mono + nitroII

witam!

Jeżeli był już taki temat to przepraszam, szukałem ale się nie doszukałem.

Mianowicie mam zamiar kupić nitroII i kreatynę olimp mono 1250.
Czy jest to dobry wybór na cykl miesięczny masa/siła.
jaką puszkę nitro kupić ? 350 czy 700g ?
Kreatyny ile tabletek?

W jaki sposób dawkować, dzięki za pomoc.

staz? ktory cykl...?

ile masz kasy?

dieta?

było takich tematów


n2 duże bierz
kredke proch bym brał i jakiegoś bardziej renomowanego producenta,ale moga byc tez te capsy(150 powinno starczyć)

nitro 15 przed tr
mono rano i po po5g

miesiąc krótko,cykl 6-7tyg możesz robić

regularnie pół roku, około rok temu przygoda około 4 miesiące.

Dieta:
6:00
2 kanapki z szynką papryką i zieloną sałatą / jajecznica

12:00 (szkoła)
3 bułki z ser/szyna + sałata, ogórki i papryka

16:00
obiad, zależy co jest na obiad.

18:00
jakaś surówka warzywna

19:30
worek ryżu + 500ml jogurtu

Kasy mam około 180zł

miałem już jeden cykl na kreatynie mono.

nie wiesz czym jest dieta:

https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html