SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Co po cyklu kreatynowym !!!!!????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a ja wlasnie patrzalem na tania diete i wyszlo 15 zl na jeden dzien to wole kupic jakiegos gainera carbo i kreatynke wyjdzie mi okolo 100 zl ale to bedzie starczalo na 1 cykl oczywicie nie kupie jakiegos mass xxl czy magnum czy nawet wpc bo mnie niestac ja licze na jakies produkty mega bola i prosze was starajcie sie odpowiedziec na moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-03-24 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanko :) chce zaczac cykl na redukcje. wlasnie co koncze cykl "na sile" no i wiadomo dieta, aeorby, mam zamiar a6w ale jaki najlepszy trening jest w tym celu ... bo chodzi mi o redukcje bardzo wysokiego bf (powyzej 20) bez starty miecha(i sily ;) ), nie chodzi mi o poparawe rzezby (jak przy okazji sie poprawi to nie zaszkodzi, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czulem tego bolu - 39 min nadzije ze nic mi nie jest i bol wrocil, polozylem sie na 2 godziny wstalem i teraz znwo wrocil op 20 min ruchu najdziwniejsze jest to ze cykl jest z omo wiec 2 ciagu 2 dni napewno sie nie rozkrecilo do tego wzialem jak narazie 4 tabcy winka (w planie kick 2 tyg) wczesniejsze cykle na propie i npp i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2007-03-24 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjemne to HST zredukowałem ilośc serii na plecy tj. odjąłem jedną z wiosłowania sztangielką coś za dużo mi sie wydawało aha robie pełen 8 tygodniowy cykl HST i mam pytanie jak jest z powt. negatywnymi ? tzn zmiana ćwiczeń na jakieś " prostsze " ? bo nei wyobrażam sobie serii negatywów np w martwym ciagu...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2007-03-24 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakich dawek teścia i saa oraz do jakich długości cykli należy wrzucić HCG? czy można zastosować jakiś inny środek? bo HCG niestety nie mam i myślę o czymś innym. cykl mniej więcej 8-10 tygodni prolo 200-300mg co 5 dni i ewentualnie wins pod koniec oraz meta jako kick 15mg. z góry dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-03-24 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny rzeźba 100kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę rozpocząć cykl na rzeźbę (przed wakacjami) nie chce stracić nabytej masy mięśniowej więc dieta wysoko białkowa zaczerpana od Si2uiel dzięki jego artykule. Dane mam w profilu. Co wy na to?? Trening 6 razy w tygodniu w czasie treningu bieganie/3x i sauna/2x. Posiłek 1 - 8.00, 12 białek, 1 i 1/4 filiżanki płatków owsianych z cynamonem. Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2007-03-24 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zrobic 4 tygodniowy cykl ktora opcja waszym zdaniem jest lepsza? i co myslicie o firnie Unichem Labs?? 1-4 npp 100mg ed 1-4 meta 40mg ed lub 1-4 npp 100mg ed 1-4 metax 20ed 1-4 prop 50mg ed cykl zrobie taki krutki bo tylko do 4 tygodnia rosne na krutkich estrach! Podczas cyklu dieta B-4g, W-6g, t-1g. obawiam sie ze moze mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-03-24 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za krótko ciągniesz środki, NPP lepiej rozłożyć na 100mg e2d, wtedy cykl pociagniesz dłuzej, bo nie ma sensu ciagnac tyle czasu dany srodek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-03-24 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WODYNA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam po dłuższej przerwie ciągne ten Twój cykl, jeszcze ze 2 tyg i poproszę Cię o nowy plan, ale o tym później. teraz wnioski z tego planu: 1. Siła poszła przy plecach, szczególnie przy wiosłowaniu 2. Masa poszła na plecach i trochę na łapach, nóg nie liczę, bo zawsze mi jakoś dobrze masa szła, aż za czasami 3. Klatka...no cóz. cienizna. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12716 Data: 2007-03-24 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na miesiąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Twoim miejscu zrobilbym sobie miesiac przerwy od supli a potem ladny cykl na kreatynie. Teraz czas na jakis morderczy trening w stylu Wodyn'a i efekty same przyjda. Troche nie na temat... ciekaw jestem jak wyglada suplementacja w przypadku chociazby skoczkow narciarskich?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2007-03-24 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna juz? :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat, 195 cm, 107 kg waga, pas ok. 98 - 100 cm Cwicze od 2,5 lat z przerwami. za soba mam jedynie cykle masowe. Od jakiegos czasu robienie cykli masowych i rzadziej silowych robi sie monotonne i co najwazniejsze - przyrosty sa juz malo widoczne. Tu sie rodzi pytanie. ;] Pomimo, iż nie jestem specjalnie 'zmasowany' i tym bardziej nie tlusty, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-03-24 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inkospor - X-treme Creatine 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobra kreatyna. pierwszy cykl na niej robilem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2007-03-24 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ciasna, ale własna ... siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dodam że na razie nie ćwiczę, zaczynam od kwietnia. Rozpisz mi ktoś cykl z metki dianabolu winstrolu deci tescia bo lato sie zbliza i trzeba jakos wygladac ... oczywiscie zartuje, mialem zaczynac juz we wrzesniu 2006 ale postanowilem dalej kompletowac silke. Do tej pory wystarczal mi plan ACT (ogolnorozwojowy).

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 17738 Data: 2007-03-24 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na miesiąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem w podobnej sytuacji, też miałem zacząć cykl kreatynowy, ale okazało się że jadę na 10 dni do francji pokazać tym żaboyebom jak sie pije. przedwczoraj zakupiem sylimarol i hepatil, Tobie też taki cykl polecam. mam jeszcze jakiegos no-boostera, będę się pompował jak psycha siądzie... -pmślnśc. edit: nie wiem jak w Polsce, ale w Chinach [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2007-03-24 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inkospor - X-treme Creatine 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co przeglądałem, to właśnie tytani mają najtaniej. Na allegro jest jedna, ale droższa o dziwo Bedzie to mój drugi cykl i nie ukrywam, że wiąże z nim spore nadzieje. Salix - z tego co widzę było to pare lat temu, ale czy mógłbyś napisać jak ją stosowałeś, co do niej itp. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2007-03-24 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dzieki za odpowiedzi,zastosuje sie do tego ale co z hmb? chyba powinienem ciagnac bo na redukcji tez mi sie przyda, no tak to jest moj pierwszy cykl z kreta,na razie trwa on dopiero 5 dni,chyba ja sobie odstawie na,hmmm... pazdziernik. Chyba nic sie z nia nie stanie w zwiazku z otwarciem,wazna jest do maja przyszlego roku wiec luz,a czy kreta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2007-03-24 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem tu nowy i zupełnie zielony. Mam zamiar przejść 1-wszy cykl na dopingu. Mam pare dylematów i przed rozpoczęciem cyklu chce je rozwikłać. Proszę nie pisać, żebym wziął się za suple, bo ja decyzję już podjąłem. Krótkie info o mnie: Wiek: 19 Wzrost: 180 cm Waga: 70 kg Staż: 3 lata z ośmio miesięcznymi przerwami łącznie Cykle: 1- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2007-03-24 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 i Thyrotherm w tym samym cyklu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Rozpoczynam 6tyg cykl, zakupiłem juz białko wpc 80 (ostrowia bo nie mam za bardzo $). Mam 18 lat, jestem dośc "konkretnej" budowy. Nie mozna powiedziec ze jestem gruby ale masywnie zbudowany. Moim celem jest przyrost beztluszczowej masy miesniowej oraz spalenie tej tkanki tluszczowej ktora ewidentnie zakrywa moje miesnie. Czytałem ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-03-24 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę z utrzymaniem masy:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnie 2-3 miesiące, teraz nadszedł czas na regeracje(wiem, że pozno ale lepiej pozno niż wcale;p), po tych 2 tygodniach odpoczynku od silowni, planuję rozpocząć nowy cykl XP+CP któego celem ma być redukcja tkanki z częściowym utrzymaniem obecnej masy, dlatego tez zwracam sie do was z prośbą o pomoc w ułozeniu treningu na rzeźbę Moj staż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-03-24 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek po 150zł za 1000mg ale słyszałem opinie ze czesze pieknie sam sie zasanwiam na kupieniem jednego flakoniku zeby przedłużyć cykl na boldku

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2007-03-24 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)