SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • co na sile???

    Post
    Doping

    dmaly nie jestem co prawda expertem od dopingu ale jestem pewien że podałeś za mało danych o sobie. Nie jest tak prosto przejść ze 145 do 200 i napewno nie załatwi tego sam cykl sterydowy. Podaj swój wiek, ile lat trenujesz, jaki masz aktualnie trening, jak planujesz rozłożyć trening podczas brania koksu, tak samo z dietą (jaka? jaki plan?), w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2004-02-25 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl amatorski bo profesjonalista nie jestem pytam tylko o to jak po takim cyklu przeprowadzic prawidlowe odblokowanie wiec dlaczego czepiasz sie cyklu chyba znam siebie lepiej niz ty... 1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem a centymetra brak ale klatka jest najlepsza moja partia -udo: lekko odstaje od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-01-05 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl WYNIKI

    Post
    Doping

    sluchaj ,cala sprawa posypala sie o to ze nie przylozyles sie do cyklu, ogolnie wielu ludzi tu juz w******lilo troche stuffu i widzac ze cyklujesz a nie trzymasz diety agresuja sie ,bo taki cykl to marnowanie siana ale przedewszytkim zdrowia...efekt 7 kg to nie malo, z tym ze po kilku tyg moze okazac sie ze 4 kg to zatrzymana woda.. wtedy dopiero [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie plis

    Post
    Doping

    poszukaj innych zrodel moze przez neta albo cos. Bo z tych srodkow co tam masz to albo cykl z 200mety albo jak juz to oma solo. Ale na twoim miejscu bym ruszyl cykl z propem solo kolejny metka+ enan pozniej jakas omka+cos tam tak stopniowo troszke

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-09-09 23:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie plis

    Post
    Doping

    [...] e5d a jak cos to tak w polowie zwieksz do e4d. Do tego 24 clomidu. Pierwsza czy druga dawke mozesz wbic podwojna dawke zeby sie wkrecila szybciej oma ale ja ci odradzam ten cykl i zrob tak jak pisalem nie spiesz sie pomysl nad tym znajdz innego dila i zrob jak pisalem wyzej. Slawek twoj cykl co rozpisales to deca e4d to bylo lekkie przegiecie. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-09-10 00:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + omo

    Post
    Doping

    [...] to chyba juz wszystko wzioles za pierwszym razem ze za ome chcesz sie brax smialo mozemy cie juz nazywac weteranem koxsow tak?? pamietaj ze za kazdym razem bedziesz musial cykl zrobic mocniejszy od wczesniejszego wiedz po co pchac ome na 2gi cykl masz tyle mozliwosci wyboru a wybierasz shit.zastanow sie. polecam propionat badz prolomgatum na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-09-19 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Kasia Skowrońska

    Post
    Inne dyscypliny

    Przechodzę cykl rehabilitacji i zabiegów, czekam też na kolejny zastrzyk. Chociaż zaczęłam już treningi na siłowni, według wstępnych prognoz do gry będę gotowa dopiero w połowie listopada – mówi Katarzyna Skowrońska-Dolata. Kilka tygodni temu rozpoczęła Pani leczenie Achillesów. Jak przebiega terapia? K atarzyna Skowrońska-Dolata: Od [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm... ale dlaczego nie można tak dobrać ciężaru żeby wykonać resztkami sił to ostatnie powtórzenie? rozumiem że taki cykl... ale czy to ma tak naprawde sens? ja bym chciał dać z siebie wszystko na treningu a nie kiedy zaczynam dopiero czuć ciężar kończyć serie...

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail a jak sądzisz który powinienem zrobić cykl z grupy trzeciej : pierwszy czy drugi? zalezy mi na masie mięsni. Mój staż to ok18 miesięcy z przerwą na wakacjie 2005 (tylko sierpien)? Z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wybralem GRUPE III CYKL I PROGRAM II (FULL OSPRZET). Starczy jezeli bede szedl tym systemem 3-4 tygodnie? A o to trening na mase jakim zamierzam trenowac po ukonczeniu ogolnorozwojowki co o nim sadzicie? Dzien I Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangielek na ławce skosnej w gore 4 s. 12-10-8-8 - Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 s. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli czujesz się mocny -to Cykl II. Tylko pamiętaj, że przed nami jeszcze cięższe chwile

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli najpierw proponujesz zrobic cykl I ?

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ktoś pisał czemu nie ma martwego ciągu. To może ja wyjaśnie ten temat: Poprzednia cykliczność miała tą wade że po treningu grzbiet(podajrze II cykl) był trening bicepsa. Plecy kończyliśmy martwym ciągiem i to był największą bolączką tego treningu ponieważ po MC "nie da sie ćwiczyć" - każdy chodź raz zrobił 4 serje na 80% możliwości wie o [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie czy jak bym robił grupe III cykl II 4 x w tygodniu tak: 1 dzień 2 dzień 3 wolne 4 dzień 5 dzień 6 wolne 7 wolne

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ... chciałbym się podłączyć do wspólnego ćwiczenia ... Jako że trenuję już około 11 miesięcy i nie miałem żadnych dłuższych przerw podczas wakacji planuję zacząć od jutra cykl II w grupie III ... mam jednak kilka pytanek: - niestety nie mam dostepu do siłowni w niedziele, wiec czy dopuszczalne jest w tym treningu zrobienie dwuniowej przerwy [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przydalby sie III cykl, a Michaila nie widac na horyzoncie, i nie wiem czy sam rozpisywac czy czekac

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 00:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przydałoby się żeby jak najszybciej wrócił Michail i uprzejmie zapodał nam 3 cykl CZEKAMY

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail prosimy o kolejny cykl POZDRO

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to bym poprosil juz o IV cykl

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test w takmi wieku raczej bym starał sie wykorzystac potencjał naturalny i potem bral sie za saa.Ew mozesz sprobowac sarmów.Sama metka i oxa nie nadaja sie na pierwszy cykl.Meta jest bardziej na zastój.Oxa to dodatek owszem na sile ale cudow sie nie spodziewaj.Na pierwszy cykl najlepiej jeden srodek i jest nim test enan/prolo i minimum [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2021-01-15 23:54:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)