cykl

Ja mam takie pytanie: Jak jest lepiej tą odżywkę brać czy zrobić cykl z jakąś kreatyną Czy pomiędzy cyklami?? jak bedzie lepiej?

dokup cm3 i lykaj rano 4 kapsy przed tr nitrobolon i po treningu cm3 4kapsy i fajny cykl jest

Panowie prosze o ocene mojego zestawu. zamierzam przeprowadzic cykl masowo-silowy na monohydracie. Jestem na diecie LC, ale chce isc troche wyzej z weglami. niestety endomorficzna budowa nakazuje rozsadek, bede stopniowo zwiekszal kcal zeby nie zatluscic sie za bardzo jak do tej pory bywalo. Dodatkowo mam pytanie, czy przy 5x5 moge dorzuci 1x aero [...]

Arros facet,to tak nie dziala! perzeczytaj pare ostatnich moich wpisow w tym temacie i zobacz o co chodzi. "zamierzam przeprowadzic cykl masowo-silowy na monohydracie. Jestem na diecie LC..." pomieszanie z poplataniem.

Cykl oczywiscie dopiero sie odbedzie . styczen /luty.

bylem z typem z reha co wlasnie robil 4 cykl wino + test... zapalenie stawów - barki/kolana/biodra/lokcie/nadgarstki... 6 miechow off... wiec z tym winem to ja bym nie byl taki pewny siebie bez nandro bo jak j**nie to bedzie po zabawie.

A maja sluchac goscia, znawce tematu, ktory wie, ze ja klamie i upiekszam a sam nie wie czy mozna uzywac tamoksyfenu jako pct albo czy opuszczenie jednej iniekcji zepsuje cykl, do tego cykle na strasznie wysokim poziomie propionate+meta? pokaz mi gdzie napisalem cos co bylo nieprawdą Legreene, przede wszystkim niewydolność nerek i ogólne problemy [...]

[...] ktore wciaz sa w organizacji? Myslisz, ze powiedza prawde na temat kulturystyki? Yates dawal sobie obie rece i glowe uciac ze ramiona erniego taylora sa w 100% naturalne, cykl doriana z md doprowadził mnie do łez ze śmiechu. Warto raczej przeczytać i przesłuchac kilka wywiadow nassera gdzie otwarcie opowiada o tym co dzieje sie w kulturystyce. [...]

grings cykl rozpisze strongzonk plan treningowy i diete i ogień!

jak myślicie cykl na nox pump i green bedzie dobry?? przed treningiem gren i nox i po treningu green jest dobrym rozwiazaniem?

to ten cykl ciut za dlugi mi sie wydaje. ale niech sie jeszcze ktos wypowie. mnie sie wydaje ze porzadny cyklon to maks 8 - 9tyg

jak ktos wczesniej pytal a odpowiedzi nie dostał ponawiam: czy w trakcie 4 miesiecznego cyklu saa Warto jest zrobic tydzien regeneracji (przerwy od treningu) ?? powiedzmy po 2 miesiacach .. dodam ze lece klatke priorytetem 2xtydz (lacznie z 25 serii pro week) cykl tesc i bold choć bolda to wogole nei czuje i nigdy wiecej tego gówna. dziekuję

Super Artykuł Artoor90.Mi też Wszystkie stawy strzelają nie mówiąc o kalanach które chrupią jak nie wiem .Zamierzam zrobić cykl na masę czyli ciężar skoczy w górę i boję się żeby nie uszkodzić całkiem stawów .Czy połącznie Animal flex z tranem będzie dobrym wyborem ? i jak długo trzeba przyjmować by poczuć jakikolwiek efekt ?

MaGor, Ty w końcu na GS przechodzisz czy zostajesz przy HS?:-PP Jak zacznę robić coś więcej pod maraton to rozważam epizod GS. Przy solidnym obłożeniu biegami i tak nie zrobiłbym siły, bo za dużo energii pójdzie w wytrzymałość. I wtedy robi się miejsce na długi cykl, swingi i rwania w dużych objętościach przy mniejszych ciężarach. Tak kombinuję.

Jak jest cykl np 16-30tyg to spokojnie trening push-pull (nogi 5cw, plecy klata bary 4cw i bic tric 3cw) przez pol cykla, a potem fbw z martwymi, przysiadami, podciagnieciami i poreczami na pierwszym miejscu:) mi to zapewnia progres caly czas, czesto jednak robie po 3cw na wieksze partie, z racji ogolnego wyj**ania po pracy

Świetna kreta w połowie cyklu dopiero się rozkręciła ale bije swoje rekordy a cykl jeszcze trwa.Kupiłem dwie puchy i jestem zadowolony.A w swoim życiu brałem trochę supli więc coś mogę powiedzieć.

Jako, że cykl zdaje się być zakończony - postanowiłam dziś zrobić to, na co mi przyjdzie ochota. Zrobiłam więc TRENING 1 z obciążeniami z pierwszego dnia w tempie do cardio i z minimum odpoczynku. Całkiem było przyjemnie. Z michą słabo. Mało mnie nie cofnęło, jak próbowałam w siebie wbić zaplanowane 200g łososia. Wymiękłam, wywaliłam resztkę do [...]

Wiesz, że ja długo nie umiałam robić WL. Tzn. zablokowałam się na 35 kg, mniej więcej, i nic nie szło do przodu. Przeskoczyło dopiero jak zrobiłam cykl wyciskania hantli, zamiast sztangi. I kolejna rzecz, czyli delfinkowe rady z mostkiem i pracą nogami i pupą. U mnie wszelkie wyciskanie to tragedia ,jak mnie zablokuje na jakims ciezarze i ilosci [...]

[...] than about 60 to 75 minutes because of the negative impact the hormonal response of the body will have. Keep the fatigue “Low” to “Moderate” on the FI. Zaplanowałem na ten cykl 5 tyodni, więc pracy nad elementem volume trochę poświęcę. Dzisiaj udało się uzyskać 5856kg. W kolejnych tygodniach albo zwiększę liczbę powtórzeń w całeś sesji albo [...]

Orzegów tak, ja to raczej nie do końca. Te moje treningi odważnikowe też nie raz jakieś takie bez celu są. Robię co prawda teraz kolejny cykl 10000 Swingów, pod bieganie, ale co jeśli tego biegania za wiele nie ma? Tak się zastanawiam czy właśnie się nie ograniczyć do rekreacyjnego biegania na czas przynajmniej tego całego ząbkowania, bo [...]