collarose protein fsh T5 budyń power rack melatonina bicepsy glicyna
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane