SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2, 1- 3x10 cypio, drugi deka 2x 10 i sust 4x10 8. TRENING:4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatni cykl 20 deki i 40 susta, 3 tyg temu zakonczony, tydzien pozniej hcg i za dwa dni planuje drugi 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-04-29 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kreatyny nie daję bo teraz kończę na niej cykl 8 tygodniowy dlatego napisałem ,że przed treningowy bez kreatyny i glicerol zamiast niej:-) A jakbym pojechał na początku z bilansem 0?? Bo na masie nie robiłem żadnych aerobów więc może na start to będzie dobre??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2012-04-29 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej zaczynam cykl od jutra który będzie wygladał: Dzień 1-14 Beta alanina Dzień 15-21 BA + DAA + Test Freak Dzień 22-45 BA+ DAA+ TF+ Inhibitor aromatazy dzień 23-53 inhibitor armatazy Dawkowanie: Beta alanina 3gram na porcje. Jedna przed i jedna po treningu porcja. DAA 2 kapsy przed treningiem i 2 kapsy na noc Test Freak 4 kapsy na noc Inhibitor [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w full body

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam kolegów Potrzebuje porady chce zaczać trenning metodą FBW w wersji ABC czy mozna robic w cyklu A wyciskanie na plaskiej w B skos głowa do góry a w C np rozpiętki lub tzw pulower i oczywiscie czy analogicznie moza zrobić z pozostałymi partiami Jakie robić przerwy miedzy seriami i cwiczeniami , jak długo powinnien trwać cykl jakie dobrać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-04-29 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 3 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy na 3 cykl na kreatynie może być to mono z olimpu i do tego bcaa.Jestem kajakarzem rozpoczął się sezon czy to będzie dobry pomysł z tą kreatyna?? Oczywiście siłownie mam 3 razy w tygodniu(potrzebuje siły i wytrzymałości)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-04-29 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki puls a mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chyba to tylko wkreta, co panowie? Generalnie jestem troche poj**anym goscie, jak sobie cos wkrece na banie to przerypane (nerwica natrectw) i teraz kminie czy przerwac cykl, czy kontynuowac i bac sie codziennie o swoje zycie xD EDIT - dobra teraz sobie zmierzylem cisnienie to mam 140/95 i puls 86. Tylko jeszcze mi sie przypomniala jedna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-04-29 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mies. temu wróciłem. I staram się podciągnąć wszystko na maxa teraz. I Przy wadze 75 pomyślałem, że koniec zbijania, teraz czas na siłe, wytrzymałość i stabilizacje wagi. I cykl miałby mnie zbić, utwardzić, pomóc dopalić fat, oraz przede wszystkim zwiększyć kondycję i siłę, tak potrzebne pod MMA. Nie chce pompy, dlatego testa mała dawka, za to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-04-29 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie dawki

    Temat
    Doping

    Witam lece cykl nastepujacy 1-8 100mg 1-6 npp 50 mg wale propa z npp 3 razy tyg. wino 3-9 40 mg pytanko takie koncze 2 tydz lece dawki jak wyzej wypisalem mysle teraz zwiekszyc dawke i tutaj pytanko do was myslalem prop 150 npp 75 czy prop 150 npp 100 doradzcie z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2012-04-29 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policz czy przypadkiem Nie wystarczy Ci 400 kapsów mono na cały cykl. W sumie się nie da porównać która forma lepiej działa na jednym cyklu jak wejdzie na jabłczan to mono już będzie rozkręcone i sobie pomyśli że to cm3 lepiej działa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-04-29 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz Ty masz 21 lat. Przeszedles cykl propa z winem i masz 36 cm w rece. Okej jest MMA ale powinienes wiedziec ze potrzebujesz sporej ilosci kcal przez to. Wiesz bez obrazy ale wg mnie ale masz brak wiedzy w diecie albo koks nie dla Ciebie. Moim zdaniem Twoj poziom tescia jest jeszcze bardzo wysoki. Skup sie na diecie, a szczegolnie na cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-04-29 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Pytanie jak w temacie. Tyle się już naczytałem o 1 cyklach, że aż mnie głowa boli :D Proszę o pomoc. Zaopatrzyłem się w Mono od Treca - 400 kaps i CM3 od Treca 360 kaps. Witamny od olimpu takzę są (podstawa :D). Nie wiem czy brać na 1 8 tyg. cykl same mono , same cm3 , czy łączyć mono z cm3. Jak już mówiłem, będzie to mój 1 cykl. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-04-29 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka! chce zrobić taki cykl: SAW + CM3 + MASS XXL + BCAA POWER mam prośbe, zeby mi ktoś rozpisał jak brać w DT i DNT : SAW, CM3,BCAA (bo MASS XXL sam musze sobie ustalić wg braków w diecie) DT porcja(5/10g) SAW przed treningiem + BCAA (porcja to 1g/10kg masy ciała) po treningu cm3 (5g) DNT cm3 porja (5g)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-04-29 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na to??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! chce zrobić taki cykl: SAW + CM3 + MASS XXL + BCAA POWER mam prośbe, zeby mi ktoś rozpisał jak brać w DT i DNT : SAW, CM3,BCAA (bo MASS XXL sam musze sobie ustalić wg braków w diecie)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-04-29 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu jakiegoś zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym abyście mi doradzili jaki zestaw kupić, na wrzesień-październik. Obecnie mam cykl S.A.W(120kaps)+cm3(360kaps), poprzedni cykl to X-PAND(240tab)+mono(0,5kg)+BCAA anabolic system(480tabs). Celem kolejnego cyklu byłaby masa mięśniowa, ale bez zalewania się. Piszę teraz, gdyż muszę od strony portfela przygotować się do tego cyklu, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-04-29 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko:3 -węglowodany:2/3 -tłuszcz:1/2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo x2/ prop + meta/ prop+ wino i ten co nizej Witam, Cykl wygladal tak i byl to cykl na redukcje codziennie aero itp 1/10 prop e2d 100mg 1/6 tren e2d 40mg 5/10 wino 30mg ed 2/8 hcg 500/1000jm tydzien Teraz jestem w 8 tyg i szkoda mi go konczyc i robic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-04-29 15:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?? co lepsze egekty da??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie :) a jeśli robie cykl: SAW+CM3+BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA to dodać jeszcze BCAA SYSTEM?? do to coś czy lepiej nie marnować kasy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-04-29 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?? co lepsze egekty da??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! układam sobie cykl i mam problem co wybrac?? do wyboru jest S.A.W czy NITROBOLON II?? I MASS XXL czy BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA?? prosze o wypowiedzi osob naprade sie na tym znaja i ktore takze mialy taki problem jak ja,, co wybrac.. zgory dzieki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-04-29 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak długi chcesz cykl zrobić?? moim zadnie shotgun lepszy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2012-04-29 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na tym shotgunie zrobie cykl taki jeden pełny? i czy warto, lepszy niż napalm ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2012-04-29 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czego oczekujesz od tej przedtreningówki jeśli pobudzenia i koncentracji to weź mutanta bo ma 1,3d jeśli pompy to shotguna a cykl bym zrobił dłuższy od 7-12tyg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2012-04-29 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)