SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Dawkowanie Kreatyny Monohydrat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] DZIEŃ TRENINGOWY 3-6 g przed siłownią oraz 3-6 g po siłowni. DZIEŃ BEZ TRENINGU SIŁOWEGO 3-6 g po posiłku CYKL może trwać 2-3 miesiące, póki odnosisz efekty. Przerwa taka sama jak długość cyklu. Carbo nie jest potrzebne, aminokwasy to również opcja, szczególnie na cyklu masowym. GDZIE KUPIĆ? http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Witam , Przygotowujac sie do kolejnego cyklu i wziawszy pod uwage sugestie aby zjechac z tluszczu i brzuch odslonic bardziej obralem diete : 1,5 miesiaca jadlem 1,5 g wegli do 1,5 g bialka ,ponizej 1g tluszczu .Dalo to efekt 2 kg w dol lekko pokazal sie brzuch. Zostalo 1,5 miesiaca do cyklu i wlasnie ulozylem nowa diete ,z ktorej wychodzi 2,5 g [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • zioekt wlasnie jestem po drugim strzale propa :) na razie oprocz bolu dupy to nic :)) mam takie pytanie. Robie wlasnie zamowienie na clen + caly odblok :) czy dorzucic jeszcze ewentualnie proviron ? czy na ten cykl 10 tyg sobie darowac ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2016-08-24 18:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] ogólnorozwojowa, - 5 minut biegu w umiarkowanym tempie, -20 minut interwałów, 20 sekund pracy z maksymalną intensywnością / 40 sekund odpoczynku w postaci truchtu – cykl powtarzany do załamania szybkości - 10 minut odpoczynku np. marsz, schładzanie, wysiłek o malejącej intensywności, -zakończenie treningu. A co do diety to może narazie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2016-10-04 11:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] :) Jestem juz po 8 tygodniach na trenie z propem ( ogolnie prawie 9-10 miesiecy na bombie ) Ostatnio odczuwam ze w kroczu robi sie miekkie mieso ... mniej pozytku niz wczesniej . Wrzucic proviron ,symex czy dokonczyc cykl i odblokowywac sie ? Zostalo mi jakies 2-3 tyg Idealny czas na zrobienie badan. Rozwiklasz przy okazji problem z mieka faja.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2017-04-20 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie, to w takim razie jak to poprawić? Szczerze mówiąc są takie treningi po których bolą mnie lędźwia, nie wpadłabym na to że to od MC. Spiecia startowe przenieść na nogi? Głównie skupiam się na tych prostych plecach, bo wcześniej był problem garba w odcinku ledzwiowym, więc na maxa się spinam o te prostą linię, może teraz w drugą stronę [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Skad ta agresja na TRENIE?

    Post
    Doping
    PRO

    WIEK: 23 2. WAGA:97 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:46 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9miesiecy ON 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU:rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciagle on 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13588 Data: 2017-09-18 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Skad ta agresja na TRENIE?

    Post
    Doping
    PRO

    Taki może off top fajnie by było założyć temat: " Twój odpal na bombie ... cykl z życia wzięte " myślę, że z tych historii powstał by niezły film :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13588 Data: 2017-09-19 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Odblok po 4 latach ON

    Post
    Doping

    Mostkuj, bo jak wejdziesz na odblok to zaraz wejdziesz na cykl znowu. Saa uzależnia, polepsza nam jakość życia, dlaczego masz sobie odmawiać coś co sprawia przyjemnośc :D Chociażby w trosce o przyszłe potomstwo :) kusi mostek, nie powiem, ale chcę podejść do tematu rozsądniej i poszerzyć trochę spectrum przypadków. Uzalezniony btw jestem na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2017-10-09 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] apteka i ug a cypio i susta spoko możę by pomogło , na cypio to poprostu chyba kupic i dalej bic bo susta to juz wyzsza połka chyba Co byście zrobli kończyli poczekali trochę i na innym środku od nowa czy przechodzić ? Dodam ze chcialem do 15 marca gdzieś lecieć aby bylo to sensowny cykl Zmieniony przez - Kinekk w dniu 2017-12-10 20:54:02

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Testa, T3 i clomid

    Post
    Doping

    Tak, na dniach dostanę gotówkę więc wykupie dietę trening na potreningu.pl do tego tą teste i T3. Co potrzebuje na odblok i jakie ilości tego kupić na jeden cykl. Zlitujcie się i doradzcie mi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2018-06-03 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Ok poczulem sie dobrze ale nie jestem prawie 10 dni na propie. A od 3 dni penis, libido, ochota na sex wrocila = to tylko zasluga spadku estro? Gdzie cykl skonczylem 10 dni temu.... nie sadze ale moze sie myle.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2019-01-14 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Ty jeszcze masz zamiar kiedyś wejść na cykl czy chcesz całkowicie zakończyć przygodę z saa?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2019-01-16 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Testosteron, Deca

    Post
    Doping

    Witam ponownie, kończę cykl cel osiągnięty, poprawa sylwetki siła bardzo poszła do góry gdzie na tym się koncentrowalem. Trwał 4-5miesoecy (Deca-teść) po 1ml co 4-5dni. Teraz pytanie muszę pociągnąć teścia jeszcze tydzień czasu i potem odblok? Hcg mam założyłem 2 5000ui oraz 20-30 tabletek clomid, kwestia badań, muszę zrobić. Czy na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2019-10-30 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5-6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lat temu - oma plus teśc prolongatum około 4 miechy 8. TRENING:4 x w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2020-03-29 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] nie ma wahań stężeń, metę się dzieli bo działa tylko 4 godziny, i przy turze weź jakąś osłonę na wątrobę i możesz dołożyć probiotyk bo jednak też jest hepatoksyczna, bierz po śniadaniu 30mg, nie wiem jak dłógo polecisz na tej turze 6-8 tygodni ale teść powinien być bazą cały cykl na turze Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-11 14:20:56

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2021-07-11 14:16:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • [...] odpuszczalem z braku wiedzy. Musiałem w końcu spróbować żeby tej wiedzy nabrać. Użyj wpisuj słowa klucz i masz wszystko co potrzebne do nauki :-)) https://www.sfd.pl/wyszukaj Tylko nie za bardzo nie wiedziałem. Co mam wpisywać. Haha Podstawy: 1 cykl profilaktyka odblok odblokowanie hcg itd... wszystko co potrzebne przed/w trakcie/po cyklu

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2021-09-15 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Redukcja - dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę z tego, że cykl treningowy, szczególnie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, gdy bilans energetyczny jest ujemny nie może trwać aż tak długo jak u Ciebie. Zdecydowanie należy wprowadzić strategiczne roztrenowanie i diet break. Maksymalnie 2-3 miesiące i przerwa, a nie od października tylko jedno roztrenowanie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2022-02-21 18:24:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Cykl enthane 200mg

    Post
    Doping

    A jak długi ma być ten cykl, bo nie wiem czy w ogóle jest sens mieszać w hormonach

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2022-11-10 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Cykl enthane 200mg

    Post
    Doping

    Ok a jeżeli zamierzam dłuższy cykl i zacząłem podawać już hcg e3d po 250ui to chyba nie będę zmieniał dawki tylko jak skończę opakowanie poprostu jie będę bił czy lepiej lecieć już do końca cyklu cały czas ?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2023-01-12 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)