SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Bic czy nie ?

    Post
    Doping

    Bez problemu, a ty sobie tez kupujesz 4 jajka na sniadanie, a kolejnego dnia idziesz po nastepne? Kup sobie od razu pelen zestaw na caly cykl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2008-06-20 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon czy aga?

    Post
    Doping

    jesli chcesz zrobic cykl na adze albo antku solo to odradzam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-06-20 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na 3 zmiany prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2przerwa 20min 6.00 koniec i 7.00 powrót do domu i 7.30 odpoczynek 2 tydz 14.00-15.00 pobudka 20.30 podróż do pracy na 22 o 2.00 przerwa 20minut 6 koniec i 7.00 powrót ten cykl trwa do soboty 3 tydz pobudka o 9.00 o 12.30 wyjazd do pracy na 14 o 18.00 20 minut przerwy o 22.00 koniec o 23.00 powrót do domu o 1.00 odpoczynek i tak aż do soboty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-20 11:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ****, ja będę oryginalny i pierwszy cykl zrobię na Trenie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase PILNIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplimacja /biceps/ 9.Francuskie wyciskanie /triceps/ 10. Zginanie nadgarstkow /przedramiona/ 11.Wspięcia na palce /łydki/ 12. Wybrane ćwiczenie mięsni brzucha to jest jeden cykl, wykonujesz ćw jedno po drugim. Po skończonym cyklu 2 min przerwy. Miedzy ćw. ok 30-60 s. przerwy. Zrób 2 cykle po 2 cyklach 15-20 min aerobów po 2-4 tyg. zmiana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-06-20 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak juz bym mial walic to nie bral bym orali 1 cykl na 100 % prop pep powodzenia w cyklu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zaniedlugo mam zamiar zrobic 2 cykl 1 skladal sie z 10 omy i 15 tescia co na 2 ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-20 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 omy i 15 testa czyli pierwszy cykl na testosteronie zrobiles wypelnij ankiete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-20 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym zaczerpnac fachowej rady co na 2 cykl po omie i tesciu Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-06-20 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono m.xxl etc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie nie wiem ile mam kupić tej kreatyny ... ile ma trwać cykl..?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-06-20 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ważne pytanie o alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli tam raz piłeś i to nie za bardzo to się nic nie stanie, natomiast jeżeli będziesz brał kretę dajmy na to 2 tygodnie, a w 15 dniu zalejesz się w trupa i tak dalej przez 2 dni, to taki cykl będzie dużo słabszy :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-06-20 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Trenbolonu.

    Post
    Doping

    [...] jak się czyta to forum to ma sie wrażenie jakby to był magiczny środek. a prawda jest taka. fajny koks,daje pompe i wytrzymałość,buduje solidny mięsień,ale 2-3kg w 8-12tyg cyklu to wszystko.To i tak dużo.Wypala tłuszcz ,nie wiem jak,ale wypala.Jem co chcę(słodycze,pizza,ciastka),a fat spada.Obecnie trzeci cykl na trenie ciągnę.Pierwszy był [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2008-06-20 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] W jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatek metody lepiej nie znac i nie kombinowac. Z czasem bardzo sie przydaje przy mocnej stagnacj lub jakiejs blokadzie na danym obciazeniu. Jeden taki cykl i pozniej zmieniajac na standard ,silowo wypada lepiej. Bynajmniej w moim otoczeniu tych ktorzy poza mna mieli podobne problemy. Zrodlo jest wiec git. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-06-20 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno clen bedzie dobrym rozwiazaniem to swietny srodek kataboliczny odbloki jeszcze kup i napewno bedzie elegancko a tak na marginesie czytam to forum i az korci na cykl a tu niestety tsza czekac na monete Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2008-06-20 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jednym poście piszesz że zrobiłeś cykl w 2 że masz zamiar zrobić to więc jak jest????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-20 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 16lat waga 55kg staz na siłowni 2lata. Odżywki jakie brałem to gainery kreatyne mono, storm. Mam pytanie kończe brac puszke storma(kapitalne efekty) i nie wiem zabordzo co po tym stormie brac. Doradzie mi jakis taki fajny zestawik do 200zł co starczy na cykl. Dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-06-20 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem zrobic nastepny cykl z tescia i deki ale niewiem czy ma to sens skoro 1 cykl zrobilem zle zalezy mi zeby zrobic ten cykl ale potzebuje fachowej pomocy bo juz raz sie pzejechalem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-20 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaAMINOSTAR -> http://www.aminostar.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sam dla 2 osób: 1. Zestaw Kre-Alkalyn + Nitric Oxide gratis x3 opis produktu: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=37 2. Tribulus Terrestris x2 opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2008-06-20 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polaczyc nitrobolon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje od poniedzialku swoj pierwszy cykl na suplementach Oczywiscie dieta juz ulozona trening rowniez tylko jedna rzecz zostala, suplementy. Wybralem nitrobolen energizer + CrEster + odzywka bialkowa... lecz jezeli tego crestera w sklepie nie dostane to co byscie mi zamiast tego polecili? zeby wystarczylo na 40dniowy cykl? dawkowanie: DT: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-06-20 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie przerwy???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Od poniedzialku mam zamiar zaczac swoj pierwszy cykl na suplach. Nitrobolen energizer + jakas forma kreatyny + odzywka bialkowa O diete nie pytajcie, nie przestrzegam takiego czegos ... nie no joke ;> Dieta oczywiscie jest, trening tez juz przygotowany. Planuje cykl na 40dni. a oto moj maly dylemacik otoz zaczne teraz w pon cykl a po 2 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-06-20 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)