SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] wątroby) i wynikający z tego bardzo zaburzony lipidogram. Stosunke HDL i LDL po cyklach na winku jest tragiczny. Co niestety sprawia że winstrol nadaje się tylko na krótkie cykle , przy niższych dawkach do 10-12tyg solo dla kobiet to naprawdę max. Po czym należałoby zrobić dłuższa przerwe aby organizm się zregenerował. Dodatkową zaletą wina [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2019-03-03 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakres ruchu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zalecają w tym ćwiczeniu maxymalne wyprosty nóg ??? Bierze się to ze specyfiki treningów. W Wielomiesięcznym plamnie treningów są - a przynajmniej p[owinny być - pewne cykle, m.in. cykl na siłe. Cykl ten jest bardzo istotnym elementem treningu na zwiększenie masy mięśniowej, ponieważ im większą siła dysponuje mięień tym może podnosić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2004-05-30 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase dla endo do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : tak MASA z rozwaga bo endo INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 1cykl - 4tyg, moze 2-3 cykle POPRZEDNIO ROBIŁEM : 6tygodniowy split ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: dawno jakies drobiazgi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-08-11 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby moją wiedzę książkową wesprzeć wiedzą praktyczną, Waszym doświadczeniem i ułożyć cykl z głową, tak abym mógł cieszyć się osiągami oraz zdrowo ćwiczyć i dopierać kolejne cykle w kolejnych latach. CHĘTNIE ZAPŁACĘ ZA WIEDZĘ. Zależy mi na fachowych opiniach, sugestiach. Rozmawiałem z kilkoma osobami i polecili mi na start: sam propionan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2012-12-23 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] nietrenowalem regularnie 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: okolo 7g (nie zawsze az tyle sie uda dostarczyc) -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 1-11 prolo 200mg e4d, 1-6 meta 15 mg ed, 1-4 meta 15 mg ed 1-11 susta 250 mg e4d, 1-5 meta 20 mg ed, 1-12 omka apteka 250 mg e4d (tutaj cykl musialem przerwac szybciej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2017-03-17 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W JAKICH DYSCYPLINACH BETA ALANINA BĘDZIE DAWAĆ NAJLEPSZE EFEKTY?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poziomu karnozyny do stanu wyjściowego jest stosunkowo długi i wymaga około 6-15 tygodni bez suplementacji BA. Rozsądnym więc wydaje się być by śmiało zalecać przeplatane cykle 6/6, 8/8 bądź nawet 10/10 tygodni ON/OFF. Ach te ciarki.. No właśnie – padło słowo klucz – parestezje, a więc jedyny notowany (i to nie u wszystkich) efekt niepożądany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2018-01-24 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu karnozyny do stanu wyjściowego jest stosunkowo długi i wymaga około 6-15 tygodni bez suplementacji BA. Rozsądnym więc wydaje się być by śmiało zalecać przeplatane cykle 6/6, 8/8 bądź nawet 10/10 tygodni ON/OFF. Ach te ciarki.. No właśnie – padło słowo klucz – parestezje, a więc jedyny notowany (i to nie u wszystkich) efekt niepożądany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2018-01-24 09:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustaw kalorie na trening masowy i stosuj cykl taki, aż osiągniesz 15% tłuszczu, wtedy obniż próg kaloryczny i znów zredukuj się do odpowiedniego poziomu. Robiąc na przemian cykle masowe i redukcyjne. Robimy postępy w masie mięśniowej wtedy kiedy nasz poziom tłuszczu jest optymalny do wzrostu masy mięśniowej i redukujemy tłuszcz kiedy jego poziom [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 20:20:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] redukowac, ale to byla redukcja kompletnie bez sensu i bez zadnej wiedzy, spadlo mi 5kg ale chyba samych miesni. Wiec znowu kreatyna i troche mi wrocilo. Mam za soba 4 cykle na kreatynie, cell pump, cell pump + mono, cm3+nitrobolon dwa i ostatni mono + hot blood- praktycznie zadnych efektow co prawda diety zbilansowanej co do kalorii nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2013-01-25 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki tric ew, klata - starczy do tego cyklu 20 tab clomidu? Oczywiście profilaktyka... nie pale już mam nadzieje że wróce, bez kawy bo zamulała zamiast pobudzać,przed cyklem zrobie sobie bad krwi. witaminy i minerały olimpu tez zestaw multi sport sie chyba nazywa, omega3,czosnek w tabletkach (wyjątkowo dobrze obniża mi cićnienie). po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-01-20 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 3 cykli na rok 07/08 Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiadomo jak to jest latem z dieta itd. Milabym prosbe o rozpisanie cykli bo po przeczytaniu tylu art. juz sam nie wiem co bedzie najlepsze. Do tej pory mam za soba 2 5 tyg. cykle na mono z Olimpu i jeden 2 tygodniowy-niedokonczylem niestety. Siano do wydania do 500 zl na 3 cykle nie wliczjac w to bialka, gainerow (zalezy od brakow w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-08-20 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+teść+wino

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: planuje zbudowac suchą mase, tak więc myślałem nad zestawami: deca+enan+wino deca+prop+wino jak długie cykle byście polecali 8tyg czy 10-12 tyg? 1-6 deca c7d 1-8 enan c5d kiedy najlepiej zacząć wino ? czy sam clomid wystarczy na odblok? albo cykle 4 tyg on 4 off 4 on prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-01-16 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jestem zwolennikiem aby wskakiwac na CYKLE co chwile, po prostu chcialbym unormowac hormony I swoje libido. Prosze o fachowe porady specjalistow I ekspertow, oraz doswiadczonych kolegow w tej dziedzinie. Dodam ze wczesniej mialem cykle na suscie, boldki I winie, jeszcze wczesniej na prolce I dece, ale nie mialem takich zjaxdow jak teraz.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 23:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja - Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, planuje zakupic troche supli na caly rok od wrzesnia do maja 3 cykle o ile dobrze wyliczylem ( 3 cykle po 2 miesiace ) mam zamiar trenowac HST dlatego najlepiej byloby to tak rozlozyc, ale teraz do rzeczy. Waga 61kg ( nie chcialbym zeby za bardzo podskoczyla do gory ale to nie uniknione ) Wzrost 174cm Starz treningowy to rok bez przerwy + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-07-27 09:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz mój stały pack (omega-3, apteczne zma, witaminy, glukozaminę). Moje dane: Waga: 92 kg Wiek: 20 lat Staż: ok 2 lata ćwiczeń w czasie 3 lat - były przerwy Wcześniejsze cykle: 3 cykle na mono Trening do cyklu na masę: Poniedziałek (klata + tric) Klata: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8/8 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-09-15 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rzeczy: 1-18 enan 250 e5d, 2*2500 w 6 i 12 tyg, ile kupić nolvy (gino to coś czego się obawiam :D )? odblok: 15.000 hcg + 30 clomid, tylko jak dawkować? badanie: przed cyklem, po miesiącu (nie wiem czy w trakcie trzeba robić jak pozornie nic się nie dzieje?), następnia przed odblokiem i po odbloku. Jako, że dużo pracuję przez pół roku [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2021-09-12 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sus 250 + Deca + Wino

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 126 UDO: 66 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 12 6.DIETA BIALKO: 200g WEGLOWDANY: 500 TLUSZCZ: 100-150 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno cykle na Tesciu, Silabolin, Omen, Winko, 8.TRENING: siłowo-masowy 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2-3 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2015-10-22 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. :) Mam zamiar w tym tygodniu zacząć cykl kreatyny. Chcę zakupić Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES 120 tabs. Mam zamiar podzielić to na 2 cykle 4 tygodniowe z odstępem 3-4 tygodniu. I teraz moje pytanie: 1. Czy 1,7g/kg białka i 4,8g/kg węglowodanów wystarczy aby maksymalnie zwiększyć działanie kreatyny? Oczywiście pomijając picie 3l wody [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2010-03-07 18:13:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO WSZYSTKICH

    Temat
    Doping

    Siema mam problem. Wiem że zaraz na mnie najedziecie ale mam 18 lat i 2 cykle za sobą 2 cykle 1 zrobiony ww wieku 17 lat 1-10 prolo 200mg ew i 100 mety oczywiście + osłonki witaminy i odblok z 24 clomu 30 nolwy i 7.5tys jednosteh pregnylu (to w ostatnich 2 tyg cyklu) 2 cykl składał się z Propa 1-6 100mg e2d i boldenonu 300 i w szczycie 400mg ew + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2006-12-10 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich co tak biorą, ponad rok np, zmieniając jedynie środki zależnie od tego czy masują, czy rzeźbią, czy mają jakąś inną fantazję). No i tu parę wątpliwości - forum zaleca cykle długości 8-12 tygodni. Ma się to trochę nijak do zaleceń dila i moich "siłkowych praktyków". Jak to jest? Dalej - beznadziejnie rozkłada mi się fat (lubi okolice [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2017-01-09 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)