cykl

Ogólnie rzecz biorąc to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy, zakupiłem sobie na tę okazje Universal Creatine 0,5kg (http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html). Czytałem na jej temat wiele pozytywnych opinii. Wg producenta to właśnie pierwsze pięć dni przyjmować ten specyfik w dawce 20g dziennie przez [...]

wojtas1219 8 tyg na propie to wyjdzie 28 strzałów ;p jestem ciekawy ile mniej więcej może kosztować ten cykl, żeby mnie "dostawca" nie wy****hał jakby ktoś mógł to proszę o pw @edit wiem wiem że są różne środki inne tańsze inne droższe ale chodzi mi o cenę przybliżoną Zmieniony przez - yamagashi2 w dniu 2010-06-18 17:05:22

jezeli to pierwszy cykl na kreatynie bedzie to wystarczy Ci zwykle mono :) Zmieniony przez - 0slimak0 w dniu 2010-06-18 17:29:20

Witam! :) Planuje sobie cykl i chce jak najwieksze przyrosty Zamierzam kupić: -Shock Therapy -Storm -White Flood -Purple Wraath + witaminy,zma itp. I chce zrobić w sumie 3 cykle. pierwszy miesiąc White flood + Purple wraath, tydzien-2tygodnie przerwy i miesiąc na Shocku i Stormie,znowu tydzien-dwa przerwy i wykorzystam reszte white flooda i [...]

prosze o zmiane nazwy tematu ( http://www.sfd.pl/1_cykl_metanabol_razak_%2B_tesc_prop-t592704.html ) na 1 cykl-meta+prop-lajtowy dzienniczek

Dieta niby jest a chcesz dokładać białko i węglowodany? Moim zdaniem zapodaj po prostu większą ilość białka i zrób cykl na kreatynie - najlepiej stack jak masz fundusze. Witaminki i aminokwasy włącz w stałą suplementacje.

[...] sie wyglupiasz z ograniczeniem apetytu za pomoca jakiejsc koli ale to ma byc zarcie budujace miesnie , orzechy nadadza sie co tu jeszcze zgodnie z planem kreratyna i ostry cykl supli mial wejsc po tygodniu przerwy tak wiec zminimalizuj podaz nitrobolonea mialo byc okolotreningowo wylacznie 30 gram moze jest jednak za duzo i pompa nie na [...]

co on chce to brac 3 dni? a 4 dnia z rańca? i zakończyc cykl

Jak jadlem 5tab tego clenu to przerwalem cykl bo myslalem ze sie przekrece. Ale znam czlowieka ktory od 10tab zaczyna... Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2010-06-19 13:19:38

ale jak to mam brac np.teraz zaczynam cykl to energizer mam brac 30min przed treningiem a bezposrednio n 2 czy jak?

ale jak to mam brac np.teraz zaczynam cykl to energizer mam brac 30min przed treningiem a bezposrednio po n 2 czy jak?

dieta jest, jem tyle ile mogę, trening 4 razy w tygodniu więc regeneracja też jest, i dużo czytałem o PH i każdy pisze o mocnej pompie na treningach, a ja pompe mam bardzo małą i to pewno po monohydracie i jabłczanie.. sporo kasy mnie kosztował cały ten cykl i zero efektów, nawet pół cm w łapce nie poszło

i tak bolda masz za mało pierwszy cykl -sam prop starczy

nie ten dzial, po co razem, zrob najpierw cykl na nitro 2 a pozniej na nitre energ

idz do działu odżywianie i niech Ci ułożą dietę, trochę kilo Ci brakuje na cykl

dobra wpierdzielam teraz jak najwięcej i sprubuje dociągnąć ten cykl chociaż wątpie aby to była wina diety

[...] naraz w shakerze i pił 1/3 płynu przed treningiem siłowym, 1/3 po siłowym (tym samym przed aero) i po aero 1/3. możesz dokupić witaminy, omega 3, zma ///poza tym nie robi się przerwy między kreatynami "Na około miesiąc" tylko minimum tyle ile trwał poprzedni cykl, optymalnie 8 tygodni. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 11:19:57

dzieki ale mozesz mi rozpisac cykl z clenem t3

rozumiem. nie ćwiczę nóg ponieważ na chwilę obecną nie posiadam sprzętu do takich ćwiczeń. ( za mało sprzętu) na początku trochę ćwiczyłem. jeżeli chodzi o brzuch to bd robił brzuszki na zmianę z rowerem i bieganiem. w takim razie muszę zrobić 2 miesiące przerwy od kreatyny bo tyle trwał cykl. dziękuje za radę.

Hmm taki cykl już miałem za sobą chciałbym spróbować któryś z tych co napisałem wyżej... Coś nowego :P