słuchaj przykurcze załatwia sie w kilka dni do kilku tygodni pozniej juz nie ma przykurczy - i nie ma wymówek wyciskanie na suwnicy zbuduje sile nog gownie czworoglowego i posladkowego tylko po co Ci silne nogi laczace sie ze slabymi plecami? Daloby to nierownowage sił jesli juz musisz robic suwnice to rob tez martwe ciagi, tu ograniczona [...]
własnie zaczołem mały "cykl" z mesomorpha przed treningiem plus Green Magnituude po,i jestem bardzo zadowolony! pierwsze 2 razy po wzięciu Meso miałem niesamowite swedzenie skóry myslalem ze to jakies nieprawodłowe dzialanie alergiczne ale to efekt argininy ktory daje niesamowitego kopa!dla mnie 10/10 smak Meso troche mdły ale ogólnie [...]
[...] ze jesli nawet mialby dzialac to stosowanie AA jest wysoko nieekonomiczne! 1-2g/dzien - to potrzeba by bylo conajmniej kilka opakowan produktu aby przeprowadzic 50dniowy cykl. Kolejna sprawa - wplyw ilosci innych NKT na ilosc samego AA. Tu wplyw CLA: "CLA has been shown to alter the type and amount of cellular fatty acids in 3T3-L1 [...]
[...] - wiec male prawdopodobnienstwo ze cos konkretnie namieszaja na dluzsza mete. wiadomo ze jak ktos bedzie jechal 3miechy na IA dobrze sie skonczyc nie moze - ale miesieczny cykl na naturalnym IA krzywdy zrobic nie powinien (na 99%). Stosowanie blokera kortyzolu to juz sprawa indywidalna raczej To hormon streu - a czy ktos jest zestresowany czy [...]
super artykuł Jak będę miał swoje lata to przetestuje jakiś cykl opierając się na Tych informacjach Głównie zaciekawił mnie kwas Kwas D-asparginowy czytałem co nieco, że to niby jakiś przełom w buzerach testa ale nie miałem pojęcia że podnosi także cAMP i cGMP , GH oraz jak to ująłeś (niestety) prolaktynę. Napisałeś że skuteczna dawka tego kwasu [...]
nie mam jeszcze novedexa xt . CO polecasz zamiast niego ? Takiego w PL dostepnego dobrze. ? Epozine o2 dlatego ze mam kupione , chce to robić ten cykl na tym zestawie na PRZERWIE od kreatyny , a po tym zestawie wejde pewnie na Mesomorpha+ green magnitude + mono chyba. Stress kontrol tak po 3 tabsy dzienie ze wzgledu na taki sobie tryb zycia. [...]
[...] Wiek: 16lat Ćwicze: 2 lata Priorytet: Grubość klatki, Szerokość barków, Poprawa tricepsa i bicepsa bo od dłuższego czasu zastój Suplementy: BCAA Xtra, Niedawno skończyłem cykl Monohydrat + Orotan Obecny trening: Metoda shotgun 4 dni w tygodniu + 2 dni w tyg aero 40min Trening z którym chciałbym wystartować za 2-3 tyg Plecy + tył barku Klatka [...]
[...] przesady... nie chciał bym obrosnąć w tłuszcz a poza tym muszę utrzymać wytrzymałość i kondycje na zadowalającym poziomie, myślałem o zbudowaniu dodatkowo około 3kg. Ostatni cykl siłowy na mono i hmb z bcaa i białeczkiem skończyłem w połowie lipca, do początku września trening ogólno rozwojowy i regeneracja aby za dużo nie spadło, ale niestety [...]
[...] na konkretna odpowiedz bo nie tylko ja oczekuję na te wskazówki wiesz mi jest nas wielu naprawdę sam wiesz a ty z doświadczeniem będziesz i jesteś jak wyrocznia dla sportowców którzy po raz pierwszy czy z kolei stosują kreatynę by poczynić małe wskazówki co do cyklu na kretynie mogą dołączyć aby ten cykl był dla nas najlepszy i nie ostatni ...
[...] i raczej nie widzialem zadnej negatywnej opinii... moze moglbys mi w skrocie powiedziec co z nim nie tak? Chcialbym zeby mnie dobrze zrozumiano, chcialbym zrobic taki cykl, lecz z drugiej strony nie chce wydac zbyt duzo kasy. Co do boosterow to wlasnie ciezko cos znalezc, bo na allegro wlasnie same ZMA i Tribulusy, brak wiekszej ilosci [...]
[...] czyli naprzemiennie w jednym tygodniu jedne grupy mięśniowe ćwiczone byłyby 2 razy, a inne 1 raz, a w kolejnym na odwrót - te pierwsze 1 raz, te drugie 2 razy, a potem cykl się powtarza? 4. Podobne pytanie już padło, ale chciałbym dopytać - jaki jest Pana pogląd na liczbę i długość przerw od treningów w roku? Co do tego drugiego to polecał [...]
Witam, mam pytanie do Pana, może banalne ale jakoś odpowiedzi nie znalazłem. A więc do rzeczy, zamierzam zrobić cykl na kretynie przez listopad i grudzień. Jedak mam problem bo nie wiem jak dawkować, pomyślałem że najlepiej chyba będzie 5g przed treningiem razem z dextrex i po treningu i tu jest problem, bo po treningu zawsze pije carbo+białko i [...]
[...] zaczyna spadać lub utrzymuje się na dotychczasowym poziomie. Przy ilości mono, którą brałeś od początku retencja wody w organizmie jest raczej niewielka, a więc i odczuwalna "pompa" znikoma lub jej brak. Następnym razem rozpocznij cykl z mono od fazy ładowania, a odczucia i zadowolenie z suplementu powinny ulec znacznej poprawie.
Witam. Od ok. miesiaca borykam sie z ciaglymi przeziebieniami organizmu. Jestem zwolennikiem ciezkich treningow i za kazdym razem gdy taki przeprowadze jestem chory. CZy moze Pan doradzic jakas suplementacje? Jakas porade? Chcem zaczac cykl na horse power + universal kreatyna a nie moge poniewaz ciagle chory jestem ;/
Nooooo i to mi się podoba. Wyczerpująca informacja poparta doświadczeniem. SOG poszedł mam nadzieję, że wszedł. Robię przerwę na 2 tyg i wybiorę się do ortopedy tak profilaktycznie. Wyjdzie, że będę cykl na na święta robił :D W święta na siłkę ciekawie :D krzykacz: trenuję od maja tego roku.
[...] jej wchlanianie w jelicie w przypadku dluzszej suplementacji normalnymi dawkami (5-10g dziennie) przez dlugi czas i efekt jej dzialania jest taki sam, tyle ze nie czujemy tego naglego skoku jak przy wznowionym cyklu ? tak wlasciwie to ja nigdy naglego skoku nie czuje, efekty zaczynaja sie dopiero jak juz cykl z roznych przyczyb musze konczyc
Witam ! otóż: Zastanawiam się nad robieniem masy ( styczeń-luty ew marzec ) i chce sobie zrobic 1 powazny cykl na kreatynie ( stosowałem kiedyś mono ale to w małych dawkach 6 tyg ) Zastanawiam się nad zakupieniem CREATINE XPLODE i tu właśnie jest moje pytanie co polecił by Pan jako uzupełnienie tego suplementu ? ( Tauryna,Booster itp ? ) Gainer [...]
Tu wklejam jak to wyglądało: Cykl kreatyny ( dwie fazy ładowania / 7 tygodni) 1 tydzień (faza ładowania) + tauryna 3 x 2g + izolat serwatki 2-3 x 25g+ Kwas alfa liponowy 3 x dziennie 600mg ( 1kaps 300mg) zawsze po posiłku + witamina B1 2 x 25mg Dla zawodników mających zapas limitu wagi ( kreatyna normal 120 mesh)-duży przyrost wagi Dla innych [...]
ZDECYDOWANIE najmocniejszy produkt jaki kiedykolwiek jadłem, potworna kosiara, pakowałem przez cały cykl jedną miarkę i działało cały czas z porządną mocą. Jestem bardzo zadowolony i polecam.
Jack3d -Opinie
