SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • kupiłem nitro 1100 gr orange +mono z treca z tauryna i dextroza . Do tego mam bcca z SNI , bialeczko z Universala i carbo z Treca . Dziś zaczynam cykl . Napisze w czasie cyklu lub po swoją opinię ! pozdro

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 09:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • A po co to komu brać w nietreningowe? Sie zastanawiam nad kupnem tego na wrześniowy cykl Czyli tylko w dni treningowe przed treningiem zupełnie wystarczy? DO tego zarzuciłbym jezscze mono. A i jeszcze jedno, po treningu opłaca się to brac?? Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-07-14 11:30:08

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] jakie ćwiczenia preferujesz?? Można np z gryfem czy tam lekkim obciązeniem małe przysiady robić czy raczej nie?? Dzięki Monia, a możesz mi jeszcze napisac przykładowo Twój cykl(ile ćwiczen różnych w dniu robisz na noge), ile robisz serii, powtórzeń?? Jeśli Ci się chce:) Kużwa po pracy jestem dość zmęczony, noga mnie lekko pobolewa... czyli sam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ręce do środka- 10,8,8,6 (ew.suwnica) 2. Sztanga płaska- 10,8,8,6 3. Hantle skos dodatni- 10,8,8 4. Rozpiętki skos dodatni- 10,8,8,6 Ogólnie 15 serii przy klatce trening masowo siłowy myślę ze ok?? Właśnie wszedłem na cykl a opisałem samą klatę bo tu kuleje, i czy jest sens zmieniać ćwiczenia np w połowie cyklu (z reguły zmieniam co około 6tyg)

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 4. Łydki maszyna stojąc - 4serie 1. Maszyna unoszenie siedząc - 10,8,8 2. Wyciąg ciągniecie - 10,8,8 troche nie fachowy język ale wiadomo o co chodzi, wjechałem na cykl 3miesięczny (tym planem jade od około miesiąca) jestem w 2 tyg soku i podciągne to do konca4-go potem zmienie na gregora masówke z początku działu podjade 4 tyg i znowu [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • czy jest sens robic cykl na samym nitrobolonie ? bo z tego co czytałem to boster azotu i sprawdza sie glownie przed treningiem... nie wiem czy nie lepiej kupic cell pumpa ... czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • 10 kg w cykl 8 tygodni :) 6 tygodni brałem nitro narazie zero spadków :) spożywałem przy treningu FBW :)

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 11:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest to 50% maxa i według zaleceń powinno być OK, ale wydaje mi się że w pierwszym tyg wogle się nie zmęczę, kolejne tygodnie to już co innego. A co myslicie o zrobieniu cyklu na kreatynie tym treningiem? Proszę o odp. I jeszcze jedno: ten trening podany w arcie robić sekwencją A B A, B A B itd. czy w każdym tygodniu A B A, A B A itd??? EDIT: [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 16:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] relacja jeszcze: mono nie odczuwam na sobie nic a nic, ale 25g nitro poczulem - przedramiona spompowane jak nigdy i tak trzymalo jeszcze godzine po ;)) Juz prawie koniec cyklu, no zostal ten tydzien, ale sie duzo nie zmieni. Waga wzrastala, ale mniej wiecej tak samo jak poza cyklem (no 2kg wiecej), wiec tu lipa czytajac inne opinie z [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Koleś przecież to stack kreatynowy, a na stackach się robi cykle, chyba Cię pogrzało ładnie, jak co trening bierzesz 20g od 4 lat . Może jeszcze powiedz, że jak można robić cykl na HP

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] od razu dawek, gdyż dawka jest zmienna i organizm nie jest w stanie się przyzwyczaić do stężeń. Nie oznacza to, że przyrosty bedą znikome. Wręcz przeciwnie. Po zwykłych cyklach jest to terapia wstrząsowa dla organizmu w dobrym słowa tego znaczeniu. Tego typu cykl spokojnie można przedłużyć do 16 tygodni. Zmieniając pózniej środki/estry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2010-12-27 18:11:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 19)
  • ernest - jeśli napisał B-50 to już nie dopytuj sie tylko zacznij cykl...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2010-12-27 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • sprawdzalem ten sposob i juz go nie powtorze... uwielbiam jednak teksty typu "...ernest - jeśli napisał B-50 to już nie dopytuj sie tylko zacznij cykl..." co to jest napisane na sfd dla niektorych jest niepodwarzalne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2010-12-27 18:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • jak ktoś lubi wahania nastroju to cykl idealny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2010-12-27 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] liczę na wypowiedzi ludzi co stosowali jak i słyszeli o tej bądź podobnej metodzie a twoja wypowiedz nic nie wniosła do tego tematu piszesz o dodawaniu anabolików fakt może jest to rozwiązaniem a nawet dało by efekty ale ja pisze o dawkowaniu 1 środka a nie kilku jordanwlkp wiec zrobię jako normalny cykl bez kombinowania no i sog za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2010-12-28 09:51:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 19)
  • Niedługo zamierzam walnac cykl na nitro 2, tylko nie wiem jakie inne odzywki w tym czasie moge brac, zastanawiam sie nad zielonym mono vitalmaxa i jakims gainerem, prosze o pomoc Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-01-26 22:58:56

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Deca + Enan + Wino

    Post
    Doping

    widze ze sie niedogadamy ostatni robilem cykl 2 x AlphaX + creatyna z Universala + BCAA z Dymatize + Bialko Irlandzkie nie pamietam nazwy + pare kilo MUtant Mass i przyszlo 2 kilo + dieta . W wieku 22 lat gdy zaczynalem cwiczyc ob... 7 kg megamass 4000 + kreta ( za jakies 80 funtow nie pamietam nazwy ) to przyszlo 7 kg w 1,5 miecha a teraz w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2011-04-05 09:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Deca + Enan + Wino

    Post
    Doping

    [...] co 6 dni 250 i przy koncu winko zeby starczylo do samego konca i na odblok clomid 2 tygodnie po skonczeniu tescia tylko nie wiem czy nie bedzie tego za duzo na pierwszy cykl Aha zapomnialem dodac iz wchodzi mi tylko rzezba nic masy kazdy miesien jest widoczny okablowanie na treningach che wyskoczyc dziwne jest to iz nie robie nic na rzezbe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2011-04-05 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale Cię pewnie zaskoczę . Stawiając dwoje ludzi , mężczyzn w wieku 18 lat dajmy na to braci o umiarkowanej genetyce - ćwiczą na sucho przez dwa lata, dajemy jednemu dobry cykl na koksie, drugiemu suple (dieta oczywiście jest) i więcej czasu by doszedł do tego samego pułapu . Po jakimś czasie odstawiamy obu dietę,duple, i trening . Mamy spadki [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 07:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] x 10,/ 100kg x 6/8powt. Trica koncze na pompkach na poreczach 3serie , 10powt ciezar ciała, 8 powt + 20kg do pasa,/6powt + 25kg do pasa. tren łap raz w tygodniu. co do cyklu to mix unigena ,ampa co 7 dni , ostatni cykl na injekcjach z 7 lat temu, było to polskie prolo 200mg co 7 dni , kilka kilo up ,2 centy w łapie . dzienx za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)