SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    witamm, od przyszłego tygodnia zaczynam redukcję. diętę mam dopasowaną wg. Skalara :) Będe wykonywał trening tlenowy (aoreby) a dokładnie bieżnia. I mam własnie pytania co do biegania. Chodzi mi o to jaki cykl mam wykonywać na bieżni - ile minut i z jaką prędkością biegać. co ile odstępy w biegu, żebym nie miał zadyszki. Wiadomo o co chodzi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po cyklu kreatynowym jak to wyczytalem nalezy zrobic sobie przerwe od kreatyny na okres przynajmniej taki dlugi jaki byl cykl aby odczuc efekty nastrepnego cyklu... a chcialbym sie dowiedziec jaki suplement jest dobry wlasnie po takim cyklu kreatynowym pomiedzy jednym a drugim cyklem... czy wogole warto brac cos pomiedzy cyklami kreatynowymi? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-09-03 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - meta

    Post
    Doping

    Siemano, Rozpocząłem swój pierwszy cykl na metce solo. Mam 100 tab Scana. Jade dawke stałą 20mg ale zwiększe chyba na 25 mg... i teraz myśle żeby dokupić jeszcze 100tab metki i pociągnąć cykl do 5tyg. Co wy na to ? Drugie pytanie tyczy sie drugiego cyklu... chce po mecie zrobić z 8tyg off, zrobic all badania czy wszystko gra i rozpocząć drugi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2008-09-03 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] padna). Temat rzeka...'ze supli za duzo, ze cos niepotrzebne itd itp' Sam zjadlem ich w swoim zyciu za duzo, i juz mi przechodzi zabawa na rozne niepotrzebne czesto cuda w cyklach, ale potrafie zrozumiec inne osoby, krytykujacy oczywiscie to na pewno osoby z wiekszym stazem, doswiadczeniem ,czesto nie tylko po 'odzywkach i suplementach' a [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam chcem zrobic cykl na Stanazololu i zakupiłem Winko.Develompment 10 mg Witaminy Omega3 Esselivx2 Cynk x2 Wapń Glutamina Białko Ostrowia 900g x3 Aspragin Glukozamina Clomid 10 tabletek Moje pytanie jest takie jak to dawkowac w poszczegolnych porach dnia Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-09-03 20:07:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-09-03 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - meta

    Post
    Doping

    jezeli dieta jest dopracowana, wiesz co robisz to cykl jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2008-09-03 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i cykl będzie udany

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2008-09-03 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL - początki, plan, dieta - prosze o ocenę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siatke, koszykówkę, w-f robi za siłownie... I wiele wiele innych... i tym wyćwiczyłem sobie mase i stan w jakim jestem. Teraz zakupuje PH (M drol) i chce zrobic tylko jeden cykl na próbę (45tabletek) do tego zakupie osłonki i coś na odblok. PLUS - bede duzo jadł... Teraz opisze jak jem... Mam wielkie zapotrzebowanie na kalorie wiec jem duzo... a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-09-03 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to robiłeś cykl na SAA a tak mało wiesz o suplementach? zaprawde powiadam... po SAA nic juz tak nie zadziala... sam sobie poprzeczkę podniosłeś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2008-09-03 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powrocic

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam czym mam wrocic do mojej sily 2 miechy mialem przerwe w cwiczeniach i teraz cwicze splitem wszystko po 8 powtorzen taka ogolno rozwojowka i dalej nic nie wraca do dawnej formy co mam zrobic??? a drugie pytanie bo teraz bede robil cykl masowy czy moge trenowac na worku?? i walic sparingi z kolesiami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-09-03 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie oplaca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobił tak jak napisałem wcześniej, jedna puszka storma i mono starczy na fajny, długi cykl, jeszcze zostanie na jeden.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-09-03 20:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy tych wymiarach białko raczej Ci nie zaszkodzi swoją drogą zainteresuj się też sprawą treningu 'bo więcej nie znaczy lepiej' - zaraz się przetrenujesz co do odżywek i suplementów jak już zapniesz resztę na ostatni guzik to możnaby ułożyć jakiś cykl dla takiego konia :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-09-03 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    No to masz. 1. Łydek nie zrobilem bo siedze w dlugich spodniach i mi sie nie chce zdejmowac. A co. 2. Klatka luzem, na tym poniekad mi najbardziej zalezy ;] 3. Bajsepsy, ***owe, wszystko sflaczale bo skonczylem cykl na krecie i tydzien nie cwicze. Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-03 21:03:50

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby co mam tez jednego rozpoczetego storma moze tam z 3 porcje brakowac dziewczyna rozpoczela cykl na tym lecz goni ja po tym do wc.. nigdy wczesniej nie brala tego typu suplementow stad podejrzewam ten efekt 60zl moj kw w tym jednym przypadku bo szkoda mi to wyrzucac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-09-03 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wkoncu który cykl bedzie lepszy?? 1-4 mdrol + 3-6 epi czy 1-4 mdrol +3-6 h-drol??/ jak oceniacie?? h-drol podobno kopie pierwsze 2 tygod tylko potem słabnie. za to epi sie wkreca długo.ale jak sadzicie co jest lepszym wyborem?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyton jak tam cykl

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ryzu i cyca z qry chyba ten cykl

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 22:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop & wino

    Post
    Doping

    Rozłożyłeś cykl inaczej: 1-7 prop 2-8 wins Dlaczego tak? Jakie ma to plusy? I co sądzisz o alchemi, nie padła tu ta nazwa, nikt nie zaproponował ani propa ani wina z tego, a też jest dosyć popularna. Jak się ma ten produkt do innych, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-09-03 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, ale z racji ze tego nigdy nie brałem moge wrzucic sobie na jeden cykl aakg :>?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-09-03 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol tescia tez juz brales i czemu powtazasz co cykl ????

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)