cykl

Ile ciągnąłeś poprzedni cykl / ile na nim zrobiłeś / ile utrzymałeś? Wypełnij ankietę.

[...] o pomoc i o oszczędzenie zbędnych, niedających mi nic komentarzy z góry dziękuję . Ćwiczyłem na siłowni dość długo swojego czasu za szczeniaka wziąłem jakieś śmieszne cykle z omki i metki.Potem długa przerwa b.długa około 2 lat i teraz znów rozpocząłem treningi . Ćwiczę 3 miech (na sucho )i myślę ze wróciło mi parę cm tu i tam ale [...]

Witam Lato coraz większymi krokami sie zbliża po masie sie trochę tłuszczyku zebrało oczywscie dieta jest trening jest aeroby wszystko rozpisane.. ale mam pytanko chciałbym wspomóc redukcje suplementami co sadzicie o takim czymś... Animal cuts + animal pak + cfm protein 82 (jako uzpełnienie diety) + kwasy omega 3 ??????? może być coś takie na [...]

nie ma czegos takiego jak cykl bialkowy. odzywka bialkowa to cos jak kotlet w proszku - robisz cykle na kotlecie? jak masa slabo idzie zadbaj o odpowiednią dietę, pozniej dopiero lap sie za suple i odzywki. jaki masz bilans w diecie?

[...] Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. Według mnie bardziej wydajniejsze porcje gdyz teraz na cykl potrzebne sa 2 pudelka tego specyfiku albo jeszcze niższa cena chociaż wiem że to cieżka sprawa.Moze zmniejszyc ilosc skladnikow pobudzajacych a zwiekszyc ilosc [...]

za tydzien planuje wejsc na cykl meta+ enan enan 1-10 250mg e5d meta 1-5 20mg ed o kolo roku temu wzielem 100 mietki a z raci tego ze niewiedzialem o istnienu sfd nic mi to niedalo blad mlodosci mnialem chec na propa ale szkoda dupy do tego; -zma 2 tab dzien -witaminy 3 x dzien -Esseliv 4x dzien , czytalem zeby dawac jadna tab esseliv na 1 [...]

endo jesteś a dużo węgli dajesz w diecie może Cie podlać na combo meta enan omege jak cchesz dać to 3 kapsy z rana i będzie si ogólnie cykl ok Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-04-24 17:03:47

przy tej wadze, myśle że ok30g z supli max. jedno xp nie starczy ci na cykl. faf: hmb aż 6g? kiedyś po 3 zalecali,ostatnio nie wiem w sumie, bo nikt praktycznie nie kupuje tego.

300g mono styka na cykl DT: rano 5g po treningu 5g dnt: w ciagu dnia jak ci pasuje 5g za reszte kasy jesli chcesz mozesz dokupic jakies aakg, i reszta standart witaminy,zma/mzb itp

Witam, choruję na cukrzyce typu 1 (insulinozależną) chciałem sie zapytać czy jezeli chciałbym zacząć cykl z jakis sterydów np. boldenon albo takis teść, czy mogłoby mi sie coś stać?

nie po 15 gram bo nic nie daje jak nie bierzesz wiecej ; D Na cykl musisz z kilogram miec a nie 350 g ; D to tak na 2 tyg styknie jak nic do tego nie jjesz

[...] . Moje dane: Wiek 16 wzrost 194 waga ok 80 kg obwód bicepsu 28 inne wymairy podam później musze dokładnie zmierzyc foto : Jeśli chodzi o dietę to nie mam ustalonej . Przez cały cykl postanowiłem nie spożywać żadnych słodyczy , pic samą wode oraz cole light . Staram się przestrzegać 6 posiłków dziennie i dużej ilości owoców .

[...] IMO ja bym redukował, bo jest coś. Jeżeli zrobisz to z głową to sylwetka nabierze właściwych kształtów. Na wstępie Jeśli chodzi o dietę to nie mam ustalonej . Przez cały cykl postanowiłem nie spożywać żadnych słodyczy , pic samą wode oraz cole light . Staram się przestrzegać 6 posiłków dziennie i dużej ilości owoców . Dupa... Nie tędy droga. [...]

Witam wszystkich ! Mam pytanie do osób z dużym doświadczeniem i stażem treningowym.Kończę cykl,składający się z : 1.CreaPure micronized monohydrat-Ultimate Nutrition 2.100%Whey Protein Gold Standard-Optimum 3.L-Glutamine Powder-Prolab 4.HMB Caps-Biogenics 5.Amino 1500-NOW Dieta zawiera łącznie z suplementami ok.4 gr białka/kg.Trening obejmuje 4 [...]

jak pewnie wiesz to utrzymaj dodatni bilans kaloryczny choc bez przesady warto dorzucic rowniez jakies AAKG itp NO-boostery ktore wplyna pozytywnie rowniez na odczucia psychiczne czy moze chodzi ci o jakis konkretniejszy cykl?

ciezko mi cokolowiek napisac, bo to moj 1 cykl i tylko na propie. po 8 szotach libido caly czas w normie, ale jest konkretna pompa na treningu, szybka regeneracja, sila lekko w gore i caly czas chodze glodny. Nie wiem czy nie za malo bile bo jest to 110-120mg, a waze okolo 105. No nic zobaczymy na koniec cyklu, jeszcze 2 flakony. Wtedy bede mogl [...]

witam! Jeżeli był już taki temat to przepraszam, szukałem ale się nie doszukałem. Mianowicie mam zamiar kupić nitroII i kreatynę olimp mono 1250. Czy jest to dobry wybór na cykl miesięczny masa/siła. jaką puszkę nitro kupić ? 350 czy 700g ? Kreatyny ile tabletek? W jaki sposób dawkować, dzięki za pomoc.

Witam Mam 175 cm wzrostu i ok. 83 kg wagi (troszeczkę za dużo). Biegam 2 razy w tygodniu, więc zbędny tłuszcz spadnie. Za 2 tygodnie skończę 6-tygodniowy cykl na monohydracie kreatyny z Vitalmaxa (tej niebieskiej). Na razie jest spoko, na klatę podnoszę 6 kg więcej niż przed cyklem. Niespodziewałem się aż takich efektów po tej kreatynie. Moje [...]

staz? ktory cykl...? ile masz kasy? dieta?

było takich tematów n2 duże bierz kredke proch bym brał i jakiegoś bardziej renomowanego producenta,ale moga byc tez te capsy(150 powinno starczyć) nitro 15 przed tr mono rano i po po5g miesiąc krótko,cykl 6-7tyg możesz robić