SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Oj chyba pokuszę się na ten cykl.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2011-11-10 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w dni bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    optymalnym wyjściem było by zacząć od 5-7 dni fazy nasycenia po 20g na dobę, a potem już do końca cyklu po 5g dobowo. niektórzy lepiej czują cykl bez fazy ładowania a z dawkami rzędu 10g w dzień treningowy - dlatego z tą teorią nie można sie zgodzić każdy zna swój organizm i wie co dla niego jest najlepsze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2011-11-10 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg: -przysiad: 180 Witam!! Zrobiłem badania na poziom testa wolnego i estradiolu bo chciałem się upewnić czy wszystko jest ok.Po cyklu na h-drolu spieprzyłem PCT i troche się martwiłem czy wszystko jest ok.Oto wyniki badan.Wszystko niby w normie , ale czy stosunek teścia do estradiolu jest dobry?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-11-10 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon dla ubogich

    Post
    Doping

    zrób cykl na propie z 10 tygodni i będzie ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-11-10 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trolo46. Trzymales jakąs miche bo ja za 2 tyg koncze swoj 1 cykl na mono cwicze poł roku. Jak bys mi mogl powiedziec jak jadasz itp. Oczywiście, dieta to podstawa, na pewno nie mam jej w 100%, ale przynajmniej się staram. 5 posiłków dziennie podstawa.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12855 Data: 2011-11-10 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm kreatyną do maksymalnego stężenia, przy czym dalej wyższego stężenia osiągnąć się nie da! Potem jedynie podtrzymujemy poziom kreatyny, jaki uzyskaliśmy. Natomiast cykl bez fazy nasycenia działa na zasadzie stałego wzrostu poziomu kreatyny w organizmie. Reasumując – obie metody są dobre, niezależnie, którą wybierzesz efekt będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 22:02:16 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • kreatyna w dni bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie, i dlatego bez rozróżniania na krótki/długi cykl optymalnym wyjściem było by zacząć od 5-7 dni fazy nasycenia po 20g na dobę, a potem już do końca cyklu po 5g dobowo. Podział na krótki czy długi cykl jest podziałem sztucznym i bezsensownym.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2011-11-10 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon dla ubogich

    Post
    Doping

    michal4923 szkoda kasy na towar...zrobisz cykl i wszystko zejdzie po nim...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-11-10 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hexa co 2-gi dzień???

    Temat
    Doping

    czesc, oto moj aktualny cykl: 1-6 meta 40mg ed 1-9 prop 100mg ed 1-8 hexa 100mg e3d a pytanie dotyczy hexy, której na tydzień wychodzi troche ponad 200mg, teraz jestem w 4-tym tygodniu cyklu, wiec czy dobrym pomysłem bedzie bicie hexy 100mg e2d wtedy wyjdzie jakies 400mg na tydzień? wiec cykl by wyglądał tak: 1-6 meta 40 mg ed 1-8 prop 100mg ed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-11-10 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon dla ubogich

    Temat
    Doping

    [...] łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 145 -przysiad: 130 PYTANIE: Jestem zdecydowany na cykl na sterydach lub prochormonach, jestem świadomy skutków ubocznych jakie za sobą niosą. Celem cyklu jest nabranie masy mięśniowej. Prawdopodobnie będzie to pierwszy i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-11-10 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bf, typ budowy ciała ektomorfik/mezomorfik wydaje mi się że wyglądam dość dobrze szczególnie klata 2) wiek 16 3) waga/wzrost 72kg 180cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-11-10 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • comeback.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super, dzięki za odpowiedź ;) Twoim zdaniem bardziej się opłaca Vitalmax Zinek + C-Vitamin, czy ten Testet Natrition Tested ZMA ? :) Dorzucić magnez miałeś na myśli jakiś konkretny suplement czy zwykły magnez w tabletkach? Chciałbym zacząć cykl od poniedziałku. Zmieniony przez - bocian w dniu 2011-11-10 21:32:01

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2011-11-10 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MC i siady klasycznie męczą - chyba zacznę schodzić z powtórzeń, po ostatniej rozmowie z Antosem tak zacząłem o tym myśleć. Co dwa tygodnie o dwa powtórzenia, i akurat nowy cykl bym zaczął na 15tkach, bo w sumie 20tki już miecha ciągnę. Zamiast rozciągania zrobiłem aero w formie rowerka i worka. Ocena - 10/10 Zmieniony przez - Cokta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś przed treningiem! Jakie suple.

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek : 18 3) waga/wzrost: 60kg/179 4) staż treningowy:5 5) cel cyklu: siła i masa. 6) stosowane już wcześniej suplementy: nie 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny:nie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2011-11-10 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do oceny to cykl z dupy moim zdaniem.Wejście prolki za póżno, prowiron zbędny,HCG za póżno. Długo, skomplikowanie , KASZANKA.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-11-10 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać efekty po cyklu Kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ogóle opisz swój cykl i czy masz dietę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-11-10 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. panowie potrzebna rozpiska cyklu dla kolegi, pieniadze nei graja roli, dlugosc cyklu tez nie, jesli chodzi o srodki to wszytko oprocz GH wchodzi w gre, cel dopjerdolic na maxa. Obecnie jest w 7 tyg cyklu, po cyklu off 2 miechy i jazda 1-12 mix 1-12 tren E 13-20 Prop 13-21 wins aktualna ankieta 1. WIEK: 25 2. WAGA: 106 3. WZROST: 185 4. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2011-11-10 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać efekty po cyklu Kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy skonczyłeś cykl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-11-10 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w tym tygodniu kończe cykl na PP i mono SFD. Dla podtrzymania efektów i kupiłem BCAA i AAKG hardcore z treca a moje pytanie jak to dawkować? AAKG planuje brać tylko w DT a jak aminki? do tego mam WPC które brałem po treningu i według braków w diecie. Cały czas jade z masą oczywiście dieta jest.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać efekty po cyklu Kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to niezly cykl sie udal, sam cykl na Cytocell Cytogenix robiles? jak dawkowales?^^ dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-11-10 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)