SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • meta+winio

    Post
    Doping

    Wino w strzałach tak samo uderza po wątrobie. Wiec nie ma sensu. Pomyśl o propie na pierwszy cykl bądź metce solo. Nie ma sensu na pierwszy cykl uderzać dwóch srodków. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-29 21:43:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-03-29 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+winio

    Post
    Doping

    to może tak byłbyś łaskawy wytłumaczyć to jakoś. Na jakiś cykl na pewno jestem zdecydowany, rozumiem, że nie mam odpowiedniej wiedzy na temat SAA, dlatego chciałem się dowiedzieć od osób bardziej zaznajomionych z tematem co by radzili na 1 cykl, aby osiągnąć cele jakie napisałem. zaproponowałem metkę+winio, bo czytałem dość wiele pozytywnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-03-29 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wkacu cykl ok bo tam czytam i czytam to wszyscy robia npp 6 a prop 8 . bo potyem jest stagnacja podobno .to bedzie drugi cykl .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-03-30 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    a macie jakieś propozycje supli na 3 cykl kreatynowy? mam ok.100zł na następny cykl...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-03-30 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jim Wendler

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie wszystkich w moim pierwszym poście na SFD. Zaczynam właśnie drugi cykl 5/3/1, też w wersji borring but big. I ciekawi mnie wasze zdanie na temat progresji z cyklu na cykl. Wendler pisze o 5 i 10 funtach co cztery tygodnie i za to jest i był krytykowany. Perspektywa nieprzetrenowania się w najbliższych 40 latach brzmi nieźle ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-03-30 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPEK

    Post
    Doping

    [...] na 2,5 tyg u Pana na ile 7tyg? Ale Ty twardy %-) U mnie to prawie na pol roku zapas Zastanow sie co piszesz, nie mierz kazdego swoja miarka..Jesli ktos na pierwszy czy drugi cykl w zyciu leci delikatnie bo tak chce to nie wysmiewaj ze cykl dla dzieci bo i te Twoje 800mg/tydz dla niektorych tutaj na forum to dawki jak dla dzieci. I co w takim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-03-31 02:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w cyklu z powodu kontuzij

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ....................:)) Coś Ty w takiej sytuacji nie ma sensu daruj sobie ten sport. A tak na poważnie to nie wiem nad czym się zastanawiasz przecież przez 4 tyg przerwy nie ćwiczyłeś więc jak chcesz kontynuować ostatni cykl? Po prostu rozpocznij od nowa ten cykl co planowałeś na tej kreatynie....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-03-31 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego skórnego problemu. Jednak po tym jak mój trener zabłysnął z pomysłem ułożenia mi diety odpuściłam sobie współpracę i tym sposobem w grudniu rozpoczęłam pierwszy cykl treningowy pod okiem Marty :-) A: Przysiad 3x 8 (box) Wyciskanie na poziomej 3x 6 Wiosłowanie sztangą 3x 8 Wyciskanie żołnierskie 3x 6 Szrugsy 3x 10 B: Martwy [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Post
    Doping

    Deka odpada na 2 cykl 1 cykl ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-03-31 21:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc bomm

    Post
    Doping

    [...] 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: 4,2 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: cykl dobra jakościowo masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Bold prolka. Tren prop, meta 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-04-01 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda mi odstawiać meso i skończyć cykl na reszcie odzywek, mam jeszcze ok. połowę puchy tej przed treningówki. Co do tego że to przejściowe, to mój 2 cykl na mesomorphie aczkolwiek wcześniejsza pucha posiadała trochę inny skład, miała Thiamizine i Icariin na niej zejścia były znośne teraz odjęli te 2 składniki i dorzucili creatine nitrate i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-04-01 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + max 20% Niewskazane jest też w moim przypadku zbyt duże obciążanie dolnej części kręgosłupa / przynajmniej na razie /. Planuję w najbliższych 14 tygodniach przejść dwa cykle treningowe; 1/ od 12.04.2012 - 22.05.2012 chcę zredukować masę z obecnych 80kg do 74kg + ochronić dotychczas wypracowane mięśnie / rzeźba i stworzyć podbudowę pod [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2012-04-01 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* ZBILANSOWANA. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie. CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:Narazie brak, skończony cykl na mono. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie. Sorry Hubert że nie zrobiłem tego wcześniej, zapomniałem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-04-02 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NAJLEPIEJ BRAC??? ANIMAL PUMP 30 saszetek UNIVERSAL STORM 750 g UNIVERSAL AMINO 2700 350 TABS XTREME PUMP 180 TABS GLUTAMINA MEGA CAPS BIALKO ULTIMATE 2,27 KG Glutamina zbędna. Tylko, coś nie bardzo odpowiedni dział wybrałeś. Na jeden cykl to wystarczy i według mnie storm powinien Ci styknąć na cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2012-04-02 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat 6. DIETA: na ten cykl jeszcze nie mam ponieważ nie prosiłem znajomego który zawsze to dla mnie robił, ale podejrzewam że prawdopodobnie będzie coś takiego... -białko: 3-3,5g/kilogram masy ciała -węglowodany: 2,5-3g/kilogram [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-04-02 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę nad suchym cyklem nie chcę zalać się tłuszczem za bardzo z tego co mi wiadomo to propionat jest najlepszy na suchą masę więc go biorę, a na cypio zrobiłbym może więcej wagi ale w tym tłuszczu i wody więcej więc po co to mi. jeśli się mylę to mnie poprawcie. I chcę dorzucić do tego coś aby był dobry cykl myślę nad boldenonem z tych 3 co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-04-02 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli ktoś sartował wcześniej z towarem to czy efekty były o wiele słabsze ? TAK cykl to nie tylko czas ON do wejscia na bombe tyrzeba się przygotować a póżniej odpowiednio z niej zejśc i znów przygotoweś się do następnej to jest pełny cykl w rzeczywistości jest to zaniedbywane przez co kolejna bomba to zwiekszanie dawek a w przerwach z powodu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-04-03 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak hanter ci napisał cykl min 12 tyg a najlepiej do 16 jak niemasz pewnego dila to bolda bierzesz na chybił trafił:-) długi cykl i skąplikowany odblok na bank z hcg + clom wiec pomyśl czy nie zmienic środków

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2012-04-03 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Xplode folia zip 700g

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mysle ze 500g na cykl idealnie, po co taka torba? niestety 500g nie starczy na pelny cykl, zobacz ile jest krety w 5g prochu( 3700mg)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2012-04-04 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nadwyrezylem bark. Nie moge robic calej gory. Jedyne co moge cwiczyc, to ledzwia, brzuch i nogi na maszynach. Jakie jest poprawne wyjscie z tej sytuacji? 1. Przerwac cykl i wznowic, lub zaczac od poczatku po wyleczeniu kontuzji? 2. Kontynuowac cykl i robic przez jakis czas tylko ledzwia, brzuch i nogi az bark sie nie zaleczy (tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)