SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • jaką kreatynę w cenie do 100 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vlad: no właśnie powinna być tak samo dobra, ale ja mam kurde opory to mój pierwszy cykl z kretki i chyba zostanę przy 300g ultimate a hi teca strzele sobie pod koniec października. dzieki za odp "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2003-06-15 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe (do poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klatka - butterfly 4x15 ZACZNIJ OD WYCISKAŃ-TO JAKO 3 wysikanie sztangielek w skosie 5x12-15 wyciskanie na maszyenie siedząc 4x12-15 sciaganie linek 4x15 plecy - sciaganie do klatki szeroko 5x12-15 sciąganie do klatki wąsko 5x12-15 wiosłowanie sztangielką jednorącz 5x12 przyciąganie podchwytem siedząc 5x15 ZA WIELE TEGO nogi - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2003-06-15 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metkę? Jestem hardgainerowcem i zjadłem już olbrzymie ilości dobrych gainerów,bez znaczących rezultatów. Dlatego swojej szansy szukam w dopingu. Czy jest w miarę delikatny cykl,który by mnie ruszył? Może jakieś inne sterydy. Z góry dzięki. PS. Dietę mam dobrą i trening zatwierdzony przez wielkich tego forum. SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2003-06-16 00:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+winko

    Post
    Doping

    12 tygodniowy cykl?Niezadlugo jak na 1 raz?Pozatym koniec cyklu wypadnie na koniec wrzesnia,a to juz niestety koniec cieplych dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2003-06-16 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Jaki był cel tego treningu? 2.Jak długo nim trenowałeś? 3.Kiedy skończyłeś ten cykl;? 4.Jaki masz cel aktualnie? 5.Od konkretności Twojej wypowiedzi-zależy jakoś porady-pamiętaj o tym. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2003-06-16 12:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam;-} - jestem w trakcie układania cyklu HST... Czy moze on wygladac tak - 2 tyg -15 powt; 2 tyg -10; 2 tyg -5 ; Czyli czy moze moj pierwszy cykl skladac sie z 6 tygodni treningu .... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2003-06-16 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszcz i jak to ze mna bywa przykrywa brzuch ktorego nie widac.A na lato ma byc juz widoczny nie to ale nastepne wiec jak wezme gainera we wrzesniu to do czerwca jeszcze duzo czasu chodzi mi o to jak to wszysko brac czy jedno za drugim czy miedzy poszczegolnymi suplementami robic przerwy np biore kreatyne 1 tydz przerwy robie cykl abka itd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2003-06-16 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepski cykl Lepiej zrobic krocej a mocniej niz ponad 3 miechy byc pod wplywem hormonow

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2003-06-16 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    steryd nie masz racji przeczytałes to na okładce albo rozpisce jakiegoś hu...ego produktu cykl kreatynowy powinien trwać od 4 do 6 tygodni 10g kreatyny dziennie w zupełności wystarcza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2003-06-16 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciało kobiety ma tendencję do odkładania zapasów tłuszczu (ciąża, karmienie), a niedożywienie i niedowaga powodują spadek poziomu żeńskich hormonów odpowiedzialnych za cykl,zazwyczaj estrogenu, co od razu powoduje zachwianie całej gospodarki hormonalnej. Także słonko myślę, że nieco przesadzasz z tym odchudzaniem. Jesteś wysoką i zgrabną [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2003-06-16 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - upadek mięśniowy

    Post
    Trening w domu

    i rezultaty całyczas równie dobre? czy jednak ci co robią różne treningi na zmiane ogólnie osiągają lepsze rezultaty (z samego hst i ogólnie w ciągu roku)? REZULTATY WCIAZ SA OCZYWISCIE MUSIMY WZIASC POPRAWKE NA STAZ TRENINGOWY ETC. ALE OGOLNIE Z TEGO CO WIEM - REZULTATY KAZDY MA PO KAZDYM CYKLU (OCZYWISCIE O ILE BYL DOBRZE PRZEPROWADZONY )\ NIE [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2003-06-17 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla dinozaura 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro moja "kariera" znalazła sie w takim punkcie, zastosuję się do porad. Do końca wakacji będę robił na zmianę ACT i "cykl kompromisów" a potem się odezwę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2003-06-17 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140kg na prostej ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to jest wykonywanie tego treningu. A co do suplementacji to wazne są podstawowe sprawy : multiwitamina z minerałami, węglowodany z aminkwasami po treningu, a możesz dorzucic kreatynę ( akurat cykl trwa 6 tygodni ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2003-06-17 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy PRO-ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1g , nac i wit. C 1g (ponad 1000% dziennego zapotrzebowania na wit C..) Jeżeli chcesz to możesz sobie dokupić ZMA Ultimate (bardzo dobra oferta) i sobie robić elegancki cykl Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2003-06-17 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIetek i kreatyna

    Post
    Doping

    Jesli chjcesz zadowalające efekty to wes sie za same odzywki. Jesli jednak zdecydowałes sie na mete to .. Pier cykl metanabolu, nastepnie ze 2 tygodnie pokatuj sie na sucho a poźniej Kreatyna i to da Ci napewno zadowalający efekt i to na dodatek z małymi spadkami. Minie pol roku na sucho i powtorz to. Jesli chcvesz przy metce cos wziąść to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2003-06-17 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry źle przeczytałem.Myslame ze to omka a to oxandrolon.Bylem troche zaspany po imprezce na kacu wiec zle przeczytałem.Taki cykl to i ja polecam bo obecnie moj brat go stosuje i jest juz w pozniejszym cyklu.Efekty niezle! Appear with good side! /!\YaVoR/!\

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2003-06-18 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pipes, a moge sobie uciac te 2 ostatnie tygodnie, bo to chyba jak na 3 cykl troche za duzo ?? Aha masz soga

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2003-06-19 10:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl bedzie zdecydowanie słabszy jezeli chodzi o przyrosty. I mogą wystąpić szybciej skutki uboczne <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2003-06-19 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz Ale ja bym zostawil przynajmniej 7 tygodni Bo takie wlasciwe dzialanie Bedziesz mial po 3-4 tygodniach i szkodaby bylo przerwac to w 6 tygodniu Ale to twoja wola To ladny cykl Jezeli bedziesz sie dobrze odzywial i cwiczil to powinienes byc zadowolony z wynikow Acha te sogi chyba nie weszly

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2003-06-19 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    230 zł to zbyt mało na jakikolwiek sensowny cykl prohormonów....musisz mieć co najmniej 2 razy tyle członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2003-06-19 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)