SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Thermo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczalem brac thermo speed extreme i mam pytanie w zwiazku z porannymi aerobami, mam diete redukcje i cykl na rzezbe. Powinienem : 1. Rano wstac wziac kapsulke, wyjsc biegac ok. 30min wrocic zjesc sniadanie 2. Rano wstac, wziac kapsulke,po 30min zjesc sniadanie, po ok. 30min-1h isc biegac 3. Rano wstac isc biegac, wrocic wziac kapsulke po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-02-09 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok.

    Temat
    Doping

    witam ! własnie skonczyłem cykl składający sie z 10strzałów omki i 10 strzałów boldka i 50metki.Zakupiłem własnie clomid na odblok.Mam pytanie w jakich ilosciach brac clomid???tabletke dziennie???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-02-09 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i hmmh... to by dzialalo na zasadzie ze no boosterpompowal by te bilako i iinne substancje do miesni jop? a o kreatyne sie nie przejmuj King. cykl na tych suplach zaczne dopiero miedzy marcem a majem wiec spokojnie z kretka ;> to bym mogl ewentualnie tego XP jeszcze raz wziasc? czy cos podobnego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-02-09 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmianę treningu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za info. Tak szczerze to nie wiem co to ten split i ... :). Ale zastosuję sie do rad kolegi wyżej. W marcu zaczynam cykl to równo z cyklem zacząć zmiany czy już od teraz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-02-09 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dobrze ?;d Cykl 6 tygodniowy 420g lecytyny-50zł 2x Aspargin-12zł 3x FiloMag-27zł 1x Zincas Forte-6zł Monohydrat-46zł Wpc80-80zł jak nie dojem to uzupełnie : )wpckiem Co ile i kiedy :d lecytyną 2 x 5g. do posiłków kreatynę 2 x 5g. np. rano i po treningu przed snem 1 zincas + 3 filo + 2 asparginy Prosze mi powiedzieć czy coś może coś dodać itp

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? co na kolejny cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio mialem nitro 2+ cp moj najmocniejszy cykl , teraz mialem 2 miesiace przerwy i sie zastanawiam co kupic no-explode czy NOKO czy moze x-panda +cos prosze o pomoc Mysle glownie nad x-pandem moze do tego mono albo cell pump ? Zmieniony przez - roro17 w dniu 2008-02-09 22:58:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-02-09 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edziu od słyszenia i myślenia tylko głowa boli - odpuść cykl.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-02-09 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie mam cykl rospisany tak ze biore 1 tabletke diennie to mam ja podzielic czy nie ?? bo mam tylko w tym problem jak bym mial taki cykl 1-2-3-3-2 to jak mial bym brac ?? bo ja czytalem ze jedna tabletka dziala do 8 godzin z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Puszki CP + Gainer + ?? Mono ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , przymierzam się do cyklu 2x Cp 445 gram + Mono + Gainer Mega Mass 4000 Weider + ZMA Cykl chce zrobić 50 dniowy jednak nie bardzo wiem ile gram (tabsów) kreatyny kupić i konkretnie jaką tą kreatynę? Vitalmax ? Dodam , ze wolałbym tabsy P.s Czy Powinienem zaopatrzyć się w TAURYNE? Jak powinno wyglądać dawkowanie Mono i CP ? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-02-09 23:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gurru

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc jak ta wersja SUMO ; ) ? Gorsza , lepsza ? Co do tego brzucha to jednak zdecyduję się robić go w domu z konkretnym planem na brzuch. Czy trening jest odpowiedni pod cykl kreatynowy ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2008-02-10 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiaj z dobrym lekarzem o tym bialku , co mozesz a co nie o amino i glutamine mozesz zapytac. Pierw zadbaj o proporcje w misce i dopiero cykl.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-02-10 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkuj tak DT; Rano 5gr Po treningu 5gr DNT Rano 5gr w porze treningu 5gr Cykl powinien trwac 6-8 tygodni i nastepnie powinna byc przerwa taka jak trwał cykl. Pamietaj o Diecie I Regeneracji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2008-02-10 08:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Nitro II + bialko +Animal Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-02-10 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywnosc HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Jestem w 2 tygodniu cyklu na mase (przy okazji 1 cykl kreatynowy). Dzis tak przegladalem posty o hst i powaznie zaczalem zastanawiac sie nad zostawieniem splita i przejsciem na hst. Warto,czy lepiej dociagnac ten cykl do konca i potem ewentualnie drugi? I czy hst na prawde daje az tak znamienite efekty? Jakos nigdy nie nazekalem na split [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2008-02-10 09:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz pisalm w pisce za bardzo odpowiedniego jedzenia miec nie moge, sprobuje aminokwasy i te bialko serwatkowe. Ale jesli jednak upieralbym sie na cykl to te 200metanabolu i 20prolo bedzie w sam raz cxhyba ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-02-10 09:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Puszki CP + Gainer + ?? Mono ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odstaw 1 CP na nastepny cykl a dokup mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-02-10 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    od jutra zaczynam mierzyc maksy na nastepny cykl. juz koncowy wyglad treningu podam wieczorem. a z gluta to kupilem wlasnie dla testu. bo jak nie sprawdze ja sam to nie uwierze

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13280 Data: 2008-02-10 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac nitro?kto pomoze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2008-02-10 10:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najlatwiej wiec odpocznij sobie od silowni kilka a moze kilkanascie dni i mysle ze powinno powinno znow sie ruszyc. Stosunkowo regeneracje powinno stosowac sie srednio po uplywie 8 tygodni chyba ze cykl jest bardzo efektywny i widzimy zadowalajace efekty wiec wtedy nie musimy go przerywac. Jednak 6 miesiecy to o duza za duzo . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11395 Data: 2008-02-10 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Puszki CP + Gainer + ?? Mono ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co ci aż tak dużo kreatyny? 1x 450g CP + 1x mono i luuz Drugą puchę cp zostaw na następny cykl. Dokupisz do niej Nirobolon i będzie miło

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-02-10 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)