SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] CYKLE STERYDOWE: 19 lat - deca + meta - szkoda gadac, mlody i glupi... 21 lat: prop + wino pół roku później : prop + npp + wino pół roku później: enan + meta (na oczatku cyklu) + wino (pod koniec cyklu) 8. TRENING: 3 x w tyg. silownia, 3 razy bieganie 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-01-25 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4s RAMPA 8 2.Francuskie lezac 3s RAMPA10 3.Wyciskanie waskie sztangi 3s RAMPA 8 4.Wyciag młotkowo triceps 3s RAMPA10 trening na rence ok ? co byscie ew zmienili/dodali ? szykuje sie pod dobry cykl , wkoncu ulozylem dobra diete i chcem miec wszystko dopasowane na ostatni guzik . Tu chłopaki patrze znacie sie na tym i temu mam taka prosbe do WAS :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie ??

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 omo 10 sztuk+100 mety PL, 2 sus 10 sztuk+ 200 mety PL, 3 20 sus+200 Mety LL 8. TRENING: 4 razy w tygopdniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-01-25 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie wiem jaka firma metki ale wiem na 100% ze 5mg 1 tabletka jesli chcecie pisac czy mam diete/nie mam ze mam nie brac/brac to odpuscie napisalem ze chce i wezme a zapytalem sie tutaj zeby jakiegos odpalu nie narobic poprostu czy konieczny jest odblok po 200 tab. mety na 1 cykl czy mozna sobie darowac go ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2012-01-25 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 trening HST poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak robiles FBW to cialo juz zna obciazenia atakujace wszystko. glowna zasada HST to zaskoczenie miesnia przez zroznicowanie treningow. podstawa to przez caly 6/8 tygodniowy cykl robic podobna ilosc powtorzen na kazdej partii ciala. czyli: tygodnie 1,2 - 1 seria 15powt (przygotowanie stawow i ciala do treningu) tygodnie 3,4 - 2 serie 10 powt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-01-25 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    Jak zrobisz strzała w niedzielę nic się nie stanie (choc niektórzy biją ed i tez daje radę). Zakończ cykl na tych 8 tyg, nie podbijaj dawki. Zostaw sobię na następne cykle. Pozdr

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2012-01-25 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Post
    Doping

    4 tyg wino,antek po mecie duzo do zmiany 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2012-01-25 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lepiej nie wiedziec 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa\sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wino 300\oxa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2012-01-25 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Post
    Doping

    [...] 6-10 deka 600mg 1-5 meta 50mg\dzien 6-9 anapolon 150mg\dzien 10-13 wino tab 50mg\dzien 10-13 tren acet co 2 dni \75mg + dieta 5000kcal + gainer 500-600g \dzien i co zmienic lub dodać odjąć i kiedy hcg POZDRO poyebalo Ci sie w bani od tego ssa%-) mety 50mg potem 150mg antka i 50mg wina i sranie krwia z dupy . Zayebisty cykl zrobiłes nie ma co :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2012-01-25 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m - zaczynam bój

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest ustabilizowany pokonujemy poraz drugi ten sam dystans, staramy się uzyskać w przybliżeniu ten sam czas co poprzednio.. znów odpoczynek.. a potem znów to samo.. taki cykl powtarzamy przez 5 długości.. trening 2 zwiększa naszą wytrzymałość.. ustalamy sobie pewien dystans.. np. 5 km, i staramy się przebiec go ze stałą prędkością i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2012-01-26 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mocnego przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szukam czegoś ciekawszego, i rozważam S.A.W Powiedz jak możesz jak Ci tam poszła siła i masa, wiem, że to u każdego sprawa indywidualna zależna od metabolizmu, ale pytam o Twoją opinie :) s.a.w jest dobry nawet jesli brales juz mocniejsze przedtreningowki, dobrze nadaje sie na pierwszy cykl tylko dorzucic np cm3 i tyle zobacz opinie w dziale trec

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2012-01-26 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Właśnie kupiłem VPX NO SHOTGUN no i muszę kupić coś na czym opre cykl, czy lepiej wyjdzie kupić np CREATIN-XPLODE olimpu lub STORMA czy wyjdzie na to samo co zwykłe mono lub tcm ?? i jak jest z SHOTGUNEM wie ktoś ile on ma dokładnie kreatyny w porcji? jak masz kase to kupuj storma bedzie fajny cyklon shotgun ma ok 5g w porcji kreatyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy nie lepiej standardowo nolve w niewielkich dawkach przez cały cykl, np 10 mg ed.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2012-01-26 11:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl będzie wyglądał następująco :-) 1-4 Slice 2kap/ed 2-6 Mutate 2kap/ed -przed treningiem Napalm(gdy się skończy to wrzucę coś podobnego o czym będę informował) -oraz bcaa w czasie treningu -po treningu carbo -po interwałach gainer/białko

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:38,5cm -klatka:116cm -udo:59cm -talia:86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:taka sobie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolka+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2012-01-26 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrobic cykl na deca+prop wypowiedzcie sie ile mi potrzebne jednego i drugiego :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2012-01-26 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem zazębił to ze Slice w 4 tyg. i kontynuował do 8 tygodnia. M-drol i M-lmg to mocne połączenie które spowoduje że trochę napuchnie więc według mnie najlepiej zakończyć cykl Slice gdzie d-zine i furaza-a utwardzą i podkreślą sylwetkę i dodatkowo będzie mu łatwiej utrzymać mięcho które zbuduje na Mutate. Pojadłem już kilka ph i uważam że [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalne zjawisko na propie ug. cykl standardowy wiec powodzenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2012-01-26 18:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i vkurv !!! Zrobiłem 2 dni przerwy ze względu na pracę i w dniu w którym miałem iść na trening złapała mnie jakaś badziewna infekcja gardła - kobita jakieś świństwo z pracy przywlokła i sama też z gorączką i kaszlem walczy... :-( Może wrócę w sobotę - i od razu zacznę drugi cykl bo 2 lekkich treningów nie ma co robić. MOC z nami

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ! Prośba o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha kapuje , więc jak skonczy sie cykl na TCM3 to white foold bca i betka :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-01-26 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)