Wiek : 22
Waga : koło 90kg
Wzrost : 182
Obwód klatki : 110
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : nie wiem
Obwód uda : nie wiem
Obwód łydki : nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15%
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia
Odżywianie : diete mam dobrą
Cel : zdobycie jak najwięcej masy mięśniowej a jak najmniej tłuszczu
Ograniczenia żywieniowe nie wiem
Stan zdrowia :dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + aeroby
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trochę było tych odrzywek oraz 2 cykle ssa
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mam już wypisane zestaw supli
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana